[ela]

No tak Jadzi ama racje , tylkod obry lekarz zobaczy co sie tam miedzy nogami chowa

[madi_001]

to mnie teraz zaskoczyłyście nie spodziewałam się że istnieje mozliwość że tak szybko dowiem się co będziemy mieć.....

nic narazie prosić lekarza nie będę ale pewnie jak sam będzie pewnien to sam powie 

zjadłam własnie obiadek - chciało mi się już schabowego  a teraz małe co nie co czyli czekoladka merci 
zapomniałam dodać leże dziś w łóżeczku bo chyba grypa chce mnie złapać  leże

[ela]

No to teraz cza sna mleczko z miodzikiem i kanapeczka z czosnkiem

[madi_001]

no to wypiłam mleczko z miodzikiem, wygrzałam nogi w soli i lece do wyrka

dobranoc kochane

 

[ela]

A ciosnek ? 

[madi_001]

A ciosnek ? 

oj to wle zjeść w sosiku do kanapeczki lub sałatki niż na samej kanapce

dziś już troszkę lepiej

[Jagna77]

No to kuruj sie kochana bo teraz musisz dbac o Was dwoje 

[Elcik]

USG juz pewnie będzie przez brzusio, ja już jak miałam w 12 tygodniu to było przez brzusio. Wchodzimy do Pani ginki, no to ja siup i gotowa do badania, Pani: hahaha jaka Pani szybka dzis, mąż powinien to wykorzystać , dzis tylko opuszczamy spodnie lekko :d.

Co do płci, to wtedy też Pani doktor mówi, że coś tam jej sie widzi, ale jeszcze nie powie, bo może to tylko przewidzenia, ciekawe co jutro będzie

Pozdrawiamy cieplutko (u mnie herbatka z cytrynką i miodkiem wieczorkiem to już obowiązek)

[madi_001]

u mnie herbatka z cytrynką i miodkiem wieczorkiem to już obowiązek

u mnie od paru dni też niestety trzeba być szybszym od grypy i przeziębienia

ach.... ciekawe co u nas będzie na tym USG 

[ela]

To czekamy z niecierpliowscia  do jutra

[madi_001]

ach zapomniałam z tego wszystkiego pocałowałam klamkę od lekarza nagle wywiesił kartkę że nie przyjmuje
dlatego nic nie wiem ale za to w ten piątek jadę i znów zobaczę maluszka

oj dzisiejszy dzień nie należał do moich najlepszych wracałam nocnym pociągiem szybko do domku bo tak mnie zaczął mocno boleć ząb że nie spałam całą noc tylko beczałam  maskakra do tego co się okazało nie dał mi znieczulenia więc wszystko na żywca zrobił mi się zgorzel....

ach szkoda gadać ten tydzień jest dla mnie pechowy - na uczelni też teraz nie jest różowo badania poszły w d....
dlatego nie pisałam.... bo nie ma o czym

czekam teraz tylko piatku i mam nadzieje ujrzeć maleństwo a to pewnie poprawi mi humor
zastanawiam się tylko czy te moje nerwy zębowe i uczelniane nie zaszkodziły maluszkowi oby nie....

[Kasia-Wrocław]

dlatego nie pisałam.... bo nie ma o czym

No jak nie ma o czym?! Właśnie o tym masz pisać, że coś Cię denerwuje, martwi, wtedy jest łatwiej Wyżal się i od razu humor się poprawia!  

[madi_001]

ach niby tak mogłabym was zamratwiać ale jakoś tak nie lubię się żalić.....

dzię robie dzień sprzątania co by w weekend się nie narobić a popołudniu jak będę miała moce to wrócę do pisania pracy mgr  na uczelni wszyscy twierdzą że się śpieszę ale pomyślałam ze teraz mam siły i przede wszystkim chęci do pisania a potem kto wie czy będzie się chciało pisać teorię jak będzie trzeba przygotować statystykę i opracowanie wyników  juz na samą myśl o tym robi się niedobrze

[BETI]

