Autor Wątek: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych  (Przeczytany 344173 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline malavi

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 1863
  • Płeć: Kobieta
  • On zawsze "kuma" o co mi chodzi :)
  • data ślubu: 3.06.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1020 dnia: 30 Marca 2009, 21:43 »
Rany :( Trzymam kciuki i polecam konsultacje z dietetykiem, w końcu są tez od tego!

Offline ajka85

  • entuzjasta
  • ******
  • Wiadomości: 634
  • Płeć: Kobieta
  • Miłość, miłości jakże pięne bramy
  • data ślubu: 21.08.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1021 dnia: 30 Marca 2009, 21:50 »
zobaczymy jak bedzie:) jezeli choc ta waga sie utrzyma to bedzie i tak dobrze, wazne zeby juz nie spadala!:) wierze ze bedzie dobrze

Offline asia555

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 154
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 18.07.09
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1022 dnia: 31 Marca 2009, 08:55 »
Odnośnie odchudzania to zgadzam się z mariposa221 odnośnie diety 1000 Kcal. Sama nie liczę kalorii, ale staram się bardzo uważać na to co jem. na mnie super zadziałało odstawienie rafinowanego cukru - pewnie dlatego że wcześniej jadłam go o wiele za dużo ;)

Offline carollaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5375
  • Płeć: Kobieta
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1023 dnia: 2 Kwietnia 2009, 09:16 »
To ja też się pochwalę. Nie jem słodyczy od 1,5 msc. Dodatkowo, co jest ogromną dla mnie zmianą jem śniadanie i po 19 nie jem nic. Póki co, do dziś, mniej o 4 kg. Chciałabym do ślubu zjechać jeszcze 3 kg, ale wiem, że po drodze Święta, imieniny, imprezy rodzinne itd, więc będę się pilnowała. Nie mam umiejętności zmotywować się, by chodzić z nowu na aerobik itd, ale na basen chcę chodzić raz w tyg, zacznę jeździć na rolkach (w końcu jest woisna!!!) i do tego spacerki. Mam nadzieję, że się uda na spokojnie i bez żadnych diet cut i innych męczarni.

Powodzenia wszystkim, oby kilogramy leciały nam w dół! :D



Offline epata

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 152
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 03.07.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1024 dnia: 2 Kwietnia 2009, 09:47 »
gratuluję dziewczyny
a moje odchudzanie szlag trafil :( przez 3 tyg schudłam 3,5kg ale od zeszłego czwartku mam @ a od poniedziałku jestem chora. nie jestem wstanie przełknąć rzeczy które powinnam jeść a jak jestem choc troche głodna to jest mi masakrycznie niedobrze od leków wiec jedyne co jem to zwykłe kluski z minimalną ilościa masła i czasem jakąs bułke. Nie jem po 18-19 a mimo to waga pokazuje 3kg więcej. załamka  :Placz_1: :glowa_w_mur: :beczy:

Offline malavi

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 1863
  • Płeć: Kobieta
  • On zawsze "kuma" o co mi chodzi :)
  • data ślubu: 3.06.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1025 dnia: 2 Kwietnia 2009, 17:07 »
Bądź dzielna! Moje plany tez wzięło w łeb. juz się na rolki umówiłam i na basen a tu antybiotyk i domek mnie czeka :( Musimy się szybko wykurowac i tyle.

Offline margeritta

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 218
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 19 czerwca 2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1026 dnia: 3 Kwietnia 2009, 07:35 »
u mnie zastój :( ale i tak dobrze że waga nie idzie w górę. Za to potraciłam po parę centymetrów tu i ówdzie  :)


url=http://slub-wesele.pl/suwaczki][/url]

Offline franekkimono
  • bywalec
  • ****
  • Wiadomości: 264
  • Płeć: Kobieta
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1027 dnia: 3 Kwietnia 2009, 07:57 »
u mnie leci na całego. Już mam rozmiar w dół i jestem bardzo zadowolona;)

Offline epata

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 152
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 03.07.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1028 dnia: 3 Kwietnia 2009, 14:25 »
to gratuluje tego mniejszego rozmiaru tez bym tak chciala ale ja mam jeszcze sporo czasu  - całe szczescie.
teraz do świąt jestem na L4, dostałam silne antybiotyki i jeszcze mnie postraszyli że moge w szpitalu wylądować ;( a myslałam że to takie zwykłe przeziębienie wrrry
na dworze 20st a ja w łóżku pod kołdrą

Offline ajka85

  • entuzjasta
  • ******
  • Wiadomości: 634
  • Płeć: Kobieta
  • Miłość, miłości jakże pięne bramy
  • data ślubu: 21.08.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1029 dnia: 3 Kwietnia 2009, 15:00 »
Epata zycze szybkiego powrotu do zdrowia,

Offline epata

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 152
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 03.07.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1030 dnia: 4 Kwietnia 2009, 12:01 »
Dzięki Kochane :*
wiecie już zupełnie nie rozumiem tej mojej wagi - wczoraj jadłam zupełnie normalnie dużo więcej niż na diecie a dziś po śniadaniu 1,5 kg mniej
chyba przestanę się ważyć aż nie wyzdrowieje bo zgupnę do reszty :D

Offline paulikb

  • użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 86
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 18.07.2009
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1031 dnia: 4 Kwietnia 2009, 19:07 »
No dobra, zostało mi niewiele ponad 100 dni do ślubu, zrobiło się ciepło, czas zdjąć wielkie swetry, więc dołączam się do Was :) Już od dwóch miesięcy nie jem słodyczy, ale to bardziej w ramach ćwiczenia silnej woli, od poniedziałku dieta 'jedz połowę' i cztery razy w tygodniu siłownia, tzn. spalanie na siłowni, dodatkowo w domu codziennie brzuszki, nie wiem czy wytrwam w nudnym a6w, ale brzuchy obowiązkowo!! Mój cel.... mniej 4 kilo, pozbyć się 'boczków' i spłaszczyć brzucho :D

Offline monijane

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 2197
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 29.08.2009
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1032 dnia: 7 Kwietnia 2009, 20:12 »
A ja już w sumie 8 kg mniej  ;D
Moje Szczęścia :-)
On 2011
Ona 2015
On 2017

Offline epata

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 152
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 03.07.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1033 dnia: 8 Kwietnia 2009, 08:54 »
Monijane moje gratulacje. a można wiedzieć ile zajęło Ci to czasu? Ja mam za sobą miesiąc i -3kg. a z racji że do ślubu duuużo czasu nie ma paniki i dieta nie jest uciążliwa :)

Offline margeritta

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 218
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 19 czerwca 2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1034 dnia: 8 Kwietnia 2009, 14:07 »
Monijane- gratulacje

Ja niestety nie mogę pochwalić się żadnymi sukcesami na tym polu :( Ale wierzę że kiedyś znajdę na tyle silnej woli żeby wytrwać przy diecie i schudnąc


url=http://slub-wesele.pl/suwaczki][/url]

Offline monijane

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 2197
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 29.08.2009
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1035 dnia: 10 Kwietnia 2009, 12:47 »
Zaczęło się to jakoś od grudnia... Na początku zżerał mnie stres związany ze studiami, potem całodniowe siedzenie w laboratorium (badania do pracy mgr) i brak czasu na jedzenie, a po tym wszystkim mój żołądek po prostu się skurczył i do dzisiaj jem połowę tego co dotychczas, przestałam słodzić herbatę i kawę, piłam litrami wodę niegazowaną...
Ale spokojnie, "studyjna" nerwówka nie trwała długo, a żołądek dość szybko się zmniejszył i w sumie to od stycznia jestem na diecie ŻP (żryj pół). Nie czuję się osłabiona, nie wypadają mi włosy, a wyniki krwi są lepsze niż do tej pory (zawsze miałam lekką anemię) i jeszcze jest coś, od czego już nie mogę się odzwyczaić --> woda, a słodka herbata nie przejdzie mi przez gardło.
P.S. Korzystając z okazji, że jest post postanowiłam nie jeść słodyczy i ćwiczyć w domu - pierwsze postanowienie zaliczone :), ale drugie niestety nie - po tygodniu robienia brzuszków spadłam ze schodów na plecy i już nie było mowy o założeniu buta, a co dopiero o schylaniu się :(

Jestem pewna, że i Wy dacie radę, trzymam kciuki ;D
Moje Szczęścia :-)
On 2011
Ona 2015
On 2017

Offline margeritta

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 218
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 19 czerwca 2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1036 dnia: 11 Kwietnia 2009, 06:39 »
JA niestety nie zobaczyłam na wadze magicznej 5, ale na moją "dietę" w ostatnim tygodniu i tak nie jest najgorzej - a do 5 niewiele brakuje. Cóż po Świętach trzeba będzie mocno zacisnąć pasa. A dzisiaj - dzisiaj serniczek - już nie mogę się go doczekać  ;D


url=http://slub-wesele.pl/suwaczki][/url]

Offline netusia
  • użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 55
  • Płeć: Kobieta
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1037 dnia: 11 Kwietnia 2009, 14:06 »
A u mnie 2 kilo mniej ;) Pewnie w Święta nadrobię;)

Offline carollaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5375
  • Płeć: Kobieta
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1038 dnia: 15 Kwietnia 2009, 08:23 »
U mnie święta pokazały swoje i teraz wracam do "normy" przed okresem biesiadowania ;> Na razie udało się -5 kg, jeszcze tylko pozbyć się tych dwóch i będzie pełnia szczęścia. Dobrze, że do września jeszcze troche czasu :)



Offline malavi

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 1863
  • Płeć: Kobieta
  • On zawsze "kuma" o co mi chodzi :)
  • data ślubu: 3.06.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1039 dnia: 15 Kwietnia 2009, 16:00 »
carollaa Mój plan to też minus 7 w sumie :)
niestety stracone dwa przez święta wróciły, ale się nie poddaję!!!

Offline epata

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 152
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 03.07.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1040 dnia: 15 Kwietnia 2009, 16:03 »
podniosłaś mnie na duchu malavi - to co przez miesiąc chudłam przez święta nadrobiłam
ale i ja sie nie dam i zrzuce balast :)

Offline Iga_

  • bywalec
  • ****
  • Wiadomości: 362
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 20.06.2009
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1041 dnia: 17 Kwietnia 2009, 10:57 »
a ja chciałam pięknie zrzucić 3-4 kilo - a tu niespodzianka  :dzidzia:

i co? bedę musiała sukienkę powiększać - na szczęście póki co idzie mi w cycki  ;D

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1042 dnia: 17 Kwietnia 2009, 10:59 »
Iga, nam też się taka niespodzianka prztrafiła
do slubu szłam w 18/19 tc
nic nie było widać  :D

Offline malavi

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 1863
  • Płeć: Kobieta
  • On zawsze "kuma" o co mi chodzi :)
  • data ślubu: 3.06.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1043 dnia: 17 Kwietnia 2009, 11:06 »
Iga gratulacje!!!
nic nie pekaj, sa sprawy wazniejsze niz szczupłośc w dniu slubu np. taki zapowiedziany brzdząc  ;)

Offline Aimee

  • bywalec
  • ****
  • Wiadomości: 382
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 09.07.2009
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1044 dnia: 17 Kwietnia 2009, 12:02 »
Iga gratulacje i ode mnie  ;D

A co do odchudzania, to zakupiłam sobie orbiterek w raz z rowerkiem. Taki sprzęt 2 w 1. Już mi kilogramy nie chcą spadać na samej diecie, dlatego muszę koniecznie dorzucić do tego jakieś konkretne ćwiczenia. Trzymajcie kciuki za moją motywacje  ;)

Offline epata

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 152
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 03.07.2010
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1045 dnia: 17 Kwietnia 2009, 12:16 »
Aimee jak zaczniesz ćwiczyć to daj znać może i ja się zmotywuję. Orbitrek kurzy mi sie juz prawie od roku i nie mogę sięzebrac sama w sobie żeby zacząć ćwiczyć. Może z kimś będzie raźniej

Offline Aimee

  • bywalec
  • ****
  • Wiadomości: 382
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 09.07.2009
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1046 dnia: 17 Kwietnia 2009, 12:28 »
epata dam znać na pewno. Razem zawsze raźniej  :uscisk:

Offline carollaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5375
  • Płeć: Kobieta
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1047 dnia: 17 Kwietnia 2009, 13:55 »
malavi u mnie podobnie, ale juz 1 kg poszedl w niepamiec, wiec jest nadzieja ;)

A teraz zaczelam chodzic codziennie na 45 minutowe spacerki z psem i do tego postaram sie jezdzic na rolkach wieczorami. Troche ruchu byloby wskazane, bo samo jedzenie polowy nie starczy na dluzsza mete :)



Offline asia555

  • forumowicz
  • ***
  • Wiadomości: 154
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 18.07.09
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1048 dnia: 17 Kwietnia 2009, 14:56 »
mi zostaly rowno 3 miesiace do slubu, a chce zgubic jeszcze jakies 6-7 kg. moze byc ciezko, ale mam nadzieje ze dam rade. A Swieta okazaly sie dla mnie bardzo tuczace i przeciagnely sie do wczoraj :) dlatego od dzis odchudzanie i zero slodyczy

Offline monijane

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 2197
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 29.08.2009
Odp: Odchudzanko przyszłych Panien Młodych
« Odpowiedź #1049 dnia: 20 Kwietnia 2009, 11:21 »
asia555 masz trzy miesiące, a więc średnio powinnaś zrzucić po 2 kg na miesiąc, czyli zdrowo i bez żadnych sadyzmów ;D Na pewno dasz radę, a jak jeszcze dojdzie stres przedślubny to waga spadnie na łeb na szyję.
Moje Szczęścia :-)
On 2011
Ona 2015
On 2017