agaga GRATULUJE

, rośnijcie zdrowo!
Byłam wczoraj u lekarza - dzidzia jest zdrowa!! z każda wizytą utwierdzamy się w przekonaniu ze nasze maleństwo jest zdrowe - wczoraj było badane serduszko - wykluczono wady, kość nosowa również rośnie i już wiemy Kto tam mieszka!!!-------------
KOCHANA ZOSIENKA---------------tak się cieszymy

tym bardziej ze rodzinka i znajomi stawiali na chłopaka!!! a mąż cichutko liczył na córeczke!!
tak więc chodze od wczoraj i jak nakrecona powtarzam - Zosia, Zosieńka itp.......budze sie rano i na nowo - Zosia itp
od połoznej dostałam parę naturalnych metod na zaparcia:
- pić dużo płynów, w tym co najmniej litr niskosodowej wody mineralnej
- jeść dużo świeżych warzyw i owoców
- 1-2 razy dziennie łyzka otrąb z dużą ilościa płynu
- simie lniane : 1 łyżka namoczyć na noc i wypić rano na czczo
- napar z pokrzywy
- kefir - do szklanki wmieszać 1 łyzkę oliwy lub tłoczonego na zimno oleju. Pic przed snem lub na czczo
- suszone owoce ( sliwki, morele) namoczone na noc, pić rano na czczo
- kilka migdałów zmiazdzyc, zlac 1 szklanką zimnej wody i odstawić na 15 min,pic rano i wieczorem 1 szklanke przed jedzeniem
- sok z cebuli - 3 razy dziennie 1 łyzeczkę

przepis na dzem przeczyszczający:

140 g suszonych daktyli
140 g suszonych śliwek
340 g wrzatku ( nieco mniej do uzyskania gęstszego dzemu)
owoce drobno posiekać, zalc wrzątkiem i gotować do zgęstnienia - jeść 1 łyżkę dziennie
hmmm...moja teściowa lubi dzemy - taka kanapeczka z dzemikiem

no dobra żartowałam

Dla kazdego coś miłego

,