[anusiaaa]

Mężu się buntuje, ale jakby co Total Fitness 1 jak ktoś chce to chyba będę mogła pomoc.

[konefqa]

To ja poproszę! :D

[anelle82]

Anussiaa ja też bym prosiła total fitness 1
może to mnie zmotywuje do dalszych ćwiczeń

Ja tez poproszę, a co mi tam

[mon_ka98]

ja na razie zostaję przy skalpel II
coś mi się wydaje, że po total fitness nie miałabym siły zwlec się z dywanu na podłogę

[_patka_]

Ja turbo zrobilam... Ciezko bylo oj ciezko...
Poprosze total i metode meza, jak on to robi, ze mu nie kasuja plikow jak mi... 

[_patka_]

A w ogole to u mnie  w watku mozecie zobaczyc moja dotychczasowa prace nad cialem! Zapraszam zeby sie zmotywowac 

[Precelek]

Precious to się nazywa SILNA WOLNA 

U mnie dziś wieczorem będzie chyba Skalpel - na spokojnie

anusia, ja mam za ciężkie powieki na taką silną wolę, potem muszę kumać co w pracy, słuchać ludzi, kojarzyć fakty, nie wiem czy jestemw stanie to robić jak wstanę o 5 ale może keidyś spróbuje

[baska98]

to ja też poproszę

A w ogole to u mnie  w watku mozecie zobaczyc moja dotychczasowa prace nad cialem! Zapraszam zeby sie zmotywowac 

szacun...
proszę mi tu szybko napisać od czego zaczynałaś - od a do z...
dziś zaczynam

[anusiaaa]

Se wygrałam bon do decathlona, to se pójde na zakupy...se se se...w koncu porządną bluzkę do biegania na lato sobie kupie.

[baska98]

gratki

[_patka_]

to ja też poproszę

A w ogole to u mnie  w watku mozecie zobaczyc moja dotychczasowa prace nad cialem! Zapraszam zeby sie zmotywowac 

szacun...
proszę mi tu szybko napisać od czego zaczynałaś - od a do z...
dziś zaczynam

poniewaz jestem po cesarskim cieciu zaczelam od czegos lekkiego, wiec skalpel najpierw, pozniej bylo cardio czyli killer i chwile nawet mialam diete south beach, ale zrezygnowalam total fitness 

i gratulacje

A w ogole to u mnie  w watku mozecie zobaczyc moja dotychczasowa prace nad cialem! Zapraszam zeby sie zmotywowac  

widziałam!
efekt rewelacja. gratuluję!!!

ja cały tydzień ten latam do pracy na 6rano więc już nie dam rady poćwiczyć przed pracą a po nie mam siły...

[anusiaaa]

Jak ktoś chce motywacji ode mnie (chociaż sama nie wiem czy to będzie motywacja) mogę pokazać moją sweet focie z lustra ale na priv ale to wieczorem.
Przy sobie mam tylko fote zrobiona przez Zuze czyli na leząco brzuch

[.caril.]

ja chcę!

żałuje, że sama sobie fot nie robiłam, bo chyba sama nie doceniam moich wyników.

[anusiaaa]

Nie no focie są niezbędne  i miarka.

Moja sweet focia jest mega niekorzystan wizerunkowo, jestem po treningu, spocona jak mops, ale brzucho widać 

[.caril.]

pomiary skrzętnie zapisuję, ale fot brak.


Ania, chyba mam Twoją fotę

[_patka_]

ja chce zobaczyc sweet focie
a ten brzuszek jest fajny

[Precelek]

kurczę ja też nie robię fotek... z prozaicznego powodu - nie mam dużego lustra w domu         jeszcze. może zrobię pomiary chociaż. Dla mnie zmorą są moje łydki, dlatego w skrytości liczę, że skalpel mi trochę pomoże je wymodelować.

Aniołku śliczny efekt, gratulacje!!

Aniu, ja się chętnie zapiszę na motywującą sweet focię:)

[anusiaaa]

Karolina, wydało się 


Wyslę Wam sweet focie wieczorkiem po treningu

A łydy...ja wczoraj kazałam sie mezowi miziać po łydach bo są twarde jak skała

[pyh]

poprosze słit focie i pirackiego linka
ja wczoraj i przedwczoraj po dwa ksiązecę ryzowe w ramach cwiczenia bicepsow....

też chce słit Aneczke 

a czy na skuterze wodnym można coś spalic ? 

[baska98]

ja też, ja też chcę zobaczyć tą fotkę, bo może ona mnie zmobilizuje

[Precelek]

też chce słit Aneczke 

a czy na skuterze wodnym można coś spalic ? 

się można spalić

w piance i kapoku to chyba tylko przedziałek 
szukam plusów spelnienia marzenia mężowego 

[anusiaaa]

Mozna serce. Wczoraj mi kumpel mówił, ze na zwykłym motorze można spalić pareset kcal bo ramiona, nogi wszystko trzymają motocylk...może tu też 

[Anjuszka]

i ja chcę fotę i linka

[_patka_]

Maz od jazdy na quadzie mial zakwasy na rekach, mnie dupa bolala, a on sie jeszcze wypocil  na skuterze jest niezla jazda! Serce a na siedzacym czy stojacym? Bo na sojacym wiecej sie spali na pewno 

[anusiaaa]

Wysłano słit focie Nie spodziewajcie się tam kaloryfera 

Aniu, podrzuc mi też, proszę