[MARTKA]

Czyli ja nie mam taaaaakiego wciecia:-(

teraz napisze zauwazylam  ja nie mam wciecia w talii  53,5 tylko  63,5

[_patka_]

to i tak mniej niz ja
zmierzylam, ja mam 68cm

[MARTKA]

Niezła różnica właśnie mnie to zastanawialo
 I tak mam więcej, bo 67 cm

Jak zobaczyłam to 53,5 to byłam w lekkim szoku Hahaha

bez  przesady 
machnelam się na klawiaturze 

[miśka28]

a ja miałam dopytać, bo mi sie różnica nie zgadzała 
Justys851  to po tylu OBIEKTYWNYCH komentarzach mam nadzieję, ze w końcu uwierzysz, ze jesteś fit laską i odwaliłaś kawal dobrej roboty  co nie oznacza, ze masz spoczywac na laurach, bo zawsze nad kondycją i rzeźbą można popracowac 
liliann ty z tą pupą i biodrami to trochę nie przesadzasz???
gosia to w końcu, ile można balować 
a przy okazji naszła mnie taka refleksja - czy wasi życiowi partnerzy zauważają te fit zmiany i je doceniają??

[maggi-80]

Justys - zmiana jest ogromna alez jestes laska

[selena]

O Miśka, pomyślałam o tym samym i miałam pytać .

Mój jak najbardziej, wychwala pod niebiosa

[liliann]

noooo laski biodra mam
talię też...

mój życiowy partner lubi jak ćwiczę...i to nie dlatego żem chudsza (bom nie chudsza)
ale ma swój taki osobisty powód 

[miśka28]

celowo użyłam określenia "życiowy partner" bo nie wiem, czy każda fit laska ma akurat męża 
mój niby w żartach mówi, że jak jeszcze trochę się wyłaszczę to mnie nigdzie samej nie wypuści 

[selena]

A to mój dlatego robi podrygi do ćwiczeń ze mną Piszę 'podrygi', bo etapy, od intensywnych tygodni, do tygodni lenistwa, gdzie siłą go nie zaciągnę (chłopom to jednak niewiele potrzeba ). Za to biega ze mną i na tenis chodzi, więc tyle dobrze.

Laski, trzymajcie za mnie kciuki, a właściwie za antybiotyk, żeby w końcu zadziałał, bo się wykończę, 3 dzień bez ćwiczeń  I kilo mniej, bo jeść nie mogę 

[miśka28]

na porannym bieganiu to mój raczej nie ma konkurencji, to może spać spokojnie 
może masz źle dobrany ten antybiotyk?? trzymam kciuki za poprawę....

[selena]

Nie wiem, juz nic nie wiem, teraz biorę kolejny i rano kolejny i jak nie zadziała to pojadę do lekarza 

Ziomaleczka, widzę, że masz ten sam, 3 razy na dobę? Ja mam brać 2 razy na dobę  . Działa Ci już?

[miśka28]

Miśka zabij mnie, nie biegałam  Zaspałam! Wieczorem zasnęłam z tel. w ręce nastawiając budzik 
Już nic nie obiecuję, ale postaram się jutro spróbować 

anulka no co Ty, jak Cię zabiję to już na pewno nie pobiegniesz  najlepiej to sobie któregoś pasującego dnia wstać i pobiec, bo z planami różnie bywa....i nie jest tez powiedziane, ze to Ci będzie na 100% odpowiadać 
u mnie dziś regeneracja, życze miłej niedzieli i efektów antybiotykowych u naszych bidulek 

[dmonik44]

Justyna ja też chcę zdjęcia!!! koniecznie

i ja się zbieram do powrotu do ćwiczeń chociaż ostatnio dłuższe spacery zaliczam, jeżdżę na rowerze i latam za dzieckiem po 2 godziny po placu zabaw więc jakieś ćwiczenia mam zaliczone

[ziomaleczka]

Selena ja już po 5 dawkach i czuję różnicę, gardło mniej boli i jest lepiej
Jutro mam nadzieję wrócić do ćwiczeń. 3 dni bez żadnych treningów to istna makabra

[miśka28]

to dobrze, że wreszcie działa - u mnie jeden dzien regeneracji jest do przyjęcia, ale potem to już by mnie "nosiło" 
ps. dzięki za zaproszenie 

[_patka_]

Mialam dzisiaj biegac, ale nie chce mi sie
Jutro...
Dzisiaj dzien regeneracji.

[selena]

Ziomaleczka, to super. u mnie niestety poprawy nie ma, przejechałam sie rano na pogotowie dentystyczne i dostałam inny antybiotyk, wezmę go dopiero o 23, mam nadzieję, że jutro obudze się juz bez bólu, bo właśnie aż mnie nosi bez ćwiczeń, 4 dzień! Tego nie bylo od października 

[ziomaleczka]

miska 

Selena oby tym razem pomógł 

u mnie regeneracyjny weeknend
ale jutro nie ma zmiłuj 

a co do biustu - trzeba mieć odpowiedni biustonosz 
bez tego moje cycki są beznadziejne 

[selena]

Justyś, jak będziesz miała chwilę, to podeślij na priv link, gdzie je kupujesz, jeśli na necie  . Będę wdzięczna 

[anusiaaa]

Weekend koncze biegankiem 10 km.
Dobrej Boćki laski i byle do jutra...17 dni do urlopu

A ja sobie pobiegłam wczoraj

selena ostatnio korzystałam z kuponu rabatowego z gazety - te weekendowe akcje i kupowała na intymna.pl 
kwestia dobrania odpowiedniego rozmiaru
kupuję zazwyczaj z Gai i Avy bo wiem jaki tam mam rozmiar
proponuję przejść się do jakiegoś salonu, żeby brafiterka pokazała jak dobrać biustonosz - chyba że już to wiesz to inna sprawa 
ja ten strój kąpielowy ze zdjęcia mam dobrany własnie z salonu , był w cholere drogi .............. 

[miśka28]

a co tu taka cisza z rana, tylko ja fitnesowo urzęduje? po raz pierwszy zaspałam na bieganie  ale wyjątkowo robiłam pilne rzeczy do  późna w nocy i wstaje, a tu 6.30 ale zestawik z  Mel B zaliczony, jutro sobie pobiegam
smoczyca właśnie wczoraj mówi w tv o tym biegu, a ja do męża, ze moja znajoma brała udział - to się lekko zdziwił  gratuluje!!
anusiaaa to juz wybywasz do Chorwacji??? pamiętaj, ze licze na szczegółową relację i w przyszłym roku będziesz moim koordynatorem  rozumiem, ze już z nogami lepiej, skoro pobiegałas
Justys851 biustonosz biustonoszem ale chyba nie masz miseczki A?  ja o dziwo po wykarmieniu dwóch ssaków mam nawet przywoity i nie zwisajacy choć może wizyta u dobrej  brafiterki też by sie przydała - Szczecinianki polecacie jakąs??
anulka 80 jak tam u Ciebie? 

[ziomaleczka]

Smoczyca 


Dziś już po treningu Ale czuję spadek mocyyy.... Antybiotyk robi swoje chyba.

[liliann]

na pewno robi...
ja po antybiotykowej anginie nie mogłam dojść do siebie...

[anetka71]

choć może wizyta u dobrej  brafiterki też by sie przydała - Szczecinianki polecacie jakąs??
[/color]

Selene - na Obrońców Stalingradu 4, na przeciwko Kaskady Pani dość bezpośrednia, ale mi akurat bardzo to pasuje