« poprzedni następny »
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 53   Do dołu

Autor Wątek: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."  (Przeczytany 75364 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline aagatkaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 4044
  • Płeć: Kobieta
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #420 dnia: 18 Września 2001, 03:11 »
Co tam u Ciebie Anjuschka?! jak humorek?!
Pozdrawiam :-*
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Anjuszka

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6903
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30.07.2011
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #421 dnia: 17 Lutego 2010, 15:11 »
Ja to w ogóle Was dziewczyny podziwiam, że macie aż tyle czasu na forum, nie dość, że piszecie swoje wątki, to jeszcze odwiedzacie inne i macie czas na nadrabianie.... Ja niestety mam za dużo na głowie i jak usiądę do kompa, to raz raz i muszę mykać.... :(
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Morgan
  • Gość
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #422 dnia: 17 Lutego 2010, 15:14 »
ja czasem nie wychodze z loginu tylko robie co mam robic i w przelocie nadrabiam ;)
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Nemezis

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 2290
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 3 lipca 2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #423 dnia: 17 Lutego 2010, 16:39 »
Cytat: Anjuschka w 16 Lutego 2010, 10:47
Od dzisiaj zaczynam akcję - odchudzanie :)
Czyli zero słodyczy, jedzenia wieczorem (po 18-19), podjadania itp.
Życzę powodzenia i wytrwałości :) Ja niestety jestem strasznie odporna na takie diety :P Co do ramion, to też bym swoje chętnie wysmukliła, nawet kupiłam hantelki (2kg), ale jakoś nie idzie mi to regularne ćwiczenie ;)
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Lili-liliana

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 2444
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 08.05.2010r.
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #424 dnia: 17 Lutego 2010, 18:19 »
Hmmm... Dobrze, że wspomniałaś o tych rękach... Mnie też się przyda nad nimi troche popracować ;)
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Natalia 26.04.2012 Bartłomiej 10.01.2018

Offline Mysikróliczek

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17269
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #425 dnia: 17 Lutego 2010, 18:21 »
Na wysmuklenie ramion dobrze jest też żabką popływać :) Wiem co mówię  :D
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline aagatkaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 4044
  • Płeć: Kobieta
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #426 dnia: 17 Lutego 2010, 21:28 »
Dziewczyny, co jeszcze jest dobre na wysmuklenie ramion?! bo ja pływać nie potrafię!! :D :P
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Offline nikmat
  • uzależniony
  • *******
  • Wiadomości: 1089
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 18.09.2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #427 dnia: 17 Lutego 2010, 21:37 »
tutaj daję Wam link na ćw. m.in. ramion: http://www.schudnijmy.pl/cwiczenia/RamionaRece
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Nasz synek:



Offline aagatkaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 4044
  • Płeć: Kobieta
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #428 dnia: 17 Lutego 2010, 21:45 »
Nikmat dzięki! fajna stornka!! :)
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Offline nikmat
  • uzależniony
  • *******
  • Wiadomości: 1089
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 18.09.2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #429 dnia: 17 Lutego 2010, 21:48 »
jeszcze ćw. z hantlami - filmik - http://www.jestem.pl/video/ujedrnij-ramiona_603/
nie które z tych ćw. robiłam i polecam :)
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Nasz synek:



Offline ASIA39

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 4671
  • Płeć: Kobieta
  • Szata miłości utkana jest z materiału codzienności
  • data ślubu: 18.08.2012
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #430 dnia: 17 Lutego 2010, 22:04 »
ale się spóźniłam  :P ale jestem i będę razem z Wami odliczac  :)
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Anjuschka

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 10267
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 15.05.2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #431 dnia: 18 Lutego 2010, 11:05 »
Dopiero dzisiaj udało zalogować mi się na forum :( A widzę, że wczoraj posty pisałyście... to czemu ja nie mogłam się zalogować?
To niesprawiedliwe.

My z Paulinką jesteśmy w biurze, tatuś był w pracy na nockę, a córa nauczyła się piszczeć i piszczy na cały głos, także musiałyśmy się ewakuować.