Tylko proszę mi się tu nie denerwować bo będzie lańsko Ja w 12 tyg miałam jeszce robione usg normalnie. I też byłam w szoku,że lekarz juz niby zobaczył między nóżkami jąderka Zobaczymy przy nastepnym usg czy sie sprawdzi. A ty odpoczywaj ile się da, smutki i zdenerwowanie w kąt i będzie dobrze

[Kasia-Wrocław]

ach niby tak mogłabym was zamratwiać ale jakoś tak nie lubię się żalić.....

dzię robie dzień sprzątania co by w weekend się nie narobić a popołudniu jak będę miała moce to wrócę do pisania pracy mgr  na uczelni wszyscy twierdzą że się śpieszę ale pomyślałam ze teraz mam siły i przede wszystkim chęci do pisania a potem kto wie czy będzie się chciało pisać teorię jak będzie trzeba przygotować statystykę i opracowanie wyników  juz na samą myśl o tym robi się niedobrze

Masz się żalić o koniec
A co do pracy mgr, to pisz póki masz ochotę, bo ta ochota to lubi przejść w najmniej spodziewanym momencie

[madi_001]

ach siedze i niby piszę  :ekxpert:cieżko idzie bo mi się nie chce w przerwach  ale spoglądam na forum a raczej odwrotnie

coś bym zjadła ale nie mam pojęcia na co mam ochotę mamusia coś na dole szykuje więc moze niedługo coś i my dostaniemy 

[ela]

My jestesmy od tego aby cie wysłuchac i pocieszyć lub doradzic !!!!!!!!!!

[madi_001]

dzień dobry dziś mam wizytę więc mam nadzieje że lekarz nie zrobi jak w zeszłym tygodniu i bedzie przyjmował trzeba jechac po kolejne zdjęcie maluszka

miłego dnia wszystkim życzę

[ela]

I jak po wizycie ? 

[madi_001]

dzień dobry
wczoraj byłam zajęta po powrocie szykowaniem kolacji dla męża dlatego nic nie napisałam

wizyta przebiegła bardzo dobrze i pozytywnie dzidzia rozwija się bez żadnych problemów, na usg pomachała do mnie rączką  z resztą sam lekarz tego nie zauważył sopiero po tym jak ja krzyknęłam że macha rączką szybko wrócił do tego momentu i popatrzyliśmy razem 
mąż mój tak się denerwował że tak długo trzyma dziewczyny że nie mógł wysiedzieć i poszedł miałam dać mu znac jak osoba przede mną będzie wchodzić i niestety się spóźnił  przez to byłam zdenerwowana że nas zostawił  bo stracił taki moment.... no ale cóż następnym razem

z resztą potem się zrewanżował bo bardzo chciałam mieć kombiwar w domku i pojechaliśmy do sklepu  troszkę mnie zaskoczył bo nie przypuszczałam że możemy pozwolić sobie na taki zakup

z tego wszystkiego zapomniałam zapytać czy mam brać dalej kwas fliowy (niestety mama kupiła mi inny nie folik i ma 5mg więc nie wiem czy nie za dużo) i czy mogę chodzić do dentysty co myślicie o tym....
kwas foliowy chyba nie zaszkodzi jak będę brała skoro już mam w domku

[ela]

łykaj sobie tylko ten kompleks witamin . On napewno ma w sobie wszytsko czego potzreba ciężarnej .
A do dentysty trzeab , a nie mozna chodzic ...

Dobrze ze wsio ok z dzidzia
Ja też pamietam jak mały do nas pomachał...popłakałam sie

[madi_001]

łykaj sobie tylko ten kompleks witamin . On napewno ma w sobie wszytsko czego potzreba ciężarnej .

tylko ja mam sam kwas foliowy to moze powinnam kupić coś innego

[ela]

No pewnie Kup sobie kompleks witaminek dla kobiet w ciaży np.  prenatal classic (ja te brałam do konca ciazyi urodziłam zdrowego klocka  )


Witaminy na dobry początek!


