Autor Wątek: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.  (Przeczytany 216830 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #240 dnia: 8 Sierpnia 2014, 17:45 »
Www.scandiloft.pl
tam mozna kupić słoik ze slomka za 21zł
info z nowej elle  :)
http://www.scandiloft.pl/sklep/index.php/sloj-z-kranikiem.html  Marta o taki słoik tobie chodzilo?
« Ostatnia zmiana: 8 Sierpnia 2014, 18:59 wysłana przez .:Anka:. »

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #241 dnia: 8 Sierpnia 2014, 18:28 »
No widzicie, nie bede musiala targac z drugiego konca swiata :P

Marta, wiem o co Ci chodzi. Popatrze, na poczatku sezonu bylo ich pelno nie wiem jak teraz.

Offline ziomaleczka

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3245
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 12.09.2009
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #242 dnia: 8 Sierpnia 2014, 19:19 »
Ten słoik ze stronki jest plastikowy ::) Chyba jednak wolę z USA ;)
http://www.scandiloft.pl/sklep/index.php/kuchnia/pojemniki/sloik-na-napoje-ze-slomka.html




Offline loona
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 10572
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 25.08.2007r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #243 dnia: 8 Sierpnia 2014, 20:01 »
Ja chce oryginalny z USA. Obiecalas, ze mi kupisz  :obrazony:  ;)

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #244 dnia: 8 Sierpnia 2014, 20:47 »
No dobra :P
Widzialam takie jak moj, tylko bezbarwne, za $12/2 szt. Albo kolorowe, ale mniejsze. Chyba byly po ok $3.
Moj ma pojemnosc ok. 700ml, jest dosc duzy. A te mniejsze, to chyba standardowe 250ml.

Wiecie, ze to sa zwykle sloiki do przetworow, sprzedawane w markecie calymi zgrzewkami?
Tylko ktos je wylansowal i dodal kilka detali, typu ta slomka w pokrywce.
A w domu to pija w tych zwyklych, po dzemie. Jak w PL kiedys w musztardowkach :)

Offline loona
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 10572
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 25.08.2007r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #245 dnia: 8 Sierpnia 2014, 20:57 »
Ja bym chciał kolorowy :)

Offline sylwiq

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 21329
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 23 czerwca 2012 ! <3
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #246 dnia: 8 Sierpnia 2014, 22:49 »
ja tez kolor pliiiis


Offline ~Ania~
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 24071
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 2006-10-07
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #247 dnia: 24 Września 2014, 16:04 »
Edzia nakupiłaś juz tych słoików? Osobną walizkę na nie przewidujesz?  :)

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #248 dnia: 25 Września 2014, 22:34 »
Osobnej walizki nie przewiduje, bo jej koszty znacznie przewyzszaja cene sloikow :P
Ktorych notabene jak na zlosc nigdzie juz nie widze ::)
Ale jeszcze jest czas...

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #249 dnia: 3 Listopada 2014, 00:09 »
POszukuje inspiracji na FIT kolacje...

Ma ktoś coś w zanadrzu bo mi się twaróg znudził :P
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline elisabeth81

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 7820
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #250 dnia: 3 Listopada 2014, 00:11 »
mam książkę chodakowskiej z przepisami - tę ostatnią i tam jest banalna sałatka z grilowanymi warzywami którą młóciliśmy już ileś tam dziesiąt razy... jutro ci wrzucę
"Wstać rano, zrobić przedziałek i odpieprzyć się od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo. Ja zapisuję rano, co mam zrobić. A chwilę potem skreślam połowę"

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #251 dnia: 3 Listopada 2014, 08:56 »
Poprosze. Mam tylko pierwsza ksiazke ChodKa.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline baska98

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 10161
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 31 maj 2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #252 dnia: 5 Listopada 2014, 21:56 »
u mnie królują sałatki :D
głównie z grilowanym kurczakiem, a ostatnio np. mix sałat + grilowany kurczak + ziarna (słonecznik i dynia) prażone na patelni z łyżką miodu - jami :)

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #253 dnia: 30 Grudnia 2014, 08:52 »
Łosoś w sezamie

Płat łososia bez skóry umyłam, ouszyłam.
Popieprzyłam, posoliłam, posmarowałam oliwą.
Obtoczyłam w sezamie i do piekarnika 180 s. na 15-20 min.

Pycha.

Przepis z książki A. Lewandowskiej.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #254 dnia: 2 Stycznia 2015, 13:12 »
Koktajl na 2 śniadanie
Pęczek pietruszki, sok z limonki, sok z pomarańczy, woda min. Zmiksowac. Moznabdodac miodu.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline loona
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 10572
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 25.08.2007r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #255 dnia: 2 Stycznia 2015, 13:18 »
Właśnie przed chwilą wypiłam taki pietruszkowym sok :)

Offline anulka 80
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 9277
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #256 dnia: 3 Stycznia 2015, 09:13 »
U nas ostatnio smoothies często... Wczoraj robiłam z buraka, marchewki, soku pomidorowego i selera naciowego, a niedawno z truskawek (mrożonych) i selera.. do pietruszki się przymierzam, ale jakoś tak nie bardzo mi się to widzi.

Anusia ten łosoś ciekawie brzmi. Spróbuję 'na dniach' ;)

Wczoraj zrobiłam indyka jakby po meksykańsku. Podsmażony indyk (zamarynowany wcześniej), na to cebulka w kostkę, papryka, pomidory zblendowane, kukurydza (obkroiłam kolbę z Lidla, ale może być z puszki), fasola czerwona, + lubczyk, papryka, pieprz cytrynowy.

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #257 dnia: 4 Stycznia 2015, 21:44 »
Na śniadanie - jaglanka.

Gotuje kaszę jaglaną wcześniej mocno wypłukaną.
Na maśle klarowanym (ociupinka) i wodzie podduszam w małym garnuszku plasterki jabłka.
Dodaje do ugotowanej kaszy z owocami goi/rodzynkami i kapką miodu - niebo w gębie.

A to mam zamiar zjeść jutro  ;) ( z książki A. Lewandowskiej).

Pudding Chia z wiórkami kokosowymi
Poznaliście już moją pierwszą wersję puddingu (TUTAJ)?
Lubię eksperymentować - tym razem inny pudding… z wirkami kokosowymi i owocami.
Składniki:
   2 łyżki nasion CHIA
   250 ml mleka kokosowego lub migdałoweg
   2 łyżki wiórek kokosowych (niesłodzonych)
   stewia/ksylitol/miód do smaku
   owoce (jabłko, jagody goji, kilka rodzynek, borówka amerykańska)  i orzech włoskie.
Wymieszaj wszystkie składniki i wstaw na kilka godzin do lodówki.Na końcu dodaj owoce i orzechy.

Wróc - przepis na pudding z bloga hpba.pl , a jaglanka z książki.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #258 dnia: 4 Stycznia 2015, 22:30 »
Tez sprobuje, zobaczymy co do rana z tego bedzie ;)
Ania wrzucaj przepisy od Lewandowskiej, jestem bardzo ciekawa a nie mam dostepu do ksiazki.

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #259 dnia: 4 Stycznia 2015, 22:35 »
Edzia - spoczko :)

Bardzo fajne są ;D
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #260 dnia: 4 Stycznia 2015, 22:41 »
Dzieki :)
A co do jaglanej, w tym roku zrobilam z niej kutie na Wigilie. Przepyszna, bede juz tylko taka robic.

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #261 dnia: 5 Stycznia 2015, 19:28 »
Dziś piję koktajl: avokado, mango, pietruszka, ogórek zielony, jabłko...moze byc, ale nastepnym razem wywale ogórka chyba.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #262 dnia: 5 Stycznia 2015, 21:57 »
W książce Lewandowskiej większość rzeczy "z patelni" jest robiona na maśle klarowanym.
Przepis:
kostke dobrej jakości masła wsadzić do garuszka i zalać gorącą wodą. Gotować ok. godziny. PO tym czasie wystudzić i wsadzić do lodówki.
Gdy zastygnie lekko nacisnąc i zlac ostrożnie całą wodę....a było tego sporrrrrrrrrrrrrro.

Zostaje sam tłuszcz bez wody i oczyszczony z resztek innych substancji pochadzących z mleka krowiego ;)
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline selena

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5874
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10.10.2009r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #263 dnia: 5 Stycznia 2015, 22:24 »
O, super, dzięki :-). My sie dziś zajadaliśmy kuskusem z warzywami z patelni, pyyycha.

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #264 dnia: 5 Stycznia 2015, 23:40 »
A robilas Ania ten pudding?
Myslalam, ze bedzie bardziej galaretowate.
Zrobie na jutro jeszcze raz, ale dam mniej mleka.

Ja smaze na oleju kokosowym, masla w ogole nie mamy w domu. A to z przepisu znam pod nazwa ghee. Nadaje sie wlasnie do wysokich temperatur.



Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #265 dnia: 5 Stycznia 2015, 23:52 »
Nie mialam czasu dziś.  Na bank zrobie jutro. Mam mleko kokosowe tylko nnie wiem czy mam wlewac sama ta wode czy ta biala pulpe tez. Przyznam szczerzeze mleka kokosowego uzywalam raz do cciasta.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #266 dnia: 6 Stycznia 2015, 01:03 »
To masz krem kokosowy, nie mleko. To jest w puszce?
Bo mleko to normalnie w kartonie, taka szara woda.
Chociaz u Was to dziwne te mleka, kupilam jak bylam w PL (w piotrze I pawle chyba) I mi nie smakowalo do tego sie szybko zepsulo. A mam porownanie, bo tylko takie uzywam zamiast krowiego. Hamerykanskie lepsze ;)

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #267 dnia: 6 Stycznia 2015, 09:49 »
No w puszcze. ... w takim razie muszę iść do eko sklepu i zapytac >:(
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline malinowa__mamba

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5066
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #268 dnia: 6 Stycznia 2015, 11:24 »
Z tego co patrze na stronie hpba to za mleko kokosowe robi to w puszce... kojarze cos,ze jak sie zagotuje puszke to sie sie rozpuszcza ta masa :drapanie: ??? ale nie jestem pewna czy z czym innym nie pomylilam :P  :D
Moze dlatego Edzia wyszlo Ci malo galaretowate ???

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #269 dnia: 6 Stycznia 2015, 17:27 »
No to sama nie wiem. Ania mozesz sprobowac z tym z puszki. Ale moim zdaniem jak uzyjesz sam pulp to bedzie za mdle.
Dla mnie roznica miedzy mlekiem kokosowym, a kremem czy tez mleczkiem jest taka jak w przypadku krowiego miedzy mlekiem, a smietana ;)
W przepisie jest tez mowa o mogdalowym, a to juz chyba nie wystepuje na gesto.
Chyba trzeba napisac do Lewandowskiej  :P