« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 [19] 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 42   Do dołu

Autor Wątek: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.  (Przeczytany 213092 razy)

0 użytkowników i 2 Gości przegląda ten wątek.

Offline ciriness

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 15056
  • data ślubu: 11.09.2010
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #540 dnia: 1 Lutego 2015, 16:35 »
I ja popełniłam chrupki z ciecierzycy. Mi osobiście bardzo smakują! Natomiast mężu się nie przekonał :)

Za to dzisiaj zainwestowaliśmy w porządną wyciskarkę do soków i poezja, moje dziecię z wrzaskiem, że za mało wypiło sok burak+pomarańcz+jabłko+pietruszka+seler+marchewka. To zdecydowanie bardzo dobry wybór na drodze fit :D

A i się chcę podzielić fajna kolacją od dietetyka
buraki
marchew
ziemniaki
obrać i pokroić w talarki, natrzeć ulubionymi przyprawami, skropić oliwą i zapiekać w folii aż do miękkości. Pychotka!
Zapisane



Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #541 dnia: 1 Lutego 2015, 17:37 »
Ja w domu nie miałam jeszcze buraka...boje się go  :P
A lubię.
U nas wczoraj te ciasteczka http://smakuje.blox.pl/2015/01/Bezglutenowe-ciaseczka-ryzowe.html dodalam rodzynek i wszyscy się zajadali.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline BOZENA28

  • Kochać to chcieć przemierzyć cały świat we dwoje....
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3019
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.09.09
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #542 dnia: 1 Lutego 2015, 19:23 »
ciriness zdziwilas mnie ta kolacja od dietetyka. bo przeciez w marchewce i burakach zmienia sie indeks glikemiczny po ugotowaniu i juz nie sa takie fit, a szczegolnie na kolacje  :-\
mnie uczono jesli chce jesc marchewke lub buraki to tylko surowe...od wielkiego halo ugotowane i tylko do poludnia

Zapisane

Offline selena

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5874
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10.10.2009r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #543 dnia: 1 Lutego 2015, 19:40 »
Anusia, a czemu się boisz? Ja uwielbiam buraki... Nawet w wersji ugotowany w plastrach na kanapce :-D
Zapisane

Offline _patka_

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17532
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #544 dnia: 1 Lutego 2015, 19:48 »
Selena w taki sposob burakow nie jadlam jeszcze.
Seler na kanapce owszem, ale buraka nie...
Co dodajesz do tego?
Zapisane

Offline selena

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5874
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10.10.2009r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #545 dnia: 1 Lutego 2015, 19:58 »
Ha ha, spróbuj :-). Dodaje go do wszystkiego z czym jem bułkę np. Nie jem tak często, bo wkurza mnie, że tak długo się gotują  ::). Ale jak nagotuję, to jem w kółko. Najbardziej lubię taką bułkę ze wszystkim napakowaną (kupa warzyw) i grub7y plaster buraka :-)
Zapisane

Offline _patka_

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17532
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #546 dnia: 1 Lutego 2015, 20:02 »
W lidlu kupuje juz ufotowane jak cos ;)
Zapisane

Offline malinowa__mamba

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5066
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #547 dnia: 1 Lutego 2015, 20:04 »
ja te czipsy z jarmuzu probowalam i z sola i z przyprawiami i bez niczego ::) i zostane przy cieciezycy :P
za to jarmuz dzisiaj jeszcze zuzylam do koktajlu...dodalam co mialam czyli jablko kiwi i wycisniety sok z mandarynek i czerwonych pomaranczy...i to bylo pycha ;D
Zapisane

Offline selena

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5874
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10.10.2009r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #548 dnia: 1 Lutego 2015, 20:05 »
No co Ty gadasz :-D  :o W życiu się z takim czymś nie spotkałam :-D. W jakiej formie, jak sa zapakowane? :-D W szoku jestem, wolę zwykłe, sa pyszne :-D
Zapisane

Offline _patka_

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17532
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #549 dnia: 1 Lutego 2015, 20:07 »
W calosci w opakowaniu prozniowym. Zwykle ugotowane buraki.
Zapisane
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #550 dnia: 1 Lutego 2015, 20:15 »
Ja chyba tez nie zostane fanka tej ciecierzycy, zjadlam owszem nawet smaczna, ale mala miseczka mi wystarczyla. Dobrze, ze calej nie upieklam, bo ugotowalam jej ze dwa kg :P teraz szukam przepisu co zrobic z reszta...

A buraki uwielbiam i tez czesto kupuje juz ugotowane, w woreczku. Uwazam to za duze ulatwienia zaraz po cebuli pokrojonej w kostke ;)
Zapisane

Offline ciriness

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 15056
  • data ślubu: 11.09.2010
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #551 dnia: 1 Lutego 2015, 20:20 »
Edzia dobrze ze piszesz dopytam dietetyka. może Asia tu wchodzi i coś nam podpowie?

A z ciecierzyca Lubie makaron z pomidorami i świeża bazylią wg Buddy valastro
Zapisane



Offline chiquita_84
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 14560
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #552 dnia: 1 Lutego 2015, 20:28 »
Ja jestem po nie fit weekendzie. Jutro to odchoruje, jak każdy pobyt u tesciow :)

Napalilam się na te ciecierzycę a tu nagle podzielone zdania, ehh no nic muszę wypróbować
Zapisane

Offline sylwiq

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 21329
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 23 czerwca 2012 ! <3
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #553 dnia: 1 Lutego 2015, 21:55 »
Dziewczyny a jak smakuje jarmuz?
Do czego to porownac?
Ja nie umiem sie zdrowo odzywiac ale czasem tu cos podczytam czy ogolnie na forum i wnosze cos lzejszego do naszego menu ...
Wiec moze i taki koktail by przeszedl..
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #554 dnia: 1 Lutego 2015, 22:15 »
Syliwa - smakuje jak ziele ;D
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #555 dnia: 1 Lutego 2015, 22:16 »
Jak dla mnie, to cos pomiedzy salata a kapusta.
Zapisane

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #556 dnia: 1 Lutego 2015, 22:40 »
Cytat: ciriness w  1 Lutego 2015, 16:35
...obrać i pokroić w talarki, natrzeć ulubionymi przyprawami, skropić oliwą i zapiekać w folii aż do miękkości. Pychotka!

długo dusisz???

w nosie mam wzrost indeksu glikemicznego  :) - takie warzywka są zdrowe, lekko strawne...
Zapisane
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline sylwiq

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 21329
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 23 czerwca 2012 ! <3
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #557 dnia: 1 Lutego 2015, 22:45 »
Marta chiquita- zrobisz mi prezentacje zdrowej zywnosci?
Pliiis...
Bo ja jakos nie potrafie sie przekonac..i to wszystko brzmi dla mnie kosmicznie
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #558 dnia: 1 Lutego 2015, 22:51 »
Cytat: selena w  1 Lutego 2015, 19:40
Anusia, a czemu się boisz? Ja uwielbiam buraki... Nawet w wersji ugotowany w plastrach na kanapce :-D

Koloru ;D A na poważnie nie miałam ich nigdy w domu, sama nie przyzadzalam ale sobie kupiec...o!Do odważnych świat nalezy 8)

Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #559 dnia: 1 Lutego 2015, 22:53 »
Mam pstrąga i nie wiem co z nim zrobić....help?!
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #560 dnia: 1 Lutego 2015, 22:58 »
http://www.terazpstrag.pl/kuchnia/przepisy-na-pstraga/
tu poszukaj...
przepisy hodowców pstrąga... niektórych znam osobiście i jadałam te rybki w ich wykonaniu ::) ::)
 
Zapisane
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #561 dnia: 1 Lutego 2015, 23:00 »
Balabym sie pstraga, tak jak Ty buraka :P
Moze tylko jakies ziola, w folie i do piekarnika?
A propos buraka, po ostatniej zupie kremie z kokosem moj maz stwierdzil, ze przypomnial sobie smak dziecinstwa. Pachniala jak u prababci na wsi ;)
Zapisane

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #562 dnia: 1 Lutego 2015, 23:05 »
Ania...albo tu zobacz

http://pstrag.xl.pl/rybajka--delikatesy-z-ryb/dania-z-ryb/

tu są same sprawdzone przepisy mojego znajomego...
Cytat: Edzia w  1 Lutego 2015, 23:00
Moze tylko jakies ziola, w folie i do piekarnika?

barbarzyństwo serwowane w większości knajp  w Polsce...
Zapisane
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #563 dnia: 1 Lutego 2015, 23:10 »
Cytat: liliann w  1 Lutego 2015, 23:05


barbarzyństwo serwowane w większości knajp  w Polsce...

Mozliwe ;D
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #564 dnia: 2 Lutego 2015, 09:18 »
Dzięki Lila. Na pewno coś znajdę.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline ciriness

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 15056
  • data ślubu: 11.09.2010
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #565 dnia: 2 Lutego 2015, 10:30 »
Cytat: liliann w  1 Lutego 2015, 22:40
Cytat: ciriness w  1 Lutego 2015, 16:35
...obrać i pokroić w talarki, natrzeć ulubionymi przyprawami, skropić oliwą i zapiekać w folii aż do miękkości. Pychotka!

długo dusisz???

w nosie mam wzrost indeksu glikemicznego  :) - takie warzywka są zdrowe, lekko strawne...

I pycha połączenie :) U mnie to jakieś 30-40min ale ja mam fatalny piekarnik ;) No i też zależy jak cienko się pokroi kawałeczki.
Zapisane



Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #566 dnia: 2 Lutego 2015, 15:19 »
Zrobiłam szarlotkę z kaszy jaglanej - mega wypas.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline malinowa__mamba

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5066
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #567 dnia: 2 Lutego 2015, 16:01 »
Anusia podziel sie przepisem  :P tego mi trzeba ;D
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #568 dnia: 2 Lutego 2015, 16:07 »
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline mon_ka98

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3673
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #569 dnia: 2 Lutego 2015, 16:51 »
Prezentuje się fajnie, koniecznie muszę wypróbować ale to za kilka dni bo zrobiłam wczoraj zupełnie nie fit tiramisu i jest pyszne ;D
Zapisane



Najlepiej widzę, kiedy zamknę oczy...
Strony: 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 [19] 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 42   Do góry
« poprzedni następny »