Napisałaś, że to jest PROSTE, więc się z tym nie zgadzamy...
No wlasnie, tak myslalam. 10 lat temu to ja gubilam wage blyskawicznie. Wystarczylo troche ograniczyc jedzenie, troche sie poruszac i waga leciala. A teraz juz nie jest to takie proste. Nie wystarczy troche ograniczyc, a cwiczenia tez przynosza efekty nie spektakularne...
Nie oceniaj prosze wszystkich przez wlasny pryzmat, bo mozesz kogos urazic..
np mnie
Magda, to już nie tylko o wiek chodzi.. są młode osoby, którym nie tak łatwo zrzucić mimo starań, każdy ma inną przemianę materii... hormony też robią swoje..
Pati, ciesz się, że jesteś młoda i zdrowa, ale weź też pod uwagę fakt, że nie wszyscy mają tyle szczęścia i może być im przykro gdy piszesz, że wszystko się da... czasem się tak łatwo nie da...
Ja ćwiczyć nie mogę ze względu na kręgosłup.. nawet z łóżka się rano podnieść ledwo mogę
Nie chcę się zrzekać odpowiedzialności całkowicie, ale dużo udziału w tym miały leki, które brałam w ciąży i po... teraz mam zapisane sterydy doustne i boję się brać
Całe życie mnie czymś faszerowali... Nie wiesz jak to jest, więc proszę nie uogólniaj.
