[liliann]

Smoczyca, WOW! Ja chcę taką pupę! Wyżej pośladków już się chyba mieć nie da Laska z Ciebie, wow!

SMOCZYCA po takiej reklamie tyłka...
DAWAJ FOTĘ!!!!

[miśka28]

liliann spoko, co Ty taka nerwowa - to było pytanie z serii podchwytliwych a w Bułgarii to rozumiem, ze mąż przejmuje opiekie nad potomstwem , czy macie tam jakiegoś animatora na miejscu?
ok ale wracajac to temtu - smoczyca gdzie ta fotka?

[liliann]

liliann spoko, co Ty taka nerwowa

bo mam rzut jelita drażliwego i od kilku dni non stop mam ból brzucha...

a w Bułgarii to rozumiem, ze mąż przejmuje opiekie nad potomstwem

a któż by inny...
nominacja na ojciec stulecia zobowiązuje...
na animatora liczę jak najbardziej....jakiś klubik dla dzieci jest...smoczyca....nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo naprawdę niezły lift tyłka...
i to bez cudownej bielizny?
jestem pod wrażeniem...

smoczyca....nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo naprawdę niezły lift tyłka...
i to bez cudownej bielizny?
jestem pod wrażeniem...[/color]

nie, no co ty... Tutaj to nawet byłam w stringach, bo przy takich obcisłych kiecach brzydko się normalne majtki odznaczają 

Dzięki dziewczyny za dobre słowa  Szkoda, że tak dobrze nago nie wyglądam  A dzisiaj to tak się objadłam słodkich rzeczy, że szok  Przytyłam z 5 kg

[miśka28]

liliann no to zdrówka w takim razie życzę.....ja na szczęście mam już pociechy w takim wieku, że się prawie same animują  
smoczyca rewelacja!! na miejscu męża to bym Cię samej na krok w takiej kiecce z domu nie wypuściła  

[ziomaleczka]

Smoczyca Jaka sexy pupa!!! Kim Kardashian to klops bezksztaltny przy Tobie Super wygladasz!

Lila udanego wypoczynku i spokoju w jelitach! A przede wszystkim "w głowie"

[liliann]

Lila udanego wypoczynku i spokoju w jelitach! A przede wszystkim "w głowie"

na łeb ciężko coś będzie zapodać...
na jelita Duspathalin retard 2 kaps + winko czerwone...

[sarmaxarica]

A to wino pomaga na nasze dolegliwości? Będę musiała kiedyś wypróbować. :0
Smoczyca R E W E L A C J A !!!Piękna figurka i jak jeszcze raz będziesz na swoje nogi i bryczesy narzekać to chyba trzeba będzie się do Ciebie przejechać i w ten super tyłek nakopać! Przy okazji zdradź tajemnicę,jak takiej pupy się dorobić.
Monika no ja ze względu na Ciebie tak się wylaszczam,bo Ty taka seksi mama a ja planuję się z Tobą na Arkonkę wybrać,więc wstydu Ci przynieść nie chcę.

Dzięki

smoczyca rewelacja!! na miejscu męża to bym Cię samej na krok w takiej kiecce z domu nie wypuściła  [/color]

mój A. jet strasznie wyczulony na dekolty, nie wiem czemu Najlepiej jakbym w golfach chodziła

Przy okazji zdradź tajemnicę,jak takiej pupy się dorobić.

Przysiady, przysiady i jeszcze raz przysiady Ja robię ze sztangą lub z kettlebell

[dmonik44]

Ej ej ja też poproszę fotkę od smoczycy

[liliann]

Przysiady, przysiady i jeszcze raz przysiady Ja robię ze sztangą lub z kettlebell

czyli jak to dzisiaj na BS mówiła Ilonka....
składy...składy...i jeszcze raz składy....
i dupska nam działaj przetrzepała...

A to wino pomaga na nasze dolegliwości? Będę musiała kiedyś wypróbować. :0

rozluźnia...
wyłącza łeb...
i to pomaga...
ja się pewnie stresuję urlopem...

[anusiaaa]

Jak Ci sie nie chce cwiczyc idz pobiegac mawia moj kumpel....i tak wlasnie dzis zrobilam.12 km za mna w fajnym chlodku wieeczora.

[malgosiask]

Już kiedyś podziwiałam pupę smoczycy, nawet pytałam czy to implanty
Pokaż się w tej kiecce, pliiiis.

[sarmaxarica]

Nikt nie ćwiczył jeszcze dzisiaj?
Ja chyba pozazdrościłam Liliann tego wina i od nocy sama męczę się z jelitami....

Ale,ale,tutaj tak się zachwycacie widokami nadmorskimi,więc dla równowagi wklejam nasze widoki - nie najlepsza jakoś,bo na szybko na rowerze robione,ale coś widać.


Plus w gratisie matka-robocop i dzielny pasażer.


Kuba zasnął,więc czas wsiąść na rowerek.

[anusiaaa]

Fajne góry 
Gdzie jesteście?

[mon_ka98]

Nikt nie ćwiczył jeszcze dzisiaj?

ja od jutra znów zaczynam dziś już sobie odpuszczam po powrocie z wakacji...
ale co mnie cieszy?że waga poszła nawet pół kilo w dół a nie do góry po dwóch tygodniach laby

[liliann]

dzisiaj dzień rozpoczęłam fitnessem i nim też zakończę...
było takie BodyBall jak Pump...odlot!!!

sarmaxarica mnie bebzol odpuszcza...
ale zrobiłam sobie dietę pt "jedz ćwierć tego co zawsze"...
zawsze pomagała...

[selena]

Ja wczoraj pilam i piłam, i piłam... (wodę oczywiście), a do toalety prawie w ogóle nie latałam, już wiedziałam, co się święci, i dzis na wadze piękne 1,1kg więcej. Witamy owulację  Szlag mnie trafia, brzuch wywalony 

[liliann]

ciesz się, że śledzika nie wcięłaś...
miałabyś dwa na plusie

też tak miewam i też tego baaaardzo nie lubię...
dlatego czasem pół tabletki diuretyku poprawia mi nastrój...

[sarmaxarica]

Anusiaaa,Sudety - Kotlina Kłodzka.
Lila ja też się właśnie oszczędzam - wczoraj już bez kolacji,dziś głodowe śniadanie,mały obiad....Pewnie za 2 dni odpuści.

[ziomaleczka]

Porównanie w liczbach:

Poporodowe
15 maja - 3 sierpnia -11kg
Talia -8cm
Biodra -10cm
Udo -5cm

Wyzwanie z Mel B
3 lipca - 3 sierpnia -2kg
Talia -2cm
Biodra -4cm
Udo -2cm

 W piersiach się nie mierzę, bo laktacja robi swoje
To tyle z moich osiągnięć na dziś Jadę dalej z treningami

Selena owulacja powiadasz? Nie zazdroszczę, ale na pewno za moment waga wróci do normy

Samxarica super fotki robocopie Śliczna synus

[miśka28]

Monika no ja ze względu na Ciebie tak się wylaszczam,bo Ty taka seksi mama a ja planuję się z Tobą na Arkonkę wybrać,więc wstydu Ci przynieść nie chcę.

z tą seksi mamą to nie przesadzajmy, raczej podwójna mamuśka o przyzwoitej kondycji to tak jak pokażesz na Arkonce swoje dluugie szczupłe nogi to sie od adoratorów nie opędzisz widoki piękne, może kiedyś będzie mi dane zobaczyć na żywo i zrobic test wytrzymałościowy pod górkę  ale ten robocop to chyba już przeszłość, bo kolano obchodzi się bez tego osprzętu??
ziomaleczka brawo, spadki sa więc oby tak dalej
liliann no no to dałaś czadu  tylko nie wiem, czemu niby stresujesz się urlopem, jak to czas relaksu
jakos przy gościach nie mam weny do ćwiczeń w domu, ale jeszcze dziś nie powiedziałam ostatniego słowa - za to jutro na bank poranne bieganko, tego nie odpuszczam 

[selena]

Ziomaleczka, gratuluję spadku i życzę motywacji do dalszej walki

Jak mi się nic nie chce... Rozwalają mnie takie skoki wagowe i odbierają chęć do wszystkiego, chociaż wiem, z jakiego są powodu i że miną... Ale to nic - zaraz idę się wyżyć biegając, a potem jazda dalej z jakąś Fitappy 

[_patka_]

Moj zestaw w koncu przyszedl i dzisiaj go wyprobuje! 

Asia super spadki!!!  tak trzymaj i bedziesz fit mamuska!

Selena, najwazniejsze, ze to mija, ale wyzyc sie mozna owszem

Lila co to ten diuretyk?

ziomaleczka, gratki!

selena, to po co się ważysz kilka razy w miesiącu? Waż się zawsze po @ i nie będzie stresu. Ja się mierzę zawsze klka dni po. Chociaż i tak się załamuję, bo centymetry twardo stoją 

u mnie pobiegane

[ziomaleczka]

Dzięki  Szkoda tylko że nóżki i brzuch dalej "luźne". Trzeba ujędrnić

Dziewczyny, co dalej myślicie że powinnam robić?
Kolejne wyzwania czy mieszać znane mi juz treningi? Na siłownię nie mam jeszcze jak pójść, a w domu mam wrażenie, że to ujędrnianie zajmie wieki... Żeby nie było szybkich efektów nie chcę, na wszystko trzeba sobie zapracować, ale może jakaś podpowiedz co dalej...

[anusiaaa]

POćwiczyłam dziś z Mel B i z Fitappy ale ostatki sił mam. JA CHCE URLOPU!!!!

ziomaleczka, a masz jakieśsprzęty fitnessowe w domu?

smoczyca  moge prosic o foty 

Pati diuretyk to lek moczopedny

[liliann]

Lila co to ten diuretyk?

lek moczopędny...
czasem stosuję pół tabletki, głównie jak mi się II faza cyklu nałoży na dyżur...
po 24 godzinach na nogach potrafię mieć obrzęki i nawet 1,5-2kg do przodu... jutro ranny trening muszę odpuścić...
zajechałam się...
na rowerkach ledwo przędłam...jednak cienias jestem 

zatem jutro tylko personal o 18:30...mój 21 trening personalny...