Jak tak myślę to w sumie też się cieszę, ponieważ z moim R. stanowiliśmy niezły kontrast : On garniturek a ja zwykly sweterek i jeansy 


Od poniedziałku zaczynam dietę tzn. zmieniam radykalnie sposób żywienia

[Koozaa]

ooo widze , że moja ulubina dieta idzie w ruch Diea od poniedziałku

Przez weekend chcę jeszcze sobie pogrzeszyć


A od poniedziałku żegnajcie :
Fast foody
Napoje gazowane
Słodycze
Białe pieczywo
Alkohol (chyba, że sytuacja zmusi , ale to tylko okazjonalnie  )

Witajcie:
Wodo mineralna
owoce
warzywa
no i przede wszystkim brzuszki, bo ostatnio taki brzuszek wyhodowałam, jakbym była w conajmniej 3 miesiącu ciąży

[ada1988]

haha! myslnik z alkoholem przemilcze
jestem ciekawa tej diety

[kurczaczek83]

My mamy zdjęcia z zaręczyn ale parę i kiepskie, bo robiła je siostra K a to taka głupia zołza i zrobiła je na "odwal się" :/
Tzn to są zdjęcia z oficjalnych zaręczyn, bo z nieoficjalnych to nie mamy i całe szczeście

Powodzenia na dietce!!!!
Będę Ci kibicować

[ada1988]

znam moja siostre 22 lata i nie wierze zbytnio w ta diete

[Sabineczka]

Ah te diety hehe ja na szczęście nie muszę z niczego się odchodzić czy co kol wiek zrzucić Jestem Idealna


Dora dziewczęta ja zmykam do chrześniaka będę wieczorkiem

[madzia_n]

Witam i wpraszam się do wątku Mogę, prawda?
Postaram się być na bieząco chociaż może to być trochę trudne
Ada Wypraszam sobie wiek nie ma nic do diety Ja w wieku 21 lat zrzuciłam 12 kg!

[naily]

powodzenia
...podziwiam Was dziewczyny że macie taką silną wole żeby trzymac sie diety... ja kocham jeść . Mam stety-niestety organizm nerwicowca  więc nie widać po mnie tych placków po węgiersku czy pizzy hehe. Chociaż...ostatnio więcej mi się zaczęło odkładać  .
Ale jak dla mnie, wystarczy troche stresu i już gatki ze mnie lecą

Witam po weekendzie

Tak jak zapowiedziałam zmieniał radykalnie styl żywieniowy
Wczoraj tak na pożegnanie zjadłam moje ukochane frytki i cheeseburgera z   :D

A dziś do pracy przytachałam ze sobą dużą butelkę wody pomidorki ogóreczki i bułeczkę z pestkami dyni na czarną godzinę mam przygotowaną kaszkę (lepsze to niż batonik oblany czekoladą ).

Tylko wiem, że to tego wszystkiego muszę dorzucić ćwiczenia Ojjj z tym może być ciężko bo trochę leniwa jestem

Madzia_n serdecznie witam w moim wąteczku 

[ada1988]

no to dobra trzymam kciuki zeby nie bylo

Kto jak kto ale Ty siostra to akurat musisz mnie wspierac

[ada1988]

ja tylko poczekam kiedy z piwkiem do mnie wpadniesz albo wymyslisz sobie piwko  wtedy Cię będę baaaaardzo wspierać!

a tak co u Was ?

ja mam wolne za tydzień w pn i wt a potem dopiero śr i czw jak Blondi będzie żebym ustawiła Was w moim napiętym planie dnia 

[eovina]

Ada ale ty swojego czasu tez sporo schudłaś to teraz wspieraj doświadczeniem siostrę 

[madzia_n]

trzymam kciuki za dietę

Dziękuje dziewczyny za słowa wsparcia

Hmmm swoją drogę dziwne, że dziewczyny forumkowe we mnie wierzą w przeciwieństwie do mojej siostry

[Koozaa]

a to norma Wiesz jak jest znajomi to jak się potkniesz to pomogą Ci się podnieść, a przyjaciele będą umierać ze śmiechu że wywinełaś orła

[ada1988]

oj tam oj tam
przeciez wiesz ze wierze w Ciebie

zajrzyj do mnie - nie pozalujesz

[keisak]

Cześć dziewczyny

Mogę dołączyć do Twojego odliczanka??

[ada1988]

no dobra to żeby nie było, że nie wspoieram to mała sugestia

nie jedz za dużo owocó... owoce są słodkie zawierają cukry czyli są to węglowodany a węglowodany wiadomo - lepiej ochote na owoca zastąp sobie marchewką bardzi na zdrowie Ci wyjdzie i na... kilogramy

[Koozaa]

Owoce tylko do południa, przynajmniej tak mówi moja pani dietetyk

[ada1988]

o właśnie!
a najmniej to banany

Keisak Witam     


Owoców od  poniedziałku nie jadłam
Raczę się na razie tylko pomidorkami i ogóreczkami kiszonymi

Wczoraj miałam kryzys, ponieważ ciężkie dni nadciągają, a co za tym idzie ogromna ochota na słodkie
Ale przezwyciężyłam i jestem z siebie bardzo dumna

[ada1988]

skoro zbliza Ci się @ to ja się cieszę że się nie zobaczymy.... Monia a moze pokazesz nam swoje mordki

Osobiście nie uważam, aby mój pyszczek nie jest za ciekawy i nie ma co oglądać

[Koozaa]

jak ochota na słodkie to Mg trzeba jeść w postaci tabletek, albo z do picia. A w największym akcie desperacji jaki ja miałam, aż wstyd powiedzieć W aptekach niektórych posiadają dietetyczną czekolade

Hmmm dietetyczna czekolada  brzmi ciekawie

A co do Mg nie wiem, ale jakoś ten w tabletkach do rozpuszczenia na mnie korzystnie nie działa robie się strasznie senna
Może z normalnymi tabletkami spróbuję 

[Koozaa]

Powodzenia, trzymam kciuki

[ada1988]

a co taka dietetyczna czekolada ma w składzie że jest dietetyczna ? czy dietetyczna jest tylko z nazwy

[Koozaa]

a ja tam wiem