a słyszałyście coś o vacu stepie?taka kapsuła pod ciśnieniem?podobno ładnie ujedrnia?znalazłam w necie tutaj w Gdyni takie coś.Ale ceny kosmiczne.Ze 20 razy trzeba pójść,żeby był efekt.A jeden seans 30 min. kosztuje 24zł.czyli karnet na 10 razy 240 zł.no i razy dwa...

[Martaxyz11]

wiesz co... ja juz mam powyzej uszu odchudzania... diet...aerobików...i innych wynalzaków..
chba jestem oporna nawet na Meride...
ja odpuszczam i bedę GRUBA i jęcząca marta jak w Harrym Poterze

ja odpuszczam i bedę GRUBA i jęcząca marta jak w Harrym Poterze

Marta ty jestes gruubaaa? Pokaż w którym miejscu, bo normalnie grzeszysz dziewczyno

jadłaś Marta Meridię?no i co?ja własnie zaczęłam Meridie 15. Ciekawe jak będzie.Ja też jakaś oporna jestem, żrę eridię, łażę na fitness(teraz 3 razy w tyg. pilates, step i aerobik) i co? i nic...też już taka chyba zostanę. A najgorszę,że wpisałam sobie w necie swoją wagę i wzrosyt,żeby mi obliczyło mój BMI i wyszło coś koło 30,że mam I stopień otyłości.No to się zalamałam dopiero.Już nie nadwaga, a otyłość.

[Martaxyz11]

nie wiem jak na innych ale ja poza irytacja jako skutek uboczny nic nie miałam...
lekarz mi mówił ze to jest "pochodna" amfetaminy [jak doczyta to lilian to poprawi mnie]
i będę miała "powera" ale o 21.00 spałabym jak suseł
brałam 1 miesiac 10..potem 1miesiac  15 i waga spadła mi o 3 kg a powinna spaść jeszcze ze 3kg...
niestety u mnie widac kazdy kg w kazda stronę............
moze to nie dla mnie....

[merkunek]

O matko Dziewczyny  nie faszerujcie się jakimiś syfilisami...żebyście nie zaszkodziły sobie zamiast pomóc...

[asiek]

Mariolu!!!
ale miałąm zaległości!!

_aparta drogi,ale coz-jak trzeba to trzeba!
- Marcelek niezły aparat hhihi.No i te oczęta!!
- co do krzyku - to naucz g może pokazywania "cicho" paluszkiem na ustach? Mój Miłek tak robi teraz sam,jakk mówię-ciho,bo ciocia śpi,albo dziadek itp.Jak ktoś u nas był i spał,a Miłęk latał już to go uciszała.Oczywiście trochę pomgło,ale jeszcze dziecko nie kapuje do końca szeptu.Ale zacząć można 

- spotkanie super!!! Ślicznie wszytskie razem wyglądacie!!! No a Kasia szałowa.I marcel na koniu w nią wpatrzony - rozkosz!!!

- brawa dla Marcelka pływaka 

No i co do meridy - moja mama bierze 2 miesiąc i po  miesiącu schudła 2 kg (czyli tak,jak napisane w ulotce) a teraz w połowie 2 chyba jest i już z 5 kg zrzuciła.Weszła w ciuchy sprzed 8 lat.Jest przeszczęśliwa.Także może trochę trzeba na efekty poczekać??
Głowa do góry!!

Pozdrawiam gorąco!!!

na efekty Meridy chyba trzeba poczekać.Gościu w sklepie z odżywkami mówił,że jego kolega po mies. schudł 2 kg(pierwsze opakowanie Meridy), a dopiero po drugim resztę.razem schudł 18 kg w 2 miesiące. Na razie czekam mam 2 opakowania Meridy 15.tej mocniejszej.zobaczymy

[Martaxyz11]

hmm to chyba skuszę sie na kolejne i poczekam na efekt....

[ela]

Mariola a moze troche diete zmienic lub cwiczenia ?
Szarpnac sie raz na prywatnego trenera który ci pkaze indywidualne cwiczenia dla ciebie ?


...a ja mam obwisła skóre na brzuchu

A no i jem chrom bo mi ktos polecił i pije figure i jakos samo sie chudnie

ela to moze ty masz taką przemianę materii?uwierz mi,że nie wpiep...am dużo a nic nie mogę schudnąc.Do tego łażę na aerobiki i coś opornie.

[ela]

J anie mam wogóel przemiany... raz w tygodniu chodze sie załatwiac . Gdyby nie figura to bym wogóle nie sra...
Ale ja mam po ciazy kilogramy wiec spadaja same .

Ja kiedys sie odcudzałam to przestrzegałam na pocatku 1000 klaorii a potem ok. 600 dziennie . Zero chleba tylko chrupki , zero masła , margaryny , oliwy wogóle tłuszczu .
Zero cukru i słodycze .
Zero ziemniaków , same zupki na wodzie i durzo cwiczen co wieczór przed spaniem. Do tegp chrom i figura no i schudłam ok 10 kilo w 2 miesiace .


Napisane: Lipiec 23, 2007, 22:20:24No i jadłam kalafiory i ogórki bo to zero kalorii

Ale ja mam po ciazy kilogramy wiec spadaja same

...no Ja też mam po ciązy. nie zawsze tak wyglądałam.Ale łatwo to one nie spadają.

[Martaxyz11]

u mnie jest o tyle gorzej ze ja waze tyle co prezd ciaza ..
a powinnam wazyc o 3 kg mniej .. wiem ze wyadaje sie ze przesadzam.. ale np. na slubie wazyłam 64 kg !
wyzczyn dla mnie nie do przejscia ! a powinnam wazyc 65 i wtedy wygladam i CZUJE sie super a co wazniejsze ubrani apasują...
teraz waze CAŁY CZAS 68 i ANI GRAMA MNIEJ
i te 3 kg BARDZO widac...
z kimkolwiek si enie spotkam to kazdy mowi ze przytyłam.. babcia.. ciocia.. WSZYSCY

ale sie pozaliłam u Ciebie...

[Kastor (Olcia)]

dziewczyny bardzo dobra (z tym ze droga ;/) jest dieta cambridge Moja mama  ma problem z nadwaga i na tej diecie schudla ponad 20 kg!! i efekt sie utrzymuje nie ma jojo

no faktycznie...mówisz,że masz tak samo, a na końcu przyznajesz mi się o jakichś marnych 3 kg, kiedy ja mówię o 20kg nadwagi!!!!ale mnie pocieszyłaś... Jędzo ty jedna. Ale juz tak weszłam w rytm fitnesu,że wierzę,ze mi się uda. Na razie nie odpuszczam żadnych zajęć.
Napisane: Lipiec 24, 2007, 08:18:30

dziewczyny bardzo dobra (z tym ze droga ;/) jest dieta cambridge

a na czym ona polega i jakie to koszta(skoro piszesz,że taka droga)?

[Martaxyz11]

Mariola  sama wiesz ze mozna miec 10kg "nadwagi" i wygladać super ..a ja mam 3+ i WIDAC to
ja nie chce sie odchudzac jakoś SUPER na 50kg tylko JESZCZE 3 kg i nie mogę za cholerę !!
poszukam Ci fotek jak wazyłam 65 ...i jak teraz wygladam ale na PRV

[Kastor (Olcia)]

Marta przeciez dobrze wygladasz ja tam tych 3 kg nie widze

to czekam na zdjecia

Marcelek na razie śpi. Jak sie obudzi, a pogoda się nie zepsuje to idziemy na spotkanie z Rybką,Kasią,Tosią i M. A potem dołączy do nas martulka z Wiktorkiem. i pewnie z Tomkiem...
Na razie mam spokój z zębami.CHyba te najgorsze wyszły,więc na razie spokój i nie ma tego marudzenia. Dzisiaj w nocy Marcel ładnie spał,ani razu się nie obudził (śpi w osobnym pokoju)i wstał przed 7 rano.

[merkunek]

No i znowu spotkanko, ale macie superowo!!!

[Martaxyz11]

Mariola tylko sie nie przeforsowac na tych spotkankach i zostawić mi coś

Oj trzymam kciuki za zebule aby dąły odpoczac troszke... wiem jak dziec sie meczy przy tym...

[asiek]

Super,że zębole już wylazły!!
Trzymam kciuki za Meridę.

No i czekamy na fotencje ze spotkania!!

pozdrawiamy

[Martaxyz11]

zajrzyj do mnie po nowe wiesci 

już zaglądam
Napisane: Lipiec 25, 2007, 21:06:33dzisiaj znowu byłam na stepie.Ale wróciłam podbudowana.Bo jak się przebierałam w szatni i zdjełam koszulkę, to babki powioedziały mi,że bardzo zleciałam na górze.w sensie,że schudłam w górnej częsci ciała.A ja do nih,że chyba niemozliwe, bo na wadze nie widać tego.A one,ze wagą mam sie nie sugerować.Od razu lepeij sie czuję...

[Martaxyz11]

  super
jak juz obce baby mówią to znaczy ze WIDAC EFEKTY 

A jak JA, OBCA BABA mówie że świetnie wyglądasz to MI NIE WIERZYSZ!

Napisz do mnie rano bo jutro ma być lepsza pogoda

My juz po spotkanku.Było super.MArcelek był super hiper grzeczny-jak nie moje dziecko.Siedział w wózku i nie marudził.Troszkę go Kasia powoziła. Ktoś mi zaczarował dziecko.Nawet w autobusie był grzeczniutki.A po powrocie do domu pobawił się z godzinkę, zjadł kaszkkę i sam w łóżeczku usnął w 5 minut.

[Maja]

Mariolka, to Ty teraz masz janioła w domu być może Marcelowi spodobały się te Wasze spotkania i postanowił być grzeczny

to chyba Rybka mi go zaczarowała