Prenatal Classic został stworzony zarówno dla kobiet planujących ciążę, jak również kobiet w ciąży i matek karmiących. Swoje działanie preparat zawdzięcza klasycznemu połączeniu 13 najważniejszych witamin i soli mineralnych. Jest szczególnie wskazany, aby:

uzupełnić niedobory witamin i składników mineralnych
wzmocnić organizm i poprawić samopoczucie kobiety
wspomóc prawidłowy rozwój dziecka

Dawki i rodzaj witamin i składników mineralnych w preparacie Prenatal Classic zostały dobrane w taki sposób, aby zmniejszyć ryzyko najczęściej występujących podczas ciąży i okresu karmienia niedoborów:   :   

niedobór żelaza -  Preparat zawiera dawkę żelaza 60 mg zalecaną przez Światową Organizację Zdrowia dla kobiet w ciąży. Żelazo występuje w postaci organicznej soli fumaranu. Dzięki temu lepiej się wchłania i jest dobrze tolerowane przez organizm.
niedobór cynku - Preparat wzbogacono o 25 mg cynku, w postaci dobrze przyswajalnej soli cytrynianu.
niedobór kwasu foliowego

Działanie preparatu:

Uzupełnia niedobory podstawowych witamin i soli mineralnych
Dba o prawidłowy rozwój cewy nerwowej  (kwas foliowy)
ogranicza niedokrwistość (kwas foliowy, żelazo, witamina B6)
Łagodzi nudności (witamina B6)
Wzmacnia system immunologiczny (cynk, witamina C)
Dba o rozwój zębów i wzmacnia kości  (wapń, witamina D3)
Może być stosowany jako profilaktyka rozstępów, dzięki zawartości kwasu foliowego


Dawkowanie:
1 tabletka dziennie w trakcie posiłku lub według wskazań lekarza. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Czy wiesz, że....


Bardzo ważne jest zachowanie odpowiedniego poziomu cynku u kobiet w okresie okołoporodowym. W tym czasie wzrasta zapotrzebowanie organizmu dziecka na cynk. Ponadto w tym okresie kobieta jest bardziej podatna na infekcje, co także jest spowodowane niedoborami cynku.

Częstości występowania niedokrwistości w ciąży według różnych źródeł wynosi od 30 do nawet 70%. Główną przyczyną jest niedobór żelaza. Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca doustną suplementację żelazem w dawce 30-60 mg, nawet u kobiet zprawidłowymi zasobami żelaza. Natomiast w przypadkach niedoborów WHO zaleca dużo wyższe dawki od 120 do 240 mg żelaza. Oczywiście stasowanie takich dawek wymaga bezwzględnej konsultacji zlekarzem.

Kobiety w ciąży i karmiące muszą szczególnie zadbać o odpowiednią ilość wapnia. Okazuje się, że zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta z 800 mg nawet do 1500 mg. Bardzo trudno jest dostarczyć aż tak dużą ilość wapnia zdietą. Dlatego wybierając preparat wielowitaminowy trzeba szczególnie zwracać uwagę na zawartość wapnia. Można również zastosować dodatkową suplementację preparatem wapnia i witaminy D3 np. Ostercal 1250 D.



-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Prenatal complex



PRENATAL CMPLEX
Witaminy i składniki mineralne dla kobiet w ciąży i matek karmiących.
Zawiera imbir, żurawinę i olejek miętowy.

Prenatal Complex został stworzony zarówno dla kobiet planujących ciążę, jak również kobiet w ciąży i matek karmiących. Swoje kompleksowe działanie preparat zawdzięcza połączeniu 29 składników: witamin, soli mineralnych i wyciągów ziołowych. Jest to pierwszy tak kompleksowy preparat dla kobiet w ciąży na polskim rynku. Jest szczególnie wskazany, aby:

-zupełnić niedobory witamin i składników mineralnych
-zmocnić organizm i poprawić samopoczucie kobiety
-spomóc prawidłowy rozwój cewy nerwowej

Działanie preparatu:

Łagodzi nudności (imbir, witamina B6)
Zmniejsza ryzyko występowania dolegliwości ze strony dróg moczowych (żurawina)
Poprawia trawienie, działa przeciwwzdęciowo (olejek miętowy)
Uzupełnia niedobory witamin i soli mineralnych
Wzmacnia kości i dba o prawidłowy rozwój zębów  (wapń, witamina D3)
Dba o utrzymanie prawidłowego ciśnienia, łagodzi skurcze mięśni (wapń, magnez, potas)
Wspomaga prawidłowy rozwój układu nerwowego, w tym cewy nerwowej (kwas foliowy, jod, cynk)
Ogranicza niedokrwistość (kwas foliowy, żelazo, witamina B6)
Wzmacnia system immunologiczny (selen, cynk, witamina C)
Może być stosowany jako profilaktyka rozstępów, dzięki zawartości kwasu foliowego

Czy wiesz, że ...

