[*Ewelina*]

Dziś bieg lata zaliczył tylko mój mąz ja niestety musialam byc w szkole, sesja egzaminacyjna
On chce wystartować za rok w tym



 ale w wersji SPRINT

Oj, triathlon mi się BARDZO marzy I chciałabym go zrobić za rok, skończę przygotowania do maratonu i zaczęłabym do triathlonu  No nie niestety to nie jest tania zabawa... 

Jak dla mnie dystans SPRINT jest trochę śmieszny  Wg mnie szkoda na to kasy i czasu...

smoczyca bardzo dobra decyzja    a ja  będę mogła się pochwalić, że znam osobiście maratończyka

Pogadamy jak go przebiegnę a co, 9-krotny półmaratończyk brzmi gorzej?

[miśka28]

triathlonowych imprez jest sporo, ostatnio znajomy brał udział jak dla mnie w wersji mors  bo w zimnym, wzburzonym Bałtyku....w kosztach się nie orientowałam, ale to już trzeba mieć naprawdę dużo samozparcia  i ducha walki...

a co, 9-krotny półmaratończyk brzmi gorzej?

no co Ty, brzmi bardzo dumnie 

a co, 9-krotny półmaratończyk brzmi gorzej?

no co Ty, brzmi bardzo dumnie 

tylko się z Tobą droczę

w kosztach się nie orientowałam, ale to już trzeba mieć naprawdę dużo samozparcia  i ducha walki...

No właśnie ja się trochę już orientowałam, bo nie chciałabym kupować wszystkiego od razu, tylko na raty. Pianka, strój triathlonowy, kask do roweru... U mnie jeszcze w koszty wchodzi sam rower, bo mój się na triathlon kompletnie nie nadaje... Chciałabym też zapisać do Fabryki Triathlonu, żeby trenować pod okiem instruktorów. Aż boję się tego podliczać..  No i sam koszt zapisu - w tamtym roku kosztował ok. 200 zł, a i tak pod warunkiem, że zapisało się odpowiednio wcześniej...

[*Ewelina*]

Ja  bym chciała w color run (lub czyms podobnym) wziąć udział W szczecinie chyba nie ma co?

Było już w Poznaniu i Warszawie. Jest jeszcze w Krakowie we wrześniu

[*Ewelina*]

Szkoda, że nie gdzieś bliżej..

Zapisaliśmy sie.. na PKO Szczecin ja na 10km a S na półmaraton

[_patka_]

My dzisiaj z mezem znowu na silowni 

[kurczaczek83]

Ja biegać nie lubię ale "biegam" na orbitreku i to uwielbiam, w dodatku po treningu czuje się szczesliwsza

[selena]

Endorfinki 

[miśka28]

szczęśliwa 13-stka wybiegana  faktycznie chyba idą upały, bo ok 6 rano już było duszno....
czas wyruszać na wakacje, więc się powoli się żegnam, waga zeszła poniżej 50 kg, więc moze nie będe straszyć nad Adriatykiem na plaży 

wow Miśka super gratulacje 
moja stoi w miejscu 

ja po kilerze
jutro może uda mi się pobiegać, a w czwartek idę na bikini workout 

jest progres - przekonałam się do owsianki na śniadanie, tylko w wersji z jogurtem naturalnym, bo mleka nie przełknę 

waga zeszła poniżej 50 kg, więc moze nie będe straszyć nad Adriatykiem na plaży 

chudzielec

Ja biegać nie lubię ale "biegam" na orbitreku i to uwielbiam, w dodatku po treningu czuje się szczesliwsza

Podziwiam. Ja na takim czymś nie potrafię się wyłączyć i umieram z nudów

Wczoraj byłam na spotkaniu Night Runners na przygotowaniach do maratonu. Był podział na grupy ze względu na tempo. Dołączyliśmy z A. do grupy 6:05 (grupa dla debiutantów była jeszcze wolniejsza). Jak się wolno biegało! 10 km było zrobione w 1godz i 46s - już nie pamiętam kiedy tak wolno biegałam...

Na spotkanie Night Runnersów zbierałam się chyba ze 2 lata, w końcu mi się udało

[japcio]

Mój mąż wstał dziś o 5.30 i biegał przed pracą. A ja mam przerwę, bo zawsze coś

[kurczaczek83]

Endorfinki 

Niom. I dzis to samo.

Miska a mozna wiedziec ile masz wzrostu bo ja przy wadze nizszej niz 50 kg wygladam jak kosciotrup a jestem dosc niska

[_patka_]

Mój mąż już wczoraj pytał się mnie czy idziemy na siłownię 
wczoraj był rest, ale dzisiaj idziemy

[liliann]

czas wyruszać na wakacje, więc się powoli się żegnam, waga zeszła poniżej 50 kg, więc moze nie będe straszyć nad Adriatykiem na plaży 

zazdraszczam...
moja rośnie... albo coś źle robię, albo nie wiem...

Mięśnie :Lili?

[japcio]

Miśka, udanego wypoczynku!  A może tobie się 50 z 60 pomyliła    Mam 160 cm wzrostu i poniżej 50 kg pewnie by mnie za anorektyczkę brali 

[liliann]

Mięśnie :Lili?

nie wierzę...
zresztą jak mięśnie to i tłuszcz...to nigdy nie rośnie samo...
Kasia niby mi dowaliła ciężarem...ale sceptyczna jestem...
będę sprawdzać...

[_patka_]

Ja sie melduje po porzadnym treningu
Maz mi towarzyszyl
Lila nie martw sie, mi tez wzrosla waga.
Miska super wynik!

[miśka28]

dziewczyny spokojnie, smoczyca żartowała  do chudzielca to mi daaaleko.....ja naprawde jestem filigranowa, raptem 152 cm, więc to 49,9 to jeszcze w normie, choć już bliżej dolnej granicy....co  prawda "zleciała" głównie tkanka tłuszczowa, ale i niestety troszkę mieśni, więc jest nad czym pracowac......dzięki za wszystkie życzenia, chyba wszystko spakowane, wiec rano wyruszamy, a Wy tu ładnie trenujcie 

[MARTKA]

Miśka, udanego wypoczynku!  A może tobie się 50 z 60 pomyliła    Mam 160 cm wzrostu i poniżej 50 kg pewnie by mnie za anorektyczkę brali 

Może nie braliby  ja mam 166 cm waga 50-54 i nie biorą  Zdarzało się i 49, a do anorektyczki to daleko.

[kurczaczek83]

Martka ja przy wadze poniżej 52kg juz wyglądam jak szkapa a mam 159cm.

Miska udanego wypoczynku

[_patka_]

ja przy wzroscie 168 cm tez wazylam 53-54 kg i nie bylam wychudzona, teraz waze wiecej, ale sklad ciala tez inny

[japcio]

Wiadomo, że każdy wygląda inaczej przy tej samej wadze. Mięśnie i cycki też robią swoje

miśka, udanego wypoczynku! :*

[selena]

Poza tym Miśka się nie odchudza, a zmieniła nawyki żywieniowe, żyje zdrowo i aktywnie, więc jej waga jest jak najbardziej naturalna .

Swoją drogą Miśka liczę na fotkę z nad morza

[liliann]

no to ja się testuję 10 lipca...
na takiej maszynce



i wyjdzie prawda...

[_patka_]

fajnie brzmi! tez chce!

ja zrobilam z Antosiem 20 km dzisiaj na rowerze