Autor Wątek: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!  (Przeczytany 606153 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1980 dnia: 29 Grudnia 2012, 10:55 »
Asia powiem Ci, że masz mój podziw wielki...
o zaparłaś się i przesz konsekwentnie...
co więcej utrzymujesz tą niższą wagę...MÓJ SZACUN!!!!
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline suprynka

  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 2040
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 07-08-2010
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1981 dnia: 29 Grudnia 2012, 11:55 »
Ja nie piszę jak sie zapuściłam przez ostatnie dwa tygodnie...ale plus jest taki, że zrzuciłam już 1,5 kg i walczę dalej. Jak dojdę do wagi wyjściowej do zrzucenia to napiszę i będę dalej walczyć ;)

Offline asia

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 9607
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10.09.2005r.
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1982 dnia: 29 Grudnia 2012, 14:38 »
Liluś  :-* wiele dla mnie znaczą te slowa, dziękuję  :-*

Offline martusia83

  • uzależniony
  • *******
  • Wiadomości: 1222
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30.08.2008
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1983 dnia: 29 Grudnia 2012, 23:34 »
U mnie widać święta, a szczególnie w pasie nawet nie muszę na wagę wchodzić żeby wiedzieć, że coś jestw więcej na rzeczy :)
Na razie dyspensa do sylwetra, a w N owym Roku ostro trzeba się zabrać za siebie bo plan na taki żeby na wakacje schudnąc i ładnie wyglądać więc tak do tych 60kg kurcze to muszę dojść to jest minimum.



Offline kkotek
  • maniak
  • ********
  • Wiadomości: 2463
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 13.09.2008
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1984 dnia: 29 Grudnia 2012, 23:39 »
U mnie też mniej, duuuuużo mniej  ;D ;D ;D
A wszystko dzięki świątecznej jelitówce  ::) ::) ::) ::)
Co jak co ale warto było..... czuję się lżej i mi tak lepiej  :D :D :D :D

Dzisiaj policzyłam, że jest mnie mniej o całe 16 kg  :skacza: :skacza: :skacza: :skacza:

Aaaaa i jeszcze chciałam napisać, że jakoś mi ta stevia nie smakuje  ::) ::) ::) ::)
Ma taki bleeeeeee smak  >:( >:( >:(
Kajetan  *† 31.12.2015 (15 tc)
Paulinka ❤️ 19.03.2018

Offline ricardo

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26650
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1985 dnia: 30 Grudnia 2012, 04:24 »
Asia i kkotek super wyniki! Gratulacje!



Offline Precelek

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 2859
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 04.06.2011
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1986 dnia: 31 Grudnia 2012, 17:12 »
Mnie prze ostatni rok mniej o 10 kg, tak w ostatecznym bilansie .... planuję w tym roku ubyć jeszcze raz tyle, takie marzenie noworoczne.
Mam nadzieję, że niedlugo się zepnę.



Never run faster than your guardian angel can fly ....

Offline eovina

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 4120
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 26-12-2010
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1987 dnia: 1 Stycznia 2013, 14:35 »
U mnie ubiegłoroczny bilans - 9. W tym roku mam zamiar zrzucić piątaka i mam nadzieję, że się uda.
Ola 01.08.2011
Zofia 10.01.2014

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1988 dnia: 1 Stycznia 2013, 14:55 »
a ja po "jedno kilogramowym" zamieszaniu po powrocie do pracy wracam do normy wagowej...
i od razu mi lepiej...

"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline maggi-80

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 7834
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 19-06-2010
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1989 dnia: 1 Stycznia 2013, 15:43 »
U mnie bilans poprzedniego roku to -12 kg. W tym roku mam zamiar zgubic jeszcze 8-10 kg

Offline marcella

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 10942
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 21.05.2011
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1990 dnia: 1 Stycznia 2013, 17:30 »
Gratuluję wszystkim!! Świetne wyniki.. Moim małym sukcesem jest trzymanie wagi i w roku 2013 może nie chce jakoś bardzo schudnąć ale mam zamiar w końcu pożądnie zabrać się za ćwiczenia nad brzuszkiem... Bo tylko to w sumie mi przeszkadza..


Offline selena

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5874
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10.10.2009r.
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1991 dnia: 1 Stycznia 2013, 18:46 »
Z nowym rokiem i ja się tu przeprowadzam ;-). Dzisiaj jeszcze sobie folguję, żeby nie zaczynać tak drastycznie od 1-go :D. A jutro ważenie i zobaczymy. Narazie dieta karmiącej matki i ćwiczenia  8). Czas wrócić do formy.

Offline kurczaczek83

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 20528
  • Płeć: Kobieta
  • Igorek ur. 24.01.2014
  • data ślubu: 24.12.04
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1992 dnia: 1 Stycznia 2013, 18:57 »
Kochane powodzenia z nowym roczkiem!!!
Będę Wam kibicować :D



Offline martusia83

  • uzależniony
  • *******
  • Wiadomości: 1222
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30.08.2008
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1993 dnia: 1 Stycznia 2013, 21:43 »
Jak się słyszy o takich efektach jak wasze to aż się bardziej chce i ma się większą wiarę, że może mi też się uda. Ja mam postanowienie noworoczne, mam nadzieję, że jak większość postanowiem nie skończy się na samym myśleniu. Do wakacji trzeba schudnąć najlepiej tak 10kg jak by było więcej było by fajnie, ale już jakieś 8kg też będzie dobre.



Offline malgosiask

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 8926
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10 czerwca 2009r.
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1994 dnia: 1 Stycznia 2013, 22:05 »
Również życzę super efektów w nowym roku.
Ja wreszcie też zaczynam brać się za siebie. Chyba już 70 na wadze będzie (ostatnie ważenie jakoś przed świętami było). Za tydzień wracamy z urlopu to się zważę i zaczynam walkę. No i niedługo wiosna, trzeba jakoś wyglądać, nie? ;)

Offline ciriness

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 15056
  • data ślubu: 11.09.2010
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1995 dnia: 2 Stycznia 2013, 07:59 »
u mnie w zeszłym roku tylko -5 ostatecznie, w tym też do maja jakoś mam nadzieje zrzucić 5 i będzie git :D
Ale nie robię postanowień, nie mam zamiaru się męczyć psychicznie.
Wiosnoooo nadchodź :D




Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1996 dnia: 4 Stycznia 2013, 08:26 »
Po świętach, i jedzeniu orzeszków i bakali dziś odważyłam się wejsc na wage.

Miło z jej strony, że została na swoim poziomie  ;D

Teraz więc dietujemy dalej.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline selena

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5874
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10.10.2009r.
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1997 dnia: 5 Stycznia 2013, 19:49 »
A ja się wkurzam, 4 dzień 'brania się za siebie', a waga stoi w miejscu! Karmię piersią, więc głodować nie mogę, ale dieta matki karmiącej nie pozwala zaszaleć, do tego ćwiczę co dzień, a waga stoi...  :-\ . Piję minimum 3l wody dziennie, więc pewnie organizm sporo jej zatrzymuje, ale bez przesady, ponoć przy karmieniu się chudnie  8).

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1998 dnia: 5 Stycznia 2013, 20:51 »
a mnie moja waga dzis miło zaskoczyła  :D
tak czy inaczej od poniedziałku na śniadanie wracaja koktajle dr bardadyna  :)

Offline malgosiask

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 8926
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10 czerwca 2009r.
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #1999 dnia: 5 Stycznia 2013, 21:01 »
Aniu, na śniadania koktajle a potem? Jesz wszystko z umiarem? Ziemniaki, pieczywo, makarony? Czy jednak coś odstawiasz?

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2000 dnia: 5 Stycznia 2013, 21:05 »
tego jeszcze nie wiem.
napewno zero pieczywa u mnie nie przejdzie.
raczej postawię na umiar.
i jedzenie co 3-4 godz.
i zero słodyczy. co nie jest łatwe bo po Świętach mam ich mega zapasy.

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2001 dnia: 5 Stycznia 2013, 21:19 »
co to za koktajle?

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2002 dnia: 5 Stycznia 2013, 21:27 »
sok z brzozy., pól jabłka, łyzka otrąb, jedna morela suszona
wszystko zmiksować

naprwdę pyszne.


aaa i plaster ananasa

tu masz wiecej przepisow

http://www.strukturalne.fora.pl/koktajle,3/koktajle-ze-strony-dr-bardadyna,2.html


Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2003 dnia: 5 Stycznia 2013, 21:35 »
Troche mnie ta brzoza przerazila, ale jak nie ma mleka to da sie wypic ;)

Dzieki :)

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2004 dnia: 5 Stycznia 2013, 21:38 »
sok z brzozy jest smaczny. taka słodka woda
piłam chyba kazdy jeden i są prawdę smaczne i bardzo sycące

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2005 dnia: 5 Stycznia 2013, 21:45 »
Nie mylic z woda brzozowa ;D
A gdzie sie to kupuje? Lub jaka firma?

Poszukam w polskim gettcie na Brooklynie.

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2006 dnia: 5 Stycznia 2013, 21:53 »
z wodą brzozową to byłby hit  ;D

chodzi o taki sok

http://www.oskola.pl/index.php?pid=0&id=1

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2007 dnia: 5 Stycznia 2013, 22:10 »
Hit na sniadanie ;)

Znajde, tutejsze starsze Panie napewno to popijaja 8)

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2008 dnia: 5 Stycznia 2013, 22:18 »
ciekawe co one popiją...
ciężko mi uwierzyc, ze sok z brzozy...

 ;D ;D ;D ;D ;D

Offline maggi-80

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 7834
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 19-06-2010
Odp: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!
« Odpowiedź #2009 dnia: 5 Stycznia 2013, 22:22 »
A mozna ten sok kupic gdzies w Szczecinie?