Prenatal Complex jest pierwszym preparatem w Polsce dla kobiet ciąży zawierającym składniki ziołowe pomocne w wielu dolegliwościach w okresie ciąży i karmienia:
Żurawina - Wykazano znaczną skuteczność żurawiny, gdyż zmniejsza ona przyczepność bakterii w drogach moczowych przez, co redukuje stany zapalne. Dlatego może być stosowana także w profilaktyce nawracających zakażeń, na które często zapadają kobiety ciężarne.
Imbir - Jest stosowany przede wszystkim w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych jako środek poprawiający trawienie. Okazał się on również bardzo skuteczny w łagodzeniu porannych nudności i wymiotów. Jest to często występująca dolegliwość szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży.
Olejek miętowy - Jest głównym składnikiem mięty, ułatwia trawienie pokarmów. Działa przeciwwzdęciowo i rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego.

Kobiety w ciąży i karmiące muszą szczególnie zadbać o odpowiednią ilość wapnia. Okazuje się, że zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta z 800 mg nawet do 1500 mg. Bardzo trudno jest dostarczyć aż tak dużą ilość wapnia zdietą. Dlatego wybierając preparat wielowitaminowy trzeba szczególnie zwracać uwagę na zawartość wapnia. Ewentualnie stosować dodatkową suplementację preparatem wapnia witaminy D3 na przykład Ostercal 1250 D.

Rozstępy są jednych zdefektów skóry, które są uwarunkowane genetycznie. Próbuje się znaleźć czynniki żywieniowe, które mają korzystny wpływ na skórę i zmniejszają tendencję do powstawania rozstępów. I być może taki czynnik znaleziono. Z badań przeprowadzonych z udziałem kobiet w ciąży wynika, że niskie spożycie kwasu foliowego może predysponować do powstawania rozstępów. Okazuje się więc, że jest to niezmiernie ważna witamina nie tylko dla prawidłowego rozwoju dziecka, ale również dla utrzymania ładnej skóry przyszłej mamy.

Polska należy do obszarów ubogich w selen. Jak wykazują badania kobiety ciężarne nie dostarczają w swojej diecie tego pierwiastka śladowego w odpowiedniej ilości i powinny go uzupełniać. Ma on ogromne znaczenie szczególnie jeśli chodzi o funkcjonowanie układu odpornościowego. Bardzo skutecznie walczy również zwolnymi rodnikami. Należy jednak pamiętać, żeby przyjmować selen razem z cynkiem i witaminą E. Cynk ułatwia wchłanianie magnezu, a witamina E, wspomaga działanie selenu.

[madi_001]

ela dziękuję chyba faktycznie w poniedziałek sobie kupię takie witaminki tym bardziej że zimno na dworze to nie zaszkodzi bobrać troszkę
dziękuję jeszcze raz  

[ela]

prosię 

[ela]

...jeszcze z 3 tygodnie i dzidzia zacznie kopac

[madi_001]

nie wiem czy to już to ale czułam pierwsze przelewanie w brzuszku

ach juz nie mogę się doczekać kopania

[ela]

Może to jest to ? 

[madi_001]

ach zapiszę sobie datę i zobaczymy kiedy się powtórzy

właśnie wróciłam od dentysty dziś nie było tak strasznie choć z tą moją jedynką musze jeszcze przyjść 3 grudnia niestety nie mogę dostać teraz antybiotyku dlatego leczenie wydłuża się o kolejne tygodnie ale czego się nie robi dla maleństwa

miłego dnia życzę

lece pakowac się do Poznania bo trzeba wrócić do badań 

[ela]

I jak tam przelewanie ? Było ? Najczęsciej jest z wieczorka