[anusiaaa]

To Wy w ogóle nie spaliście? 

Zu spała Ja czuwałam

[baska98]

a kiedy macie wyniki?

właśnie zrobiłam Turbo Spalanie + gratis Ewki do dzisiejszego wyzwanie = cała godz ćwiczeń

[madziulek]

Baśka dzięki za odpowiedź

Madzia ja też lubie skalpela ale II bo I jakoś dla mnie za wolna ale od czasu do czasu też zrobie ..
Ja też jakiś czas temu jak oglądałam killera czy turbo to tez myślałam że nie dam rady ... teraz robie killera też męcze sie i sapie ale grunt to odpowiednie oddychanie i daje rade..

Lubie też Trening z gwiazdami bo to połączenie jak dla mnie skalpela i turbo i brzuchów... fajne połaczenie... spróbuj spodoba Ci sie

Ja już od jakiegos czasu ćwicze ale zawsze przerywałam ... 2 tyg ćwiczeń dwa przerwy..

ale od zeszłego tygodnia zabrałam sie za siebie wczoraj zrobiłam skalpela a dziś albo z gwiazdami albo killer.

Ja wole killera od turbo

za trzy tygodnie pomierze sie i zobaczymy czy będa jakieś wyniki

[konefqa]

A ja muszę spasować kilka dni Nad ranem obudził mnie przeokrutny ból szyi i głowy - nie mogłam spojrzeć w żadną stronę! Masakra Zapalenie "korzonków" mnie dopadło :/

[anusiaaa]

Czy ktoś oprócz konefqi i Aeniolka chcial jeszcze Tomka cz. 2??

[baska98]

ja ja ja

Ja tez poprosze jezeli to nieproblem.

[miśka28]

ja się zgłaszałam

[liliann]

chora jestem...
nie wiem czy dotrę na spiral-move...
chciałabym być, bo zajęcia prowadzi moja trenerka...trza się pokazać...

aniu, możesz mi też podesłać?

[madziulek]

mogę też i jak poprosić ??

[_patka_]

Lila witaj w klubie, mnie tez chorobsko dopadlo...
Nie wiem czy dzisiaj bede cwiczyc, moze chociaz skalpelek 

[anusiaaa]

Zaraz się zabieram do dziela

[liliann]

Nie wiem czy dzisiaj bede cwiczyc, moze chociaz skalpelek 

mi się aż płakać chce...
ale bez sensu żebym szła, nie mogę oddychać...
tak mnie zapchało
i głowę rozsadza...

u mnie dziś 12,5 km biegu w terenie + siłka wieczorem. Skończył mi się karnet

[anusiaaa]

U mnie poćwiczone. 

Skończył mi się karnet

Trza sobie kupic następny a nie smutac sie

[_patka_]

Lila, zatoki? U mnie to samo, masakra w glowie, mam wrazenie ze spuchla i nos tez...  Zdroweczka dla Ciebie!

Ale skalpel chociaz zrobilam... Po takiej dawce tortu musialam  
Troche sobie utrudnilam, bo z obciazeniem.

[liliann]

Lila, zatoki?

raczej nie...
to szybciej zwykły katar z potężnym obrzękiem śluzówki

moje zatoki zostały gruntownie przebadane na przełomie grudnia i stycznia...
stwierdzono brak zmian przewlekłych
mam za to "wredne śluzówki"

[_patka_]

  ja zawsze na zatoki zwalam obrzek i katar...
Chyba im sie niepotrzbnie dostaje 

[madzia_n]

Zrobiłam turbo spalanie musze z końcu kupić sobie mate bo mam zdarte łokcie ale jestem z siebie dumna myślałam że  nie będę taka chętna do turbo teraz jestem na spacerze z psem w gratisie   no ale wczoraj miałam lekkie zakwasy po sobocie ale to lubię:-) rano z kolei  zaliczyłam szybki bieg do pracy

[pyh]

Ja tez poprosze Tomka2, najwyzej dźwięk wylacze

Trza sobie kupic następny a nie smutac sie

no właśnie ten co miałam kupiłam na grouponie i była zniżka. Jakbym chciała przedłużyć musiałabym zapłacić normalną kwotę, a cenowo to kiepsko wychodzi ;/

[selena]

A ja namówiłam dziś męża na total fitness z mel b . O dziwo dał radę prawie wszystko i jaki zadowolony! Ale teraz sobie fest kolację robi i na darmo wysiłek  .

[anusiaaa]

Moj nie chce cwiczyc z Mel b
Tylko Tonek i Ewa.

[anusiaaa]

Dzień dybry 

Dziś wychodzę z pracy o 16:30 - to niespotykane  w związku z powyższym w planach jest zmasakrowanie się do upadłego podczas  wieczornego treningu!

Niech moc będzie z Wami drogie FIT koleżanki.

Ps. Link zostanie dezaktywowany dziś o 15 bez mozliwości wznownienia go

[madzia_n]

To ja także poproszę Tomka 2

[_patka_]

A ja zdycham dalej...
W nocy byla ze mna masakra, wstalam do malego i nagle zimne poty mnie ogarnely, w glowie sie zakrecilo i myslalam, ze zwymiotuje... Masakra jakas    nawet nie wiem od czego to...

Ania pocwicz dzisiaj za mnie

[liliann]

witaj w klubie...
mnie zalewa wydzielina z nosa 

[anusiaaa]

Poćwicze za wszystkie chore   

[_patka_]

Ja skalpel wyzwanie zrobilam...
Nie moglam sie powstrzymac zeby nie sprobowac.
Cos innego.
Ale Tomasz w drugiej czesci wymiata 
Nie wiem czy podolam