skoro się dzielimy....
mam 160 i zawsze byłam drobniutka.
Ok pół roku temu, wraz z pierwszą pigułką anty przytyłam bardzo szybko 5 kilo. Bardzo napuchłam, w efekcie, po odstawieniu zostało mi po ok 5cm więcej w udach, biodrach, pasie, talii. (jedynie piersi dziwnie mniejsze niż były przed
)
I mimo, że nadal jestem szczupła, to zmieniło się ciało, pojawił się cellulit... no i to zdenerwowanie, kiedy nie wcisne na tyłek ulubionych spodni. Wszystkie spodnie, spodnice musiałam zmienic na rozmiar większe.
Mój cel - 48kilo i powrót do poprzednich centymetrów.
pas na wysokosci pepka: 73
talia: 70
biodra/posladki: 92
udo: 53/54
Cwicze regularnie godzine dziennie, 5dni w tygodniu. Zawsze odżywiałam sie zdrowo, teraz ogranizyłam słodycze. Jedyny efekt po tym czasie jaki zauważyłam - po jedzeniu nie puchnie mi brzuch - mięśnie zaczęły go trzymać. niemniej cm jeszcze nie ruszyły....
