Autor Wątek: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia  (Przeczytany 1034528 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline aneta_81

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3666
  • Płeć: Kobieta
  • Szczęśliwa, spełniona..
  • data ślubu: 22.07.2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1530 dnia: 21 Kwietnia 2010, 08:50 »
Madzia, nie wytrzymałam i przejrzałam Twój watek.. jestem w szoku ....... musze pozbierac szczenę z podłogi...
wow, po prostu wow :)

Offline aneta_81

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3666
  • Płeć: Kobieta
  • Szczęśliwa, spełniona..
  • data ślubu: 22.07.2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1531 dnia: 21 Kwietnia 2010, 08:51 »
ale fotek zamieszczonych w w tym wątku nie widze .. buu

Offline maggi-80

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 7834
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 19-06-2010
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1532 dnia: 21 Kwietnia 2010, 08:56 »
Ja też nie widzę Magda Twoich fotek

Też się pochwalę:

Styczeń 2010 - 80,5 kg:



Kwiecień 2010 - 66 kg:


Offline malgosiask

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 8926
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10 czerwca 2009r.
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1533 dnia: 21 Kwietnia 2010, 08:58 »
Też nie widzę fotek Magdy...
No maggi, duża zmiana  ;)

Offline aneta_81

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3666
  • Płeć: Kobieta
  • Szczęśliwa, spełniona..
  • data ślubu: 22.07.2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1534 dnia: 21 Kwietnia 2010, 08:59 »
kurde laski...  naprawde brak słow... naprawde WAM gratuluje :)
ciekawe, czy za 3 miesiace bede sie tez mogła pochwalić takimi fotkami  ::)
kurde, no strasznie Wam zazdraszczam ;)
ale wiem, ze to naprawdę cięzka praca..

Offline maggi-80

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 7834
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 19-06-2010
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1535 dnia: 21 Kwietnia 2010, 09:13 »
Może masz album zrobiony jako prywatny

Offline paooolka

  • Niufomaniaczka
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 8987
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.09.2009
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1536 dnia: 21 Kwietnia 2010, 09:14 »
ja tez nie widze hmm

ale ogolnie jestescie ogromna motywacja!
Il corpo è solo uno strumento. Il corpo senza lo spirito non ha nessun valore.

całkiem nowa JA

Offline kjp83

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 4997
  • data ślubu: 13.09.2008
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1537 dnia: 21 Kwietnia 2010, 09:24 »
ja też chcę takie foty  :o Podziwiam i gratuluję :)

♡ Szymon & Leon ♡

Offline aneta_81

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3666
  • Płeć: Kobieta
  • Szczęśliwa, spełniona..
  • data ślubu: 22.07.2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1538 dnia: 21 Kwietnia 2010, 09:26 »
Madzia..
no czad:)

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1539 dnia: 21 Kwietnia 2010, 09:44 »
Madziu, że tak spytam, to po ciąży tyle Ci zostało???
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline Justys851
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 28242
  • Płeć: Kobieta
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1540 dnia: 21 Kwietnia 2010, 09:46 »
wow Magda, serdecznie gratuluję  :D
zupełnie inna dziewczyna teraz z Ciebie  ;)

maggi-80 Tobie równiez gratuluję  ;)
ale chyba jesteś wysoką osóbką bo na tym zdjęciu 80,5 kg wcale nie widać tej wagi  ;)



Offline maggi-80

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 7834
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 19-06-2010
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1541 dnia: 21 Kwietnia 2010, 09:56 »
Mam 170 cm, ale jestem tzw "grubej kosci"

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1542 dnia: 21 Kwietnia 2010, 10:04 »
Madzia podziwiam samozaparcie...wiem jakie to trudne, sama swego czasu schudłam 22 kilogramy.

....dlatego ja krzyczę na "swoje" ciężarówki, żeby uważały na to co jedzą...że dla dwojga, a nie za dwoje...
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline :martyna:
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17583
  • Płeć: Kobieta
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1543 dnia: 21 Kwietnia 2010, 10:10 »
Magda....jestem w szoku!! Ekstra!! Powinnaś te dwa zestawienia powiesić na ścianie, albo napisać książkę o odchudzaniu.

