[liliann]

a ja lubię ciężkie ciasta z czekoladą...
nie murzynka...ale w właśnie brownie...
a główny plus tych ciast to to, że nie trzeba ich piec 

[BOZENA28]

polecam zapiekana cicierzyce przyprawiona do smaku
super przekaska zamiast chipsow itp

[sylwiq]

Nie uwierzycie!
W koncu jadlam cos fit!
I jestem pozytywnie zaskoczona! )
Jadlam np ciasto z kiszonej kapusty i polecam! Nigdy bym nie wpadla na to ze to z kapusty!!!
Jadlam tez zachwalana przez was ciecierzyce i mysle ze bylabym w stanie sie do tego smaku przyzwyczaic :-p
Nie mowiac juz o tym jak mi mega smakowaly pizzerki na mace pelnoziarnistej
Szok dziewczyny!
Czyli nie taki diabel straszny..

[selena]

Sylwia, to wszystko kwestia przyzwyczajenia także . Im bardziej zdrowo się je - tym bardziej zdrowo się je i rzadziej sięga się po coś 'śmieciowego'.

Ja kiedyś nie cierpiałam pęczaku - dziś się nim zajadam

Robiłyście coś z mąki gryczanej? Czytałam, że można ją samą zrobić...

[miśka28]

sylwusia jeśli mowa o tym cieście naszej Marty, to ono owszem, jest w miarę zdrowe i składniki stymulują  odporność, ale chociażby sam krem czyli trzy czekolady i majonez to na pewno fit nie są
liliann dzieki za przepisy, coś na pewni wypróbuje dla dzieci
ja najpierw zastępowałam czesciowo mąke pszenną pełnoziarnistą, a teraz to w zasadzie na niej bazuje (przy nalesnikach, muffinkach itp) i dzieci się przestawiły, choć na poczatku czuły różnice

Nie no ciasto z kapusty kiszonej nie jest fit nic a nic ale jest zaskakujące 

U nas hitem jest to z fasoli Mąż zjada blachę na raz mojej mamie też zasmakowało

[sylwiq]

Marta i mojemu mezowi tez

Dla mnie jest fit tak czy siak bo jest kapusta a nie np mascarpone he he

Marta i mojemu mezowi tez

Dla mnie jest fit tak czy siak bo jest kapusta a nie np mascarpone he he

No cóż, jakby to powiedzieć Dla miny twojego męża warto było gotować i piec 

Ja dziś zrobiłam mleko kokosowe dla Nikoli na jutro bo już mi się nie chciało do sklepu biec i.... nigdy już nie kupię gotowego mleka. Szkoda kasy, czasu na podróż do sklepu. Domowe jest lepsze w smaku Przy najbliższych zakupach robię hurtowe zamówienie na wiórki kokosowe

Wlasnie tu chodzi o przyzwyczajenia.
My juz od lat uzywamy produktow z maki pelnoziarnistej np. makaron. Czy tez ciemny ryz.
Teraz mi juz ten "bialy" nie smakuje.

[liliann]

ja mam opornik w domu w postaci męża...
lubi wszystko co eko / fit ... ale i tak ja ma coś kupić sam to kupi zwykłe, o ile nie kupuje dla mnie albo dla dzieci...
i przy wyładowywaniu zakupów oznajmia, że to dla niego 

[anusiaaa]

Pizza na spodzie z cukini super. Dużą to nawet się nie zorientowała, no ale ona zwykłą pizzę jadła raz

Budyń z chia średnio nam podszedł a Zu mi wyplula, chyba tez nie lubi czekoladowych rzeczy, jak mama tzn. Mam na myśli lody czekoladowe, ciasta czekoladowe itp.

Wczoraj za to jadlam przepysze ciasto ze szpinakiem....no niebo w gebie. Mam nadzieje spróbować sama zrobić na moje urodziny, a jeszcze jak cudownie się prezentowało.

Co do maki to u nas juz zwykłą pszenna praktycznie przestała istniec oprócz chleba, który robię na krupczatce bo na razie nie chce mi się zrobić innego

[selena]

Anusia, jak robisz chleb?

Moja mama zrobiła niedawno spód do pizzy na twarogu. Pycha! Tzn mąka tez tam była.

[mon_ka98]

Robiłyście coś z mąki gryczanej? Czytałam, że można ją samą zrobić...

ja kiedyś kupiłam, zrobiłam pierogi- mnie nie smakowały

Ja też gryczanej nie lubie.

[anusiaaa]

Selena robię ten http://www.mojewypieki.com/przepis/chleb-wieloziarnisty. Dodaje jeszcze amarantus i chia. Jest pyszny i zawsze wychodzi

Ja gryczana mam ale jeszcze nic z niej nie robilam.

Pizza na spodzie z cukini super. Dużą to nawet się nie zorientowała, no ale ona zwykłą pizzę jadła raz

Miała być Zuza, nie Dużą;)

Testowalam gryczana dla mnie jest nie do przyjęcia. Nie lubię bo ma zbyt intensywny smak

[_patka_]

Gdzie kupujecie online te eko produkty?
Zastanawiam sie nad pierwszym zamowieniem

[anusiaaa]

patka - jest mnóstwo eko sklepów. Ceny są bardzo podobne.

Ja teraz kupowałam w ekosferze.

Własnie przyszła mąka jaglana, co by tu z nią zrobić
Dziś mam znowu na obiad pizze na spodzie z cukinia bo mi cukinia została.

[_patka_]

A olej rafinowany czy nie? Kokosowy...

[anusiaaa]

Kokosowy - najlepiej nie

[selena]

Zmieliłam sobie własnie ostropest, wygląda jak siemię lniane... Będę sobie dodawać trochę do owsianki jak siemię. Adrianowi nie, bo czytałam, że małym dzieciom nie wolno.

[mon_ka98]

zrobiłam dziś pulpety z kaszy jaglanej z dodatkiem marchewki i jarmużu i wyszły pyszne natomiast sos pomidorowy warzywny mi do tego nie podpasował

[selena]

U nas dzis na obiad był brązowy makaron z podsmazonymi brukselkami (pycha!!!) i filetem z kurczaka w sosie pomidorowym, a na kolację ja mam kaszę jaglaną na ostro, a do tego kupę rzeżuchy i pomidorki koktajlowe... A Adi pochłonął miskę jaglanki na słodko z jogurtem i bananem, bo zakatarzony 

Mam sposób na męża. Nie cierpi mlecznych zup, owsianek itp, i nie miałam do czego dosypywać mu tego wszystkiego, co my z Adim jemy na śniadanie (bakalie, jagody goi, siemię itp.). Teraz robię mi taki miks z jogurtem, pilnuję, żeby codziennie zjadł . Bo samo to to sobie nie weźmie takiego czegoś 

[anusiaaa]

O widzisz, mój reformowalny i owsiankę zje. Ale marudził, że na wodzie fuj. Więc oszukuje go troszkę i zabielam wodę mlekiem

Moj do owsianki nic nie ma. Potrafi ja jesc na sniadanie z piersia kurczaka, albo ugotowanym jajkiem. Fuj
Generalnie zje wszystko jezeli ma bialko 

http://natemat.pl/132807,anoreksja-doczekala-sie-kolejnej-siostry-poznajcie-ortoreksje-smiertelnie-zdrowa-diete

Ania w naszym kraju studentom to chyba nie grozi

Jak we wszystkim potrzebny jest umiar

Ja nie napisałam co o tym myślę Tylko linka wkleilam

Ja nie napisałam co o tym myślę Tylko linka wkleilam

Ale ja napisałam

[Vall]

ja z mąki gryczanej piekłam kilka raz szarlotkę  - bardzo dobra była (tzn poł na pół gryczana i żytnia)