Odnośnie tych łóżek, kiedyś pracowałam jako instruktorka tych łóżek i powiem Wam, ze nie ma niestety po tym zbytnich efektów osób młodych i takich, które nie maja wielkiej nadwagi. Delikatny efekt usprawnienia a nie schudnięcia był u pstarszych osób z duża nadwagą.
Przez godzinę ćwiczy się na 8 łóżkach, które za nas machają nogami, jeśli nie spianamy przy tym mięśni przez cały czas a tylko poddajemy się sprzętowi to nawet o zakwasy trudno.
Ja, jako osoba, która pracowała na tym sprzęcie i sama też z nich czasem korzystałam, nie polecam tego rodzaju wydatku. Rollmasaże o wiele lepsze - też z tym pracowałam, tam faktycznie efekt straconych cm był widoczny, ze względu na przepychanie limfy i zbijanie tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie niwelowanie cellulitu.