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1544 dnia: 21 Kwietnia 2010, 10:17 »
Madziu ja Cie w pełni rozumiem, też mam problem z utrzymaniem niskiej wagi...żadnego podjadania, żadnego późnego jedzenia, jogurt zamiast śmietany...co to w ogóle jest śmietana????  ;D ;D ;D ;D...ruch...jak tego nie ma to od razu widzę efekt na wadze.
W ciąży sama dla siebie byłam jak gestapo.... ;D
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline :martyna:
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17583
  • Płeć: Kobieta
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1545 dnia: 21 Kwietnia 2010, 10:21 »
A jak jest z jędrnością skóry po takim spadku??

Offline kjp83

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 4997
  • data ślubu: 13.09.2008
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1546 dnia: 21 Kwietnia 2010, 10:26 »
U mnie w rodzinie wszyscy z nadwagą. Ja mimo to nigdy nie miałam jakiś mega problemów z wagą ( poza krótkim epizodem z silnymi lekami) ale też nigdy nie byłam chuda. Przyzwyczaiłam się więc do tego że nie muszę się pilnować z wagą, mogę podjadać jak mam ochotę i nigdy nie ograniczałam się z jedzeniem. Po ciąży niestety wszystko sie zmienia  :-\

♡ Szymon & Leon ♡

Offline :martyna:
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17583
  • Płeć: Kobieta
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1547 dnia: 21 Kwietnia 2010, 10:35 »
Magda....jestem w szoku!! Ekstra!! Powinnaś te dwa zestawienia powiesić na ścianie, albo napisać książkę o odchudzaniu.

 doctore dukan napisal :)) jan nic wiecej nie robilam :)[/color]

Ale Ty powinnaś osobą, z tym, ze można z załączonymi dowodami :)
* osobną

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1548 dnia: 21 Kwietnia 2010, 10:39 »
No Madzia super wyglada  :D Juz sie tyle razy zachwycałam.

A mi kochane Panie zostalo do 3 fazy 2,2 kg bo dzis kolejny spadek na 55,2 ;D

Musze sobie też jakąś fote trzasnąc :P dla dowodu.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline toscansun

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 1697
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 31.05.2008
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1549 dnia: 21 Kwietnia 2010, 11:19 »
Madziu, Maggi, efekt powalający!!!! może za kilka miesięcy też będę mogła się pochwalić...
a ja dzisiaj mam 3 dzień uderzeniówki i rano na wadze było -0,9 kg !!!!! ;D ;D ;D
Hania 24.11.2009 r.    Klara 26.04.2011 r.    Gabrysia 25.02.2014 r.

Offline Kasia*

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 14875
  • Płeć: Kobieta
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1550 dnia: 21 Kwietnia 2010, 11:22 »
u mnie z fotami problem, bo ja jak sie roztylam ubieglej jesieni to w ogóle nie chcialam sobie robic zdieci chyba nawet nie mam. Ostatnie to z wrzesnia 2009, ale wtedy bylo 4-5 mniej nic diete zaczynalam w lutym 2010.
Anetko obecnie wygladam tak jak własnie z czasów Bydgoszczy- tzn waga wskazuje tyle, ile w tamtym okresie. Przez dwa latat waga skakała gównie do góry potem spadala na dół. W maju 2008  było 2 kg mniej niz jest teraz.
a w styczniu/ lutym to j bylam masakrysznie spasiona. Lila zresztą mnie widziała  ::) masakra.
« Ostatnia zmiana: 21 Kwietnia 2010, 11:49 wysłana przez martini »
Wszyscy mówią mi - kiedyś przyjdą lepsze dni, ktoś na dobre zmieni mnie, czekam na ten dzień

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1551 dnia: 21 Kwietnia 2010, 11:54 »
bez pejoratywnych określeń...od razu tam masakra...
Było Ci nieco więcej jak zazwyczaj...
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1552 dnia: 21 Kwietnia 2010, 12:15 »
Kasia, wiesz, ze ja mam podobnie, nie lubie swoich zdjeć bo wygladam paskudnie na nich, znaczy grubo ::)
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline ciriness

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 15056
  • data ślubu: 11.09.2010
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1553 dnia: 21 Kwietnia 2010, 12:49 »
No dziewczyny wyniki mają super. Chcieć to znaczy móc!

Magda powiem Ci że na pierwszej i ostatniej fotce to wygląda tak jakby inna osoba stała :) Wyglądasz wspaniale!


U mnie w rodzinie też tendencje do tycia są, ja zawsze byłam okrągła, moi rodzice cały czas są, także się ciężko zrzuca wagę.
Jak zrobie sobie nowe zdjęcia to wam pokaże bo te moje obecnie 11kg ponoć też widać, ludzie mówią a to jest wspaniałe uczucie jak się tak szokują że schudłaś, wtedy wiesz że warto było tyle wyrzeczeń.

Mierzyłam wczoraj suknie ślubne i mieściłam się w rozmiar 38, to mój największy sukces, że sam się sobie podobałam w tych sukniach a nie wyglądałam jak baleron.

Tylko wciąż człowiek w siebie nie wierzy bo całe życie we łbie przekonanie mam że gruba jestem i tak dziwnie się teraz przestawić że już dawno nadwagi nie mam :)

Ja planuję do 58 ale jak będzie 60 to będę happy naprawdę :) 14kg to będzie coś :)




Offline malgosiask

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 8926
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10 czerwca 2009r.
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1554 dnia: 21 Kwietnia 2010, 13:39 »
Ciriness, zazdroszczę mierzenia sukni :)
Ja kilka dni przed ślubem ważyłam 64kg, więc wiem o czym piszesz - teraz mam 61 i czuję się prawie rewelacyjnie w moim ciele.

Offline aneta_81

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3666
  • Płeć: Kobieta
  • Szczęśliwa, spełniona..
  • data ślubu: 22.07.2006
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1555 dnia: 21 Kwietnia 2010, 13:52 »
ej laski, ale o czym Wy mówicie?
64 kg to taaka wielka nadwaga?
wezcie mnie nie załamujcie..

Offline wiśniowa

  • forumowy
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 9444
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30.05.2009
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1556 dnia: 21 Kwietnia 2010, 14:00 »
super motywujące są te Wasze fotki dziewczyny :) fajnie, że ta dieta tak działa... przynajmniej czlowiek zaczyna wierzyć, że jakoś moze nad woim cialem zapanować.... ja już nie wiedziałam co zrobić jak tyłam z miesiąca na miesiąc mimo tego, że naprawdę się nie objadalam  ::)

a co do fotek to ja też nie mam zbyt wiele z "grubszych czasów" bo albo nie dawalam się fotografowac albo wywalałam większość od razu.... zostawiłam sobie tylko kilka fotek z października i czasem sobie oglądam wieczorem, żeby motywacja mi nie spadła ;)

Offline malgosiask

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 8926
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10 czerwca 2009r.
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1557 dnia: 21 Kwietnia 2010, 14:00 »
No coś Ty, to żadna nadwaga. Chociaż tez zależy dla kogo - jaki wzrost.

Ja bym chętnie już na 3 fazę przeszła, ale TO jeszcze nie jest to, dla mnie ważne jest żeby czuć się ok.

Offline wiśniowa

  • forumowy
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 9444
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30.05.2009
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1558 dnia: 21 Kwietnia 2010, 14:03 »
i zalezy ile mięsni jest bo one też ważą  :P

oj nie mogę się już doczekać III fazy

Offline malgosiask

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 8926
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10 czerwca 2009r.
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
« Odpowiedź #1559 dnia: 21 Kwietnia 2010, 14:08 »
Magda, nie kuś ;) No ale fakt, niedługo do Ciebie dołączamy.