Ja wlasnie tez postawilam na taka diete MJ czyli mniej jesc ale musze sie jeszcze nauczyc by nie mieszac kotleta z ziemniakami bo to jest trudne dla mnie

[annawiezel]

ja rok temu jak zmieniłam tryb żywienia to właśnie nie łączyłam węgli z białkiem, chodziłam na siłownię, odstawiłam słodycze i schudłam 6kg, zmieniłam rozmiar o 1.5 i czułam się super:)niestety dużo stresów i wróciłam do starych nawyków żywieniowych i wróciłam do punktu wyjścia ale biorę się za siebie bo źle się czuje z taką wagą....

Mam nadzieje , ze juz w pon , wt przyjdzie ksiazka !

O dziwo mam pozytywne nastawienie 

[magda19285]

Witajcie , troszke mnie tu nie bylo a temat dietka  to moge cos tu powiedziec mi sie pare lat temu przytylo baardzo duzo (ciaza) stosowalam diete kopenhadzka i w 13 dni spadlo mi 12 kg  tyllko pozniej trzeba sie troszke ograniczac ja jeszcze przez ok miesiac staralam sie nien jesc slodyczy i o poznych porach i wage caly czas utrzymuje juz przez 3,5 roku ,w sumie do slubu chcialabym jeszcze z 6 kg spasc i bylo by super ale mam czas wiec napewno mi sie uda 

Wow to dopiero dieta jak ma takie efekty w tak szybkim tempie
Malavi a my dalej czekamy na Twoje zdjatko welonu 
Milego dzionka dziewczyny, ja klade sie lulu

[malavi]

Ale przeciez napisałam, że najwcześniej we wtorek, czyli jutro

[aagatkaa]

Malavi, my tu Ciebie pilnujemy!!  

[malavi]

Wiem wiem kontrola być musi i dobrze. Jutro mam duży egzamin i późno do niego siadłam, więc trochę mam stresa.
Nie pisałam Wam jeszcze, ale mam brata, brat ma lat 16 i wczoraj, w walentynki zerwała z nim jego pierwsza, prawdziwa miłość. Tak biedny przeżywa, strasznie mi go szkoda. Myślę sobie, że niezła z niej lapsztra, tak zrywać w walentynki!!!! Chyba ja znajde i jej powiem co o niej myśle, tak mojego braciszka potraktować, a on sercowy chłopak jest i teraz się załamał.

[Anjuschka]

Biedny... tupet miała ta dziewczyna, aby zrywać z nim w Walentynki...
A z Ciebie fajna siostra, że tak przeżywasz razem z bratem...

[aagatkaa]

Biedny... Malavi, powiedz mu, że dziewczyny z forum przesyłają mu buziaka na poprawę humoru!

[kivi_23]

Dołaczam się do tego buziaka

[malavi]

Dzieki dziewczyny, przekaże mu całusa tak tylko chciałam się podzielić, bo mnie termin jaki sobie wybrała zbulwersował no i pamiętam swoją pierwszą szczeniacką miłość. Tez taka miękka byłam. A wy?

Malvi też przyłączam się do tego buziaka, a ta laska to bezduszna osoba, żeby tak zrobić!!!

[mariposa221]

Dokłanie taka jest pierwsza miłość.. też miałam wtedy akurat 16 lat, inaczej się wtedy patrzało na świat Też byłam tkliwa i wpatrzona jak w ósmy cud świata.

[kivi_23]

Ja to w takim razie miałąm szczęscie.. bo moja pierwszą miłością był i jest mój Przyszły Mąż

[malavi]

Moja pierwszą taka prawdziwą prawdziwą podobnie jak u Ciebie kivi, to bardziej chodziło mi o taką szczeniacko prawdziwą, wiesz pierwszy całus, albo i same spojrzenia Mimo, że jesteśmy z moim N. ponad osiem lat, nie udało mu się na to załapać. Byłam kochliwa

[kivi_23]

Hehe.. fakt pierwszy buziak należał do kogo innego 

Malavi przesylam buziaczki :-*dla Twojego braciszka.Co za dziwczyna z tupetem zeby w taki dzien zerwac z chlopakiem.
Moja peirwsza miloscia jest moj PM. ale co prawda moj pierwszy pocalunek nie nalezal do niego i tez bardzo przezywalam wszystkie niepowodzenia.Trzymamy wielkie kciuki za Ciebie Malavi i pewnie bez problemu poradzisz sobie z egzaminem.
No niestety musimy Ciebie pilnowac  ;)zdjecie musi byc.

[Marcia23]

No ja 2 ksiazki Dukana mam od dluzszego czasu ...... ale nie mialam czasu zeby otworzyc chociazby jedna a jak byl czas to jakos wylatywalo z glowy :/ Wy to macie malutko do zrzucenia .... ja mam baaaardzo duzo minimum 20 kg :/ ale u mnie tak latwo nie bedzie ale to dluzsza historia. ...

Co do Walentynek .... moj brat wysypał mieszkanie platkami roz, porozpalal dziesiatki swiec zapachowych, schłodzil szampana, kupil bizuterie, zaprosil swoja dziewczyne ..... a ta mu powiedziala, ze nie lubi komerchy i i nie chce jej sie z domu ruszac ....   a jak juz powiedzial ze ma niespodzianke to nagle niespodzianek tez nie lubi ..... co za jakas .... w ogole strata czasu na nia wg mnie ....

No Kobietki, wzielam sie i w srode ide mierzyc pierwsze kiecki ..... strasznie mi sie nie chce ale motywuje mnie fakt, ze w tym salonie jest ta moja wymarzona i ciekawa jestem jak w niej bede wygladala 

[mariposa221]

O kurczę, myślę,że nie jedna by tak chciała. Biedni Ci wasi bracia. Mój z kolei spędza kolejne walentynki sam, ale mam nadzieję, że i on w końcu kogoś znajdzie

[lucciola]

Ja też słyszałam o tej diecie Dukana ale mi brakuje czegoś by podjąć się odchudzaniu...nie lubie byc na diecie jestem wtedy nieszczęśliwa...ale w sumie teraz tez nie jestem takie rewelacyjne wyniki motywują.Może spróbuję?

[aagatkaa]

Lucciola dobrze napisałaś! u mnie jest podobnie: i tak źle, i tak niedobrze

Marcia23 no to powodzenia na przymiarkach!! i trzymam kciuki za znalezienie tej jedynej!

[maggi-80]

Ja mimo tego, że kocham jesć na Dukanie jestem szczęśliwa, bo mogę jeść ile chcę i całkiem sporo dobrych rzeczy

[kivi_23]

Maggi a mi zaczyn się ta dieta przykrzyć.. brakuje mi chleba, ziemniaków i warzyw    (od jutra warzywka   )

[malavi]

Hej! Wróciłam i zaliczyłam, jestem mega szczęśliwa!!! Dzięki za buziaki dla brata, ale pamiętajcie wy jesteście zajęte a on nieletni
Właśnie biorę się za sprzątanie, bo bałagan się zrobił od tej nauki taki, że pokoju prawie nie widzę,a przecież muszę zrobić zdjęcia welonu! A on cały pokój zajmuje

A tako poza tym ostatnio, na którejś stronie ślubnej natknęłam się na informację o After Wedding Party. Strasznie spodobała mi się ta idea. Jest to bal karnawałowy, na  którym strojami obowiązkowymi są ubrania ślubne. Po pierwsze każda okazja do zabawy jest fajna, po drugie można by założyć raz jeszcze wymarzoną kiecę. Poza tym sporo naszych znajomych bierze ślub w tym roku i mieliśmy ekipę 10cio osobową na taką imprę.
Co wy o tym myślicie?

[magda19285]

Pomysl z ta imprezka calkiem fajny Mozna sie jeszcze raz poczuc wyjatkowo

[aagatkaa]

Ooo no to gratuluję malavi!!!
hehehe no brat nieletni, to fakt! w tych czasach trzeba uważać!

Sprzątaj szybciutko i wracaj do nas z fotką welonu!!

Co do imprezy, to nawet fajny pomysł!
ale u nas nie wypali, bo z naszych znajomych chajtamy się tylko MY!

[kivi_23]

Super pomysł z tą imprezką 

[maggi-80]

Kivi - a jaki masz jadlospis? jesz ciagle to samo? to wtedy sie nudzi. MAsz ksiazke z przepisami? Wysylalam Ci na maila?

[lucciola]

Ostatnio w TVN byl program o takiej iimprezie-ja uważam ją za fajną sprawę!
A jeżeli chodzi o dietę to Dunkan troche mi nie pasuję-bo ja lubię chleb, ziemniaki mniej ale inne warzywa juz tak!A o ile się nie myle to tu się je duzo miesa-chudego-ale jednak jak dkla mnie za dużo!
Chyba jednak ta dietę MJ zastosuyję i ograniczę chipsy bo to juz uzależnienie:( no a czekolady to ja prawie nie spożywam więc jakoś się obędę:)
dzisiaj wypiłam w pracy 1.5 litra wody hahaah jak dla mnie to nowość
Życzę powodzwenia na diecie-i sobie też tego życzę!