[ciriness]

No Kasiu syte na maksa, jedna pierś i brokuły a ledwo dzisiaj wcisnęłam śniadanie

Lilian świetnie to wygląda, zaciekawił mnie razowy makaron, muszę oblukać

[madzia_n]

Mniam, ale super przepisy na tym TVN style. Na pewno będę zaglądała na stronkę, bo programu niestety nie mam
Ciri ja dziś robię na obiad piersi w samym cieście, też z bloga podanego przez Ciebie... Jako, że jeszcze P mam, to niestety nie umilę sobie życia pieczarkami

[BOZENA28]

a ja dzis lasagne wlasnego przepisu bede miala na obiedzik a jutro wlasnie ten kurczaczek z pieczerkami  mniam...

[madzia_n]

Ja ostatnio w ogóle jem coraz mniej. Nie wiem, czy tak być powinno... Czy Wy też z biegiem czasu jadłyście mniej, niż na początku? Bo nie wiem czy się cieszyć czy nie i czy się zmuszać do jedzenia, czy po prostu jeść te moje mikroskopijne(jak to A. powiedział) ilości dalej...

[wiśniowa]

Madzia : ja z czasem zaczęłam jeść mniej, czasem tylko mam dzień 'głoda' i wtedy pochłaniam więcej  

dziewczyny, trafiłam dzisiaj na swoje hardcorowe zdjęcie sprzed diety (chociaż wtedy wydawało mi się, że nawet nieźle wyszłam) więc pomyślałam, że pokażę Wam porównanie bo poprzednie wrzucałam w swoim wątku.... a sama wiem, że nic tak nie motywuje jak fotki porównawcze

fotka z października (od tego czasu do rozpoczęcia diety przytyłam niestety jeszcze 5 kg  )

[BOZENA28]

slicznie wygladasz! tak drobniutko ale bardzo kobieco. No i ten usmiech 
zazdroszcze, bo ja to jeszcze wygladam jak ty na tym pierwszym zdjeciu 

Melduje jednak ze ide w dobrym kierunku - dzis pierwsza para spodni(z kupki zamalych rzeczy  ) lezy jak ulal 

[Anjuschka]

Wow, co za różnica

[Kasia*]

suuuper!
a ile schudłaś?

[wiśniowa]

21 kg 

[Kasia*]

o woooooow
brawo

[aneta_81]

ja juz pisałam, że wygladasz swietnie, ale co tam.. naprawde super laska z Ciebie

[anusiaaa]

A ja foty nie widze (obadam w domu), ale wierze, ze swietnie wyglądasz...w koncu 21 kg poszlo sie bujac

[madzia_n]

Wyglądasz REWELACYJNIE. Rety, 21 kg.. Szczerze powiedziawszy, wyglądasz po prostu jak nowonarodzona heh I to widać także po Twojej minie...   Jakbyś odnalazła na nowo siebie...

[maggi-80]

Wiśniowa - wyglądasz bosko 

[anusiaaa]

No teraz wisniowa fotke widze   

[maggi-80]

A to ja też dodam. Przed:



i po:

[BOZENA28]

Maggi - super!!! pieknie wygladacie dziewczyny!

Ja jeszcze troche poczekam ze zdjeciami ale mam nadzieje ze niedlugo juz bede miala sie czym pochwalic. Jak na razie to wam dziewczyny do piet niedorastam  (ze spadkiem wagi oczywiscie  )

[maggi-80]

Bozena - trzeba czasu ja schudłam 14 kg, nie tyle co wisniowa

Hej poczytywałam wasz wątek i patrząc na wasze osiągnięcia też zaczęłam dietę.
Dziś już 3 dzień i mam wrażenie, że mam mniejszy brzuszek co mnie bardzo cieszy 
Ps. Wiśniowa ale się zmieniłaś 

[Kasia*]

a ja wczoraj sie pokłóciłam z DUkanem i cały dzien jadłam wszystko co nie dukanowe- chipsy , czekoladę, frytki  i białą bułkę.
dzis i jutro pokutuje proto środa i proto czwartkiem.

[ciriness]

a ja się już zastanawiam co tu zrobić w czwartek na obiad

ehh

[aneta_81]

a ja zaczełam jadać żelki, normalnie je uwielbiam 

[anusiaaa]

a ja się już zastanawiam co tu zrobić w czwartek na obiad

ehh

A ja wiem i bedzie kurak w ciescie - mnam

Ja dziś robię udziec kurczaka pieczony w rękawie. chyba dobrze co ??

[anusiaaa]

Dobrze, dobrze...ja juz mam dosyc tego kuraka w rekawie

[Kasia*]

kurde muszę w końcu zrobić kuraka w ciecie, ale skończyła mi sie skrobia kukurydziana a tam chyba jest w składnikach , no nie?

[Di]

Mam pytanie - (jeśli było to proszę nie krzyczeć...).

Czy można czymś zastąpić słodzik? (chodzi mi o wypieki) - nie chcę spożywać ani aspartamu ani innych substancji zastępujących cukier. Czy np. miód wchodzi w grę?

I pytanie nr 2 - nie znoszę mleka 0-0,5% - dla mnie nie ma smaku - czy mogę pić 2,0% (nie piję go dużo).

Oczywiście wiem, że na liście są produkty tylko odtłuszczone, light czy 0% - ale jeżeli będę jeść niektóre z pokarmów niekoniecznie aż tak chude to nie schudnę? Ktoś z Was może to już testował?

[anusiaaa]

Kasia, no lyzka skrobi jest potrzebna 

Di - moja kumepla pila mleko 3,2 % i schudła kolo 14 kg.

Miod - mysle, ze odpada.

[BOZENA28]

rowniez mysle ze miod odpada.
Co do mleka i innych produktow - ja wiekszosc produktow kupuje z max 2% tluszczu.

A moja waga sie ze mna droczy.....juz tydzien pokazuje ta sama wage!!!! ale w jaki sposob to robi! cyferki skacza na wyswietlaczu 78.5, 78.2, 78.6 no i jak juz sie napale to staje na 79.1!!!!! 

[anusiaaa]

Bozena, bezczelna ta twoja waga