[stokrota86]

w ciąży wszystko co surowe, nie wskazane tak więc Twój łosoś też a oznacza to, że jesz sobie na własną odpowiedzialność

no wiesz, zdaję sobie z tego sprawę... ale widzę, że nie tylko ja podchodzę do tematu w sposób taki, żeby nie wyolbrzymiać i nie zastanawiać się na każdym kroku, "czy aby na pewno wolno mi to zjeść..." na początku ciąży owszem, odmawiałam sobie różnych rzeczy, ale bez przesady, jajka które jem kupujemy u sprawdzonego sprzedawcy, a nie w markecie, to daje mi większe poczucie bezpieczeństwa. za to surowego mięcha nie zjadłabym nawet nie będąc w ciąży.

madziq, doskonale Cię rozumiem, też chciałabym, żeby kilka kilo mi zostało, ale mimo, że mogę jeść wszystko i w każdych ilościach (oczywiście w miarę rozsądku, chyba, że mnie poniesie  ) to i tak z tyciem ciężko idzie. przed ciążą w ogóle nie miałam na to szans, więc liczę, że teraz się uda

[madzia_n]

surowego mięsa też nie ruszam i nigdy nie ruszałam. Jajka sadzone rzadko ogólnie robię, w ciąży jadłam raz.
no a jak to jest z tą rybą wędzoną? Każdej powinno się unikać czy jak? Ciekawi mnie to. Ja lubię makrelę Łososia uwielbiam ale pieczonego a nie wędzonego.

[chlebosia]

A my jesteśmy po usg połówkowym i wszystko u naszego maluszka w porządku. Głowa,nerki,serce i reszta narządów zdrowe i pięknie się rozwijają. Maluch waży 436 g i fika jak szalony.

A po moim łożysku przodującym nie ma śladu   Poszło do góry i jest tam gdzie być powinno przy normalnej zdrowo rozwijającej się ciąży.Ulżyło nam i mam nadzieję,że już żadnych niespodzianek nie będzie.

[Elcik]

Chlebosia super wieści!

Ja bez kawy rano mam ciśnienie 89/59 po kawie 100/60 heh więc kawka musi być, dziś rano przed zajęciami wciągnęłam wielką kawę z orlenu mniam! Boziu jak ja wysiedzę weekend w szkolnym stoliku w maju czy czerwcu zobaczymy.

Wędzona makrela ble? nie wiedziałam (chodzi o sam sposób wędzenia, że może nie zabić wszystkich bakterii - dziadek google powiedział), no cóż zjadłam i mleka nad tym nie będę rozlewać... ale chyba się powstrzymam do końca ciąży.

Ja wagę kontroluję i moim marzeniem jest powtórka z pierwszej ciąży (9.5kg) ale chyba teraz będzie większy wynik, choć na razie wróciłam do momentu początkowego w kg. Ograniczać się nie zamierzam, tylko stawiam na rozsądek - ale tabelka przyrostu kg stosownie to mojego wzrostu wisi na lodówce

Jeśli chodzi o wędzone ryby, to zabronione są te wędzone na zimno. Te wędzone na ciepło już jak najbardziej można Więc makrela, która z tego co pamiętam jest wędzona na ciepło wcale nie jest niedozwolona. Ale łosoś jest najczęściej wędzony na zimno, więc nie powinno się jeść. Natomiast jak ktoś ma możliwość, to polecam kupić filet i uwędzić samemu na drewnie owocowym- pyyyyyyyycha

[liliann]

Zawsze rozbrajała mnie ta ciążowa mentalność..."teraz mogę żreć, to żrę"...
A potem będzie szukanie diety odchudzającej...
Bezsensowne jojo dla organizmu...to nie pozostaje bez odzewu dla metabolizmu...
a przecież dziecko potrzebuje jedynie 300kcal/d więcej i to dopiero w drugiej połowie ciąży...

