Lenka poszukaj informacji na necie, bo ja nie jestem ekspertem w tej dziedzinie
Paulincia, ja codziennie chodzę 2h z psami, jeżdżę na rowerze, konno, a nigdy nie byłam wstanie zrzucić boczków. Przez ostatni rok chodziłam dwa razy w tygodniu na aquaaerobik i nic. Jestem po dwóch karnetach na Vacu i widzę różnice, ale nie jakąś diametralną, po prostu boczki się zmniejszyły. Ja chyba czytałam co innego na temat tkanki tłuszczowej, bo wiem ze szybko obrasta, ale nie sama od siebie
Z resztą mi się podoba, mojej mamie też.
aha cena: no niestety Vacu nie jest najtańsze. U nas jest dość tanio bo 10wejść kosztuje 150zł. Pojedyncze wejście 20zł, ćwiczy się 30min maksymalnie. My ćwiczymy na bieżni, wiem ze jest jeszcze rowerek i stepper. Dodam, że żeby zobaczyć efekty i Vacu miało sens należy chodzić 3razy w tygodniu
