[Agnieszka_J]

no wlasnie jak u Was dziewczyny, bo my tak w poblizu  a u nas nic cisza

u mnie skurczyki się pojawiają - niebolesne
bolą mnie pachwiny i plecy

[Agnieszka_J]

o zapomnialam pachwiny mnie pobolewaja, ale skurczykow nigdy jeszcze nie odnotowalam

a kiedy masz wizytę kontrolną u gina?

[Agnieszka_J]

w poniedzialek, ostatnio bylo wszystko zwarte i zamkniete 

ooo ja mam za tydzień
już sie doczekac nie mogę
i czekam na wiesci od ciebie.

[alex]

kurczę u mnie nic nie zapowiada porodu nawet pozycja dziecka
wizytę miałam tydzień temu wsio gra i buczy 0 oznak
w sumie dobrze bo czekam aż sie obróci ten mój maluch
a jaka obsuwa była u gina przez pogodę miałam na 17 weszłam po 18, pierwszy raz się tak zdarzyło

odnośnie szpitala to Zdroje bo jednak najbliżej

no ja ciuszki już poprałam teraz foteliki wózki i kocyki ale czekam na przesyłki z all i motherhood
no a w przyszłym tygodniu juz musze pokupowac wsio dla siebie do szpitala i sie spakować.

a ja od dziś do niedzieli sama z kotem zostałam i już dziś w nocy źle spałam bo śniło mi się że zaczęłam rodzić a ja sama nie spakowana i nic nie mam i jakoś tak w ogóle ehhh i jeszcze ta pogoda
przez te śniegi i ślizgawki to aż strach samej z domu się ruszać wrr

Alex to dobrze, ze nic nie zapowiada porodu - mamy jeszcze trochę czasu
wiesz jakie ja miałam schizy jak w weekend mój mąż był poza sz-nem...
ja tez nie spakowana; już jedno dziecko mam i jeszcze ta pogoda..
ehh...dobrze, ze nasza niania za ścianą - w razie W zostanie z mateuszkiem...

[Agnieszka_J]

no u mnie wlasciwie tez nie, na ostatniej wizycie mała byla glowa w dół, ale na jeszcze wczesniejszej leżała w poprzek.. a mi brzuch wystaje przez to n pol metra  

[alex]

no jeszcze jest w sumie miesiąc czasu
i może faktycznie jak wiem że jestem sama to bardziej schizuje, choć wiem że tel. do rodziców i zaraz są ale co mąż to  mąż.
Ania to fajnie masz z nianią że tak bliziutko, bo wiele par ma problem co zrobić ze starszakiem jak zaczyna się poród.

Agnieszka to twoja malutka na raty się obracała hehehehe
Ja swoje maleństwo próbuje zmusić do obrotu. Fajne te ćwiczenia bo nawet bóle pleców czy bioder ustępują

a jak ćwiczysz???

[alex]

A takie to są ćwiczonka

Ćwiczenie 1
Kręgosłup leży płasko. Jedna noga przylega do podłoża, a drugą unosimy pionowo w górę do oporu (bez odrywania pierwszej nogi od podłoża) i odwrotnie. Oddychamy równo, spokojnie.

Ćwiczenie 2
Leżymy płasko na plecach, nogi ugięte w kolanach oparte o podłoże.
Opuszczamy kolana boki: kolejno, noga prawa w prawą stronę, powrót - noga lewa w lewą stronę.
Jednocześnie opuszczać obie nogi na boki, tj. lewa noga na lewą stronę, a prawą na prawą stronę.
Opuszczamy obie nogi złączone razem - raz w lewą, raz w prawą stronę.

Ćwiczenie 3
Sprawdzamy ułożenie dziecka - po której stronie naszego brzucha jest jego kręgosłup. Energicznie uginamy w kolanie tę nogę, która jest po stronie kręgosłupa dziecka.

Ćwiczenie 4
Sprawdzamy ułożenie dziecka w macicy. Delikatnie masujemy ręką kręgosłup dziecka w macicy ruchem od główki dziecka w dół, tj. od góry naszego brzucha w dół, ku spojeniu łonowemu. Kręgosłup dziecka jest wygięty w kształcie litery "C" i głaszcząc go zachowujemy jego kształt.
Myślami staramy się skłonić dziecko do obrotu, zmiany pozycji (namawiamy je do tego).
Uwaga.
Ten masaż i wszystkie poprzednie ćwiczenia wykonujemy uprzednio rozluźniając się i gdy macica nie jest twarda, napięta, gdy nie ma skurczu!

fajne te ćwiczenia
u mnie byłby problem bo ja nie wiem gdzie moje dziecko ma kręgosłup 
zupełnie nie umiem rozpoznać czym mnie własnie kopie.. 

[Agnieszka_J]

tego to ja też nie rozpoznaję 

[ricardo]

Te pierwsze ćwiczenie powodowało u mnie bóle bioder.

Mnie kopie zawsze z jednej strony więc wiem jak leży

[alex]

mnie na początku coś tam zaboli ale po paru razach czuje ulgę

odnosnie ułożenia dzidzi to ja czuję doskonale gdzie co ma głowa w górze pod żebrami aż widać a jak się wypnie to można całego dzidziula wygłaskać wzdłuż jak kota hehhe to głaszczę jak szalona

Alex a imiona macie wybrane? Bo nie pamiętam czy pisałaś...

[alex]

tak imiona już czekają
Hubert albo Karolina.

no i ja w końcu zdecydowałam się na 100 % na poród w zdrojach. Jak patrzę na pogodę  to wolę nie ryzykować że gdzieś utkniemy albo zaliczymy jakąś stłuczkę.
prognozy teraz mówią że idą mrozy i sniegi znów
ja oszaleję i mam już dość tej zimy....

Tez mam dosc zimy... Masakra jakas z tym sniegiem 

[Agnieszka_J]

no ja też nie lubię zimy 
u nas po wizycie wszystko ok, głowa na dole, dalej zamknięte, żadnych skurczyków, nic nie zapowiada porodu
alex a maluszek się dalej nie obrócił?

[alex]

o Aga to dobre że wszystko ok jeszcze masz czas )

u mnie bez zmian dzidzi główką do góry....
padł pomysł że może ma za krótką pępowinę na obrót bo miałam przez chwilę łożysko zbyt blisko ujścia szyjki macicy.
Za tydzień wizyta to się spytam.

[alex]

no wizytę przenieśliśmy na jutro bo W wyjeżdża a chciał być na niej.
Ciekawe czego się dowiem.
Pati dziś urodziła a teraz ja następna.

W końcu spakowałam torbę dla mnie przygotowałam  dla dzidzi i dla W
jakoś w końcu jak to zrobiłam to spokojniejsza jestem, no i szykuję sie mentalnie na cc maluszek ciągle łebek ma pod moimi żebrami ehhh

[Agnieszka_J]

o kurcze to ja teoretycznie jestem 3 w kolejce 

[alex]

nom! jeszcze Anka

[Agnieszka_J]

chyba czas się powoli spakować 

[alex]

hehe ja dziś spakowałam ale i tak mały ma przykazane do końca stycznie siedzieć cicho w brzuszku

[Agnieszka_J]

u nas nic się nie dzieje, więc jakoś nie przeczuwam wcześniejszych atrakcji, ale nigdy nie wiadomo 
czekam grzecznie w kolejce 
puszczam Was dziewczyny przodem 
aa i mam pytanko jak wygląda opakowanie Linomagu, bo na necie widziałam kilka i nie wiem, który jest ok

[alex]

no proszę się nie wpychać hihhii

ja kupiłam bepanten a tych linomagów widziałam że jest sporo tez nie wiedziałabym który brać

[Kasia-Wrocław]

Linomag-maść

[Agnieszka_J]

ja się nie wpycham  termin mam dopiero na 21-ego lutego