[madzia_n]

Dokładnie Liliann ale ja na szczęście tylko tak podejrzewałam przed ciążą, że mnie takie myślenie czeka ominęło mnie i dobrze, bo grunt to zdrowo i dobrze się odżywiać
No, to dobrze ze można te wędzone na ciepło

[ada1988]

ja jako ze mam tendencje do tycia ogromnie bałam się wielkich kg... ale przytyłam tylko 8 kg i było mi z tym dobrze.
Z tym że miałam ochote coś zjeść nie poszłam po tone slodyczy zjadłam jabłko choćby i kilogram miałam pochlaniac.
Nie jednokrotnie budziłam się w nocy głodna i ani razu nie wstałam najadłam się rano
Zgadzam się z tym że wiele ciężarnych mysli że moga jesc do woli a potem jest płacz i zgrzytanie zębami...

Zakazy w ciąży Nie jedz tego i tamtego pffff olewalam to na maxa

Ja w ciąży przytyłam 22kg starając się jeść zdrowo ale też nie odmawiając sobie niczego i powiem szczerze że drugi raz nie chciałabym się tak spaść, co z tego że 2 miesiące po porodzie bez żadnego wysiłku ważyłam mniej jak przed ciążą jak takie skoki wagi zostawiły zniszczenia na skórze chociażby i pewnie wewnątrz mojego organizmu też ( dobrze że tego nie widzę)    Z drugiej strony z tego c o pamiętam to w końcowym etapie ciąży po prostu jak na coś miałam ochotę to musiałam to zjeść bo inaczej odczuwałam dotkliwe skutki psychiczne, także Magda wydaje mi się że jeszcze wszystko przed tobą 

ola, ja tam nie odczuwałam tego jako spasienia. Ja osobiście uważam, że jak przytyłam te 22 kg a wiem co jadłam to widocznie tak miało być. I czułam siędobrze z tą wagą (ok, brzuch przeszkadzał, bo miał lokatora ) I nikt patrząc na mnie mi nie wierzył że TYLE przytyłam. Teraz ważę mniej niż przed ciążą a karmię piersią. Jedna babka przytyje12 kg i wygląda na spasioną jedna 9kg i wygląda normalnie i zdrowo a jeszcze inna 22kg przybierze i też wygląda ok. Dopóki wyniki są ok i nie obżeramy się słodyczami to wszystko jest ok

Ola no ja też wiem co jadłam, mam tego pełną świadomość, jabłuszko-batonik-jabłuszko-2 batoniki itp, świadomość tu nic nie zmienia  Jedna z + 22 czuje się ok, a inna nie czuje, jedno jest pewne jak ktoś tyle tyje w ciąży to gdzieś czegoś było za dużo bo przecież dzieć z uposażeniem tyle nie waży  A samopoczucie mamy to inna kwestia  jestem zdania że waga w ciąży nie najważniejsza ale to co robimy z naszym organizmem fundując mu takie skoki jest ważne przynajmniej dla mnie 

[maggi-80]

W ciąży przytylam 28kg, nie obzerajac się.. Cały czas się zastanawiam jak to możliwe. Widocznie u mnie za mało czasu minęło od Dukana. Teraz zostało mi 15kg do zrzucenia. A waga stoi. Wróciłam do wagi przed dieta...

[pamela]

ja tez ponad 20kg przytylam i wcale sie nie obzeralam slodyczami, teraz tez juz troche na plusie jest, choc naprawde uwazam, no coz tak widocznie mam, i obiecalam sobie na wage wchodzic max raz na miesiac, bo po co mam sie stresowac.

kawy nie pije, tak jak i w 1 ciazy nie mam na nia ochoty, czasem tylko zbozowa. surowego miesa nigdy nie jadlam, w 1 ciazy odrzucilo mnie totalnie nawet od przygotowania piersi na obiad, teraz na samym poczatku mialam taaaaka ochote na miecho, ze szok, jak kupilam schab tak siedzialam i go wachalam ciagle, bo z checia bym pozarla takiego, az przyszedl taki moment, ze znowu mnie odrzucilo i znowu obiad mi ciezko robic.

[anetka71]

wszstko zależy od organizmu i pewnie od ogólnej tendencji do tycia. Ja przytyłam ok. 30kg ( chyba 27) i naprawdę sie nie obżerałam. Czasami zjadłam jakiegoś batonika, czy fast food raz, czasami 2 razy w miesiącu. Nogi, ręce miałam jak balony a buzię jak patelnia  pod koniec ciąży nosiłam buty mojej mamy ( która ma stopy prawie 2 rozmiary wieksze od mojego) , a jak podczas wizyty wcisnęła mi lekarka palec w łydkę, to zrobiła się dziura na około 3cm... nie miałam zatrucia ciążowego, wszystkie wyniki w normie, ciśnienie również... Gdyby nie doskonałe wyniki- chcieli położyć mnie na oddział. Ale ja z tych, co wiecznie na dietach, wiecznie musi sobie odmawiać i niestety tak jak 20kg straciłam w niewiele ponad miesiąc po porodzie, to pozostałe 10 zostało i nie chce odejść

Hmmm, na koniec ciąży: dzieć 4210, cycki z 5 kg, wody płodowe, łożysko, więcej krwi w organizmie, woda zatrzymana mimo woli ( ),ok wychodzi ok 12 kg. Gdybym nie miała tych 10 kg w tłuszczu (w co wątpię aby aż tyle było), to nie wiem jak miałabym karmić piersią, skoro mimo tego że jem duuużo więcej teraz to dalej chudnę... Nie znam się na wyliczankach ile powinno się przytyć, ale wiem, że ja chyba bym nie wykarmiłą dziecka, bo nie miałabym z czego brać energii na życie, obrobienie dwóch bąbli i pokarm. Albo ciągle musiałabym jeść. Albo miałabym jakieś niedobory poważne. Ale to jestem ja. I jednak trochę siebie znam. Wiem że moja przemiana materii mi pozwala na fologowanie sobie i nigdy z chudnięciem problemu nie miałam.Raczej miałam problem z przybraniem. I jedyne przypadki gdy udało mi się przytyć to ciąże. Poza tym uważam, że "norma" dla każdego oznacza co innego. Dla jednego będzie to właśnie 12 kg przepisowe, a dla innej kobiety będzie to 22 kg

Ale tutaj nie mowa tylko o słodyczach, fast foodach, tak jak nie mowa o stanie po ciąży a mowa o tyciu w jej trakcie 
Nie wiem co powiedzieć na to jak ktoś pisze że nie wie skąd się wzięło " dużo za dużo kilogramów" w ciąży, może trzeba przyczyny zatem gdzieś  indziej czy też dalej poszukać, może np obcy wam obciążniki w nocy powszczepiali i stąd taki ciężar ciała  Skoro to nie przez żarcie mówiąc kolokwialnie 

ola, to nie obciążniki....to FIFOLCE LEŚNE!
Sorry, ale nie mogłam się powstrzymać 

I wszystko jasne  a tu dyskurs bezsensu o przyczynach 

[maggi-80]

LOL  moja lekarka szukała przyczyny nieustannie przez kilka mcy i nie znalazła, robiła różne badania, podejrzewali różne choroby, cukrzycy ciążowej nie miałam... w końcu obie się poddałyśmy i doszłam do tych 28 kg. Co więcej nie bylo tej wagi po mnie za bardzo widac oprocz ogromnego brzucha i cycków. Widocznie taka moja uroda Nie mówię, że nie jadłam ale na pewno nie za dwóch Już się godzę z myslą, że po karmieniu przechodzę na Dukana...

[ika3w]

maggi po karmieniu może nie będziesz musiała dietować
Ja w ciąży ze Staśkiem z 60 skoczyłam na 72 kg. Po roku karmienia miałam 51kg, na szczęście stanęło i odkąd przestałam karmić nie spada.

[madzia_n]

każda z nas ma inaczej, i każda z nas inaczej sobie z tym radzi. Ja nie lubię swojego ciała ogólnie i nie lubię gdy waga wzrasta... Nawet teraz, gdy jestem w ciąży. Może się zmieni gdy dostanę prawdziwy brzuszek ciążowy, ale teraz gdy go jeszcze nie ma, a jem normalnie, to ciągle widzę u siebie jakieś "ale"

[martusia83]

maggi-80 ja też byłąm bardzo popuchnięta w ciąży, ale u mnie była cukrzyca i było nadciśnienie chociaż zatrucia nie miałam. Masakra wyglądałam jak balon, ręce i nogi jak serdelki dobrze, że samą końcówkę byłam w szpitalu to nie musiałam w butach chodzić tylko miałam wielkie włochate kapcie bo nawet klapki były na moje stopiska za małe. Mimo tego nie uważam, że przytyłam bardzo dużo bo chba jakieś 16/17kg przy takiej opuchliźnie. Fakt, że od połowy ciąży musiałam ograniczyć bardzo słodycze i wprowadzić diete z powodu cukrzycy, takto pewnie było by więcej
Najgorsze jest to, że mimo tego, że bardzo szybko zrzuciłam po porodzie te kilogramy i zaczełam ważyć mniej niż przed ciążą to odkąd Wiktor zaczął jeść więcej stałych posiłków, a ja mniej karmię zaczełam tyć i jakoś bardzo trudno mi się zmobilizować na odchudzanie   chyba dalej jem tak jakbym karmiła a już nie potrzebuje tyle, albo tak sobie tylko to tłumaczę  

[marcella]

Chyba faktycznie każda z nas ma inaczej.. bo większość kobiet w ciąży mocno chudnie jak zaczyna karmić piersią.. a ja zaczęłam mocno tyć właśnie po porodzie.. jak karmiłam małą.. ona mi w ogóle nie zjadała a ja miałam wilczy apetyt którego nie mogłam w ogóle opanować.. więc jak uroddziłam Zuzę to już 2 tyg po porodzie wyglądałam jak przed ciążą.. ale zaraz po tym zaczęłam mocno tyć i przestałam w 4msc jak odstawiłam Zuzię od piersi (oczywiście nie tycie było powodem tylko pokarmu w ogóle nie miałam).

[khadija]

Dziewczyny ponawiam temat wyprzedaży ubranek...Może któraś skorzysta:http://forum.e-wesele.pl/index.php?topic=27117.msg1622927#msg1622927

[liliann]

ja karmiąc piersią nie chudłam...
w pierwszej ciąży miałam apetyt całkiem całkiem, ale jak jadłam to wymiotowałam, bo wszystko podchodziło mi do gardła jakieś 2 godziny po posiłku...efekt 13 kg na plusie...
Teraz nie jem, bo nie wolno mi wymiotować....no to nie mogę jeść za dużo, bo mechanizm widzę jest ten sam...
Efekt taki, że 500g na wadze do przodu mam jak się nie załatwię...
Czyli patrząc globalnie z wagą jestem na zero...

[Anjuschka]

Ja też nie widzę zależności pomiędzy karmieniem i chudnięciem. Wagę mam stałą od 10 dni po porodzie. I nie chce przekroczyć mojej magicznej liczby. A cały czas karmie piersią i się nie obżeram.

[liliann]

Ale znam osobiście dziewczyny które cycek tak wyciągnął, że wyglądały prawie jak anorektyczki...np siostra mojego męża, moja bliska koleżanka...

Znam też takie, które do wagi sprzed ciąży wróciły dopiero po zakończeniu karmienia, wcześniej pomimo, że się nie objadały nie mogły schudnąć...

czyli wszystko zależy od organizmu...

[masumi85]

Ja Wam powiem, że do wagi sprzed ciąży wróciłam bardzo szybko, zajęło mi to 2 miesiące zarówno przy pierwszym dziecku i przy drugim. Ale co z tego, że waga zeszła jak i tak po wyglądzie widać. nie jestem już taka szczupła, ale cóż. Jakoś specjalnie mi to nie przeszkadza skoro nie jestem na żadnej diecie. A się nie obżeram. Chodzi mi po głowie jakiś aerobik, albo jakieś ćwiczenia modelujące ciało. Pewnie w niedalekiej przyszłości zaczne chodzić na cos takiego.

[elisabeth81]

Ja chudłam karmiąc...i to bardzo mimo że jadłam więcej niż mój mąż. to było piękne....

[ricardo]

Ja karmiąc też chudłam, ale to dlatego że nie miałam apetytu i mało jadłam, a co za tym idzie szybko przestałam karmić bo po prostu nie było czym... Tym razem mam nadzieję mieć apetyt przy karmieniu co by jednak trochę dłużej karmić dziecko.