[liliann]

złe podejście...

też tak miałam przez chwilę, nawet próbowałam to argumentować wiekiem, ale nie...no nie...

zapomniałam się z ważyć 
zrobię to jutro 

zaczęłam znowu chodzić na rolki i platformę... muszę się dokładnie pomierzyć zobaczymy jaki tym razem będzie ubytek i czy w ogóle będzie 

[Kasia-Wrocław]

Że ja zawsze zapomnę o tym poniedziałku...w środę było 54,4 kg.
Mówicie, że ćwiczenia są konieczne...a nie da się jednak bez?

[liliann]

z dzisiaj 51,3kg...

[anusiaaa]

Ja nie wiem, ja się nie waze, ale wiem, ze dzis rano zjadłam ciastko urodzinowe kumpeli Za to wczoraj spalilam masę kalori jeżdząc na rowerze - 56 km za mną.

[carollaa]

U mnie dzis 54,1kg. Co ciekawe, przestalam cwiczyc codziennie, rollmasaz 2 razy w tygodniu i dieta.

58,3 wrrrr...wrr...wrrrr....

Pocieszające jedynie, ze mniej, a nie więcej niż tydzień temu

[kurczaczek83]

A u mnie 61,9

57 

[marcella]

58,9

[ciriness]

ja chorobowo  stoję znów z wagą 

dziewczyny ja jednak nie ogarnę tej naszej tabelki, brakuje mi czasu, bywają dni, że nie wchodzę na forum, a teraz to już w ogóle tylko nauka i ćwiczenia więc kto ją przejmie niech mi wyśle maila to podeślę to co mam.

[kaasieek]

U mnie 63,8... Tabelki niestety nie dam rady uzupełniać, za chwilę wracam do pracy i już się boję jak ja to wszystko ogarnę....

[suprynka]

59,3 ale jem co popadnie bo ciężkie dni mam. A
Ja na 3 tygodnie wypadam, bo czekają mnie chorwackie rarytasy

[konefqa]

U mnie poszło na + także muszę teraz wziąć się w garść - urlop wyszedł ;P

[kurczaczek83]

U mnie dziś 61,8

[marcella]

Co tu taka cisza.. U mnie dziś mega niespodzianka.. Waga pokazała 58,7

[asia]

Właśnie, wkleicie tabelkę?

Moja waga z dzisiaj 68,3kg.

[liliann]

nikt nie chce przejąć tabelki i wątek nam zdycha...

ponieważ mam dusze aktywisty wczoraj już miałam to zrobić, ale po wczorajszym spotkaniu na budowie mam kwadratowy mózg i nieprzespaną noc...na wadze tez ciut mniej...51,2kg

[carollaa]

U mnie 53.5kg a jestem na urlopie, wiec tym bardziej jestem zadowolona

U mnie też minimalnie w dół 57,8

[Koozaa]

A ja z inne beczki, jako że ostatnio podpisałam cyrograf w podstaci umowy zakupu sukni ślubnej, na której napisane jest że mam schudnąć 2 cm w biuście, talii i biodrach, to szanowne Panie pytanie do was, ile to KG?

[konefqa]

U mnie ciągle na +.... 63,1 kg!! Ja nie wiem co się stało ;P Także walczę dalej

[liliann]

2 cm w biuście, talii i biodrach, to szanowne Panie pytanie do was, ile to KG?

zielonego pojęcia nie mam...
ale czasu trochę masz...
może poeksperymentować...

[Koozaa]

No nie wiem czy mam tak dużo czasu bo mam zrzucic to do końca stycznia

[liliann]

pół roku....multum czasu...
zabierz się od razu, zrzucisz, a potem będziesz tylko utrzymywać i podjedrniać

[ciriness]

A ja z inne beczki, jako że ostatnio podpisałam cyrograf w podstaci umowy zakupu sukni ślubnej, na której napisane jest że mam schudnąć 2 cm w biuście, talii i biodrach, to szanowne Panie pytanie do was, ile to KG?

Ja mierzyłam suknie w maju a pierwsza przymiarka była w lipcu, schudłam w samym pasie jak pamiętam 5 czy 6 cm więc spoko loko, 2cm to mało No chyba, że już jesteś chuda jak paluszek.

[ciriness]

Kochane to ja dołączam do Was!!!
Waga wyjściowa 71kg
jest 63,5
cel 60kg

Kurczaczku jaki masz wzrost?

[Precelek]

nikt nie chce przejąć tabelki i wątek nam zdycha...

ponieważ mam dusze aktywisty wczoraj już miałam to zrobić, ale po wczorajszym spotkaniu na budowie mam kwadratowy mózg i nieprzespaną noc...na wadze tez ciut mniej...51,2kg

z kwadratowym mózgiem walczę od miesiąca remont lepszy od siłowni, jestem na etapie dowiadywania się jakie mam mięśnie i gdzie czyli zakwasy

u mnie waga bez zmian.. w sumie to mnie nawet cieszy, że utrzymuję, bo bałam się jojo. Jem mniej regularnie i częściej coś bardziej kcal, ale też ruchu mam o wieeeele więcej. Jeszcze troche i wracam na do Was na dobre. Jeszcze z miesiąc pewnie.
Jak nikt nie zaadoptuje tabelki na dobre, to Wam ją "zabiorę" i świat znów wróci do normy noo... ale to tak za miesiąc

[Koozaa]

ciriness  do chudych jak paluszek nie należe Zdecydowanie nie należe do tych

u mnie bez zmian 57 kg