Marcella, zimne (wręcz lodowate) okłady, relaksująca kąpiel, związanie głowy sznurkiem, ćwiczenia oddechowe, spanie spanie spanie.
Połóż się na plecach (najlepiej na twardym), ręce wzdłuż tułowia i spróbuj się wyłączyć, oddychaj głęboko i powtarzaj sobie, że cię nie boli. Serio.
A co do jazdy samochodem, ja też jeździłam do samego końca.