Włosy
Zastanów się jaką fryzurę chciałabyś mieć w dniu ślubu. Unikaj drastycznych zmian długości i koloru włosów. Odżywiaj włosy (najlepiej po każdym myciu). Sięgnij dodatkowo po witaminy, które poprawią kondycję włosów, paznokci i skóry.
Skóra
Pij dużo niegazowanej wody mineralnej. Pozwoli Ci ona pozbyć się szkodliwych toksyn z organizmu oraz dodatkowo nawilży skórę.
Dieta
Zacznij regularnie uczęszczać na basen lub zapisz się do klubu fitness. Dobrym rozwiązaniem jest też zapisanie się na kurs tańca.
Jeśli masz wystarczająco dużo silnej woli możesz ćwiczyć sama w domu .Godna polecenia jest jazda na rowerze. Jeśli nie masz na to czasu staraj się jak najczęściej spacerować.
Nie zmieniaj drastycznie swojej diety. Staraj się, by w twoim menu było dużo warzyw i owoców. Ogranicz spożycie mięsa, pieczywa, tłuszczów, makaronów i przede wszystkim słodyczy. Staraj się nie jeść późno wieczorem

3 miesiące przed...

Włosy
Jeżeli chcesz zmienić kolor włosów - zrób to teraz.
Cera
Jeśli masz problemy z cerą (wypryski, zaskórniki) odwiedź kosmetyczkę - oczyszczaj cerę regularnie (najlepiej raz w miesiącu).
Raz na tydzień zrób peeling twarzy, nałóż na skórę maseczkę dotleniającą, (cera szara i zmęczona), odżywczą i nawilżającą (cera sucha i normalna), oczyszczającą z glinką lub peel-off (cera tłusta).
Walcz z cellulitem
Na cellulit najlepszy jest prysznic na przemian z ciepłą i zimną wodą. Do mycia używaj specjalnego żelu antycellulitowego. Po osuszeniu skóry wmasuj w nią antycellulitowe i ujędrniające preparaty. Kosmetyki wcieraj zawsze od dołu do góry. Taki masaż pomoże pozbyć się złogów limfy.
Dłonie
Po każdym myciu rąk, wcieraj w skórę specjalny krem. Raz w tygodniu wymocz dłonie w ciepłej wodzie z dodatkiem soku z połowy cytryny i 2 łyżek oliwy. Do wszelkich domowych prac wymagających moczenia dłoni w wodzie wkładaj gumowe rękawiczki. Jeśli twoje paznokcie są słabe i porozdwajane, łykaj tabletki z minerałami, które wspomogą regenerację płytki paznokciowej. Maluj paznokcie ochronnymi odżywkami.

Miesiąc przed...

Biust i dekolt
Raz w tygodniu zrób peeling tych miejsc delikatnymi kosmetykiem przeznaczonym do złuszczania naskórka z twarzy. Stosuj kremy ujędrniające do biustu i dekoltu.
Plecy
Niedoskonałości skóry na plecach pozbędziesz się za pomocą masażu i peelingu. Po kąpieli wmasuj w plecy balsam nawilżający.

Depilacja
Dokładnie wydepiluj: nogi, bikini, pachy, przedramiona.
Ciało
Wybierz się na jeden, czy dwa krótkie seanse do solarium (możesz też skorzystać ze sprawdzonego samoopalacza). Pamiętaj, aby wcześniej zrobić dokładny peeling całego ciała - unikniesz wtedy nierównomiernego zabarwienia ciała.
Brwi
Wybierz się na regulację brwi do kosmetyczki. Zrób hennę brwi i rzęs.
Próba makijażu i fryzury
Próbna fryzura i makijaż jest wręcz niezbędny. Dzięki niemu unikniemy ewentualnych rozczarowań w godzinie "zero" Do fryzjera warto zabrać welon lub ozdoby na włosy

Dzień przed...

Manikiur i pedikiur
Na taką okazję odpowiedni jest manikiur francuski. Manicurzystka nada paznokciom właściwy kształt.
Porządki w kosmetyczce
Przygotuj to, co będzie niezbędne do poprawek makijażu , a więc szminkę, błyszczyk, konturówkę do ust, puder i bibułki matujące.
Masaż
Zafunduj sobie odrobinę luksusu i wybierz się na masaż relaksacyjny. Przed pójściem spać zapal kominek aromaterapeutyczny, kubek melisy zadba o Twój spokojny sen.

W dniu ślubu...

Orzeźwiający prysznic
Umyj ciało żelem o działaniu energetyzującym. Następnie wmasuj w ciało balsam nawilżający lub spryskaj je delikatną mgiełką.
Twarz
Oczyść ją mleczkiem oraz tonikiem i nałóż na nią ściągającą i nawilżającą maseczkę. Jeśli masz podpuchnięte powieki połóż na nie specjalne, schłodzone w lodówce okulary wypełnione żelem, nałóż krem pod oczy. Gdy są zaczerwienione i pieką - użyj kropli do oczu lub posmaruj powieki żelem ze świetlika.
Fryzura
Najpierw zajmij się włosami, potem zrób makijaż. Nie przesadzaj z kosmetykami do stylizacji włosów - zwłaszcza z nabłyszczaczem - przeciąży on fryzurę.
Perfumy
Spryskaj nimi: szyję, nadgarstki, kostki i miejsca pod kolanami. Potem rozpyl je przed sobą i wejdź w mgiełkę zapachu. Dopiero potem włóż suknię (niektóre perfumy mogą zostawiać plamy).

Pamiętaj:
1. Na tydzień przed ślubem nie eksperymentuj z nowymi kosmetykami (zwłaszcza zawierającymi kwasy owocowