W zależności od efektów, jakich oczekujemy przygotowania związane z urodą należy rozpocząć jak najwcześniej. Nowe nawyki zarówno kosmetyczne jak i żywieniowe warto kontynuować nawet po ślubie. Odpowiednia dieta, regularne ćwiczenia fizyczne, a także systematyczność zabiegów kosmetycznych gwarantują nam piękną sylwetkę i dobre samopoczucie. Dzięki nim każda kobieta na długo pozostanie młoda i nadal będzie wywoływać zachwyt u swojego męża.

Pół roku przed ślubem
 To odpowiedni czas, aby zastanowić się nad fryzurą ślubną. Należy unikać drastycznych zmian długości i koloru włosów. Fryzjera należy odwiedzać regularnie w celu podcięcia końcówek włosów. Do mycia należy używać delikatnych szamponów dostosowanych do rodzaju włosów. Po każdym myciu warto nakładać odżywkę, a co kilka dni maseczkę, która zregeneruje włosy zniszczone zabiegami stylizującymi.

 Jeżeli włosy sprawiają duże problemy (np. wypadają lub skóra głowy nadmiernie się łuszczy) warto wybrać się do dermatologa lub trychologa (osoba zajmująca się włosami i chorobami skóry głowy). Odpowiednio wcześnie podjęte leczenie pozwoli wyeliminować problem i w dniu uroczystości cieszyć się pięknymi kosmykami.

 Pielęgnację twarzy również należy rozpocząć odpowiednio wcześnie przed uroczystością. Częstym błędem, który wpływa na obraz skóry w ciągu dnia, jest brak odpowiednio przeprowadzonego demakijażu. Należy koniecznie pamiętać o tym zabiegu, gdyż dobrze oczyszczona skóra lepiej wchłonie składniki odżywcze zawarte w kremie na noc, a rano będzie promienna i świeża.

 Poza stosowaniem odpowiednich kosmetyków oczyszczających i nawilżających, niezbędne jest dobranie właściwego kremu do potrzeb skóry. W przypadku rozmaitych niedoskonałości niezbędna będzie wizyta u kosmetyczki lub dermatologa. Pól roku to doskonały czas na przeprowadzenie rozmaitych zabiegów w zależności od kondycji skóry. Kosmetyczka dobierze odpowiedni program oczyszczający, nawilżający lub rozjaśniający, aby do dnia ślubu nie było śladu po niedoskonałościach. Jeżeli na skórze twarzy nie ma poważniejszych problemów, to wskazane będą odpowiednie zabiegi nawilżające i dotleniające. Przeprowadzane w seriach i regularnych odstępach czasowych dadzą doskonały efekt rozświetlenia i blasku.

 Pół roku to odpowiedni czas, aby podjąć ewentualne decyzje o odchudzaniu. Jeżeli nie należysz do osób zdyscyplinowanych, poproś o pomoc przyjaciółkę (może to być również świadkowa lub mama) i razem zapiszcie się na wybraną formę ruchu. Bardzo dobre efekty dadzą regularne wizyty w klubie fitness, bieganie, a także basen. Jeśli to konieczne spotkaj się z dietetykiem, aby ustalić indywidualną dietę i wprowadzić w życie nowe nawyki żywieniowe. Nie odchudzaj się sama, gdyż może to być szkodliwe dla twojego zdrowia. Może uda ci się namówić narzeczonego na aktywny wypoczynek i wspólnie zaskoczycie gości na ślubie mniejszymi rozmiarami?

 Jeżeli twoim odwiecznym wrogiem jest cellulit, to jest to odpowiednia pora, aby pozbyć się go na zawsze. Pij dużo wody mineralnej, ogranicz kawę i czarną herbatę na rzecz zielonej i przede wszystkim dużo się ruszaj. Nie bez znaczenia jest również dieta: więcej warzyw i owoców, mniej ciężkostrawnych potraw. Ogranicz palenie papierosów, a także spożycie alkoholu. Pamiętaj, że na rynku jest dostępnych wiele preparatów antycellulitowych i wyszczuplających, które wspomogą twoją walkę.

3 miesiące przed ślubem
 Doskonały czas, aby spotkać się ze stylistą w sprawie fryzury. Być może zmieniłaś zdanie i zamiast włosów do ramion chciałabyś mieć długie loki?

 Niezbędne będzie wówczas zagęszczenie, przedłużenie lub po prostu dopięcie. Wszelkie zmiany wprowadzaj pamiętając o tym, jak fryzura będzie się komponowała z sylwetką, a przede wszystkim z suknią ślubną.

 Jeżeli zdecydowałaś się na program pielęgnacyjny u kosmetyczki, to pamiętaj o codziennym rytuale oczyszczania, tonizowania i nawilżania. W ciągu dnia koniecznie stosuj kremy z filtrem, nawet zimą, gdyż promieniowanie ultrafioletowe jest wtedy szczególnie szkodliwe. W zależności od typu skóry pamiętaj o regularnym peelingu. Po wszystkich zabiegach oczyszczających nakładaj nawilżającą maseczkę.

Miesiąc przed ślubem
 Należy ostatecznie zdecydować się na kolor włosów. 2-3 tygodnie wcześniej to idealny czas na ufarbowanie włosów lub odświeżenie koloru. Jeżeli postanowiłaś obciąć włosy – zrób to teraz (tydzień przed ślubem fryzjer powinien jeszcze odświeżyć cięcie).

 Jeżeli byłaś na diecie i ćwiczyłaś powinnaś wybrać się do salonu, aby wprowadzić niezbędne poprawki krawieckie.

 Pamiętaj o nawilżaniu skóry. Na twarz stosuj maseczki nawilżające, a codziennie po kąpieli wklepuj odżywczy balsam do ciała. Jeżeli chcesz być opalona, jest to idealny czas, aby rozpocząć wizyty w solarium. Pamiętaj jednak, że mocna opalenizna postarza, a kontrast bardzo opalonej skóry z bielą nie będzie wyglądał ładnie. Świetnym i zupełnie zdrowym zabiegiem jest na opalanie natryskowe, które jest bezpieczne dla skóry. Można też zastosować samoopalacz.

Tydzień przed ślubem
 Najważniejsza jest próba makijażu, którą koniecznie trzeba przeprowadzić bez względu na to, czy oddajemy się w ręce wizażystki, czy nie. Najlepiej przeprowadzać jednocześnie próbę makijażu i fryzury, aby wiedzieć, jak wszystko razem wygląda. Na próbne uczesanie należy wziąć ze sobą ozdoby, które będą wpięte we włosach.

 Stres staje się już coraz większy, dlatego warto zafundować sobie odrobinę przyjemności i wybrać się na relaksujący lub aromaterapeutyczny masaż.

 Do diety należy włączyć produkty bogate w witaminy i magnez, który ukoi nerwy. Koniecznie należy pić dużo wody, aby skóra była dobrze nawilżona i nie przejadać się, gdyż suknia może okazać się za mała.

Niezbędnik panny młodej
 Nie zapomnij przygotować specjalnego niezbędnika. Do niewielkiej torebki lub kosmetyczki warto włożyć wszystkie potrzebne rzeczy. Przydadzą się kosmetyki kolorowe do poprawienia makijażu, lakier do włosów, wsuwki, dodatkowa para pończoch, a także dezodorant i perfumy. W razie gdyby buty okazały się za ciasne, nieocenione okażą się plastry, a w przypadku niezapowiedzianej niespodzianki – tampony lub podpaski. Stres może dać się poważnie we znaki w postaci bólu głowy, dlatego pamiętaj o środkach przeciwbólowych. Koniecznie zapakuj również malutkie tic - tacki lub gumę do żucia, aby błyskawicznie odświeżyć oddech. Niezbędnik przekaż w ręce świadkowej, aby miała go zawsze pod ręką.

W dniu ślubu
 Nie wolno zapominać o śniadaniu. Jeżeli nerwy nie pozwalają spożyć pełnowartościowego posiłku, koniecznie należy zjeść przynajmniej owoc i napić się soku. Zabiegi kosmetyczne należy rozpocząć od energetycznego prysznica lub relaksującej kąpieli (w zależności od nastroju i charakteru). Po kąpieli wklep balsam nawilżający i użyj antyperspirantu. Najpierw zajmij się włosami, potem przyjdzie kolej na makijaż. Po ułożeniu fryzury spryskaj całość mocnym lakierem. Nie przesadzaj z kosmetykami do stylizacji, gdyż mogą przeciążyć fryzurę.

 Skórę twarzy oczyść tonikiem nawilżającym, następnie wklep krem odpowiedni do stanu skóry. Potem kolejno nakładaj bazy podkładowe, fluid, a także puder sypki i róż. Następnie wykonaj makijaż oczu, wytuszuj rzęsy (lub doczep sztuczne) i pomaluj usta. Pamiętaj, aby po skończonym makijażu nie dotykać buzi, gdyż miejsca te zaczną się błyszczeć, co natychmiast wychwycą flesze aparatów fotograficznych. Na koniec makijażu, spryskaj twarz specjalnym preparatem utrwalającym, aby makijaż przetrwał całą noc.

Perfumy
 Spryskaj nimi nadgarstki, kostki i miejsca za uszami oraz pod kolanami. Następnie rozpyl je przed sobą i wejdź w mgiełkę zapachu. Dopiero potem włóż suknię, gdyż niektóre perfumy mogą zostawiać plamy. Do niezbędnika zapakuj malutki flakonik perfum, którymi się spryskałaś. Nawet jeżeli nie będziesz musiała odświeżać zapachu, to buteleczka zostanie i będzie można ją dołączyć do pamiątek ze ślubu.

Na koniec spójrz w lustro i uśmiechnij się! W końcu to najpiękniejszy dzień Twojego życia!

Tweet