Ania mam nadzieję, że zumba przypadnie Ci do gustu - ja uwielbiam i mogłabym cały czas tańczyć 
Zumbę mi odwołali, bo się grupa nie zebrała
ale pewnie to dlatego, że zmiany w grafiku, nie każdy wie i w przyszłym tyg. raczej będzie, a może jeszcze w tym...
Byłam tylko na rowerkach. Jednak uwielbiam te rowery
i wczoraj to już równo z zaawansowanymi jechałam
... ale żeby nie było tak pięknie po ćwiczeniach miałam dolegliwości kręgosłupowe
tylko że myślę, że to skutki tego poniedziałkowego ABT nie powinnam na to iść
bo już od poniedziałku bolało, a zawsze po rowerkach czułam poprawę. Na tym ABT było dużo takich ćwiczeń, że stało się na pół-piłce z ugiętymi nogami i pochylona do przodu i różne ćwiczenia z nogami w takich pozycjach - i tu kręgosłup obrywał ...
No ale wzięłam przeciwbólowe na noc i rano już było super.
Dziś chyba rowerki i pilates, a jak się nie wyrobię, to tylko pilates.
Mam 2,2 kg mniej po 2 tyg diety
i spodnie jakby luźniejsze