Dzięki za linki do ćwiczeń - spojrzę na stronki jak będę w domu.
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Nemezis

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 2290
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 3 lipca 2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #432 dnia: 18 Lutego 2010, 11:09 »
Cytat: Anjuschka w 18 Lutego 2010, 11:05
córa nauczyła się piszczeć i piszczy na cały głos
No to wesoło macie ;D
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Isus

  • uzależniony
  • *******
  • Wiadomości: 1227
  • Płeć: Kobieta
  • Kochamy się:*
  • data ślubu: 26.06.2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #433 dnia: 18 Lutego 2010, 12:43 »
Córa daje "popalić" ;) ;D
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Morgan
  • Gość
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #434 dnia: 18 Lutego 2010, 13:41 »
Koncertowo widze u was ;)
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Offline pusia24
  • uzależniony
  • *******
  • Wiadomości: 1096
  • Płeć: Kobieta
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #435 dnia: 18 Lutego 2010, 14:24 »
Paulinka tez chce miec cos do powiedzenia :)Ladne musi niunia koncaerty dawac :)
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Mysikróliczek

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17269
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #436 dnia: 18 Lutego 2010, 16:41 »
Ja nie wiem czy bym to piszczenie zniosła...  ;)
Nerwowo mogłoby być słabo ;)
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline osika_

  • "Do miłości potrzebne są dwie osoby, nie jedna, i nie trzy"
  • bywalec
  • ****
  • Wiadomości: 363
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 24.04.2010r
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #437 dnia: 18 Lutego 2010, 19:01 »
W końcu nadrobiłam. Uwielbiam jak takie małe szkraby robią postepy... Jednego dnia ani mru mru a drugiego gwaorzą piszcza i poznają świat :))
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Anjuszka

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6903
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30.07.2011
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #438 dnia: 18 Lutego 2010, 19:51 »
Chociaż się nie nudzisz z taką śpiewaczką :P

Miłego wieczoru  :-*
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Offline nikmat
  • uzależniony
  • *******
  • Wiadomości: 1089
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 18.09.2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #439 dnia: 18 Lutego 2010, 21:09 »
Wesoło macie, to już widzę co nas czeka. :)
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Nasz synek:



Offline nikola/23

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6889
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 4.10.2008
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #440 dnia: 18 Lutego 2010, 21:18 »
Nie tylko u mnie dzisiaj był dzień piszczenia ;D
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline aagatkaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 4044
  • Płeć: Kobieta
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #441 dnia: 19 Lutego 2010, 10:16 »
Hehe to już niedługo, będziesz mogła ze swoją córeczką pogadać! ;D
Miłego dzionka życzę :-*
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline ricardo

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26650
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #442 dnia: 19 Lutego 2010, 12:55 »
Lapki odchudzic to i mi sie przyda :)
A te hantelki male to jakie najlepiej kupic? 1 kg styknie czy wiecej czy mniej?
Zgłoś do moderatora   Zapisane


Offline kakao
  • użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 80
  • Płeć: Kobieta
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #443 dnia: 19 Lutego 2010, 13:19 »
Takie 2-3 kg najlepiej :)
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Di

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6253
  • Płeć: Kobieta
  • Nat :)
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #444 dnia: 19 Lutego 2010, 13:21 »
Nam na fitness zawsze kazali kupowac 0,5 kg do 1 kg - nie ciezsze...
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Mysikróliczek

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17269
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #445 dnia: 19 Lutego 2010, 16:46 »
Dziewczyny WSZĘDZIE o odchudzaniu, toć to plaga jakaś! :D

A co do hantli.. myślę, że od malutkich zaczynać i moim zdaniem na 1,5 kg skończyć. Ładnie modeluje, ale nie wyrzeźbi.
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Offline nikmat
  • uzależniony
  • *******
  • Wiadomości: 1089
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 18.09.2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #446 dnia: 19 Lutego 2010, 20:54 »
no hantelki jak najmniejsze ale za to więcej powtórzeń danego ćwiczenia. :)
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Nasz synek:



Offline Kasia*

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 14875
  • Płeć: Kobieta
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #447 dnia: 19 Lutego 2010, 21:22 »
mysikroliczek, wiosna idzie to dlatego o odchudzaniu mowa na każdym kroku
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Wszyscy mówią mi - kiedyś przyjdą lepsze dni, ktoś na dobre zmieni mnie, czekam na ten dzień

Offline elemelka

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 12356
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 24.07.2010
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #448 dnia: 19 Lutego 2010, 22:41 »
ee tam wiosna, ślubiki nie daleko ;)
Zgłoś do moderatora   Zapisane

Offline Di

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6253
  • Płeć: Kobieta
  • Nat :)
Odp: "100 dni do 15.05.2010 - czyli niebawem, wielkie wesele Anjuschki..."
« Odpowiedź #449 dnia: 20 Lutego 2010, 10:04 »
Ania - a Ciebie gdzie wcięło??? ;) Co tam słychać?
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 53   Do góry
« poprzedni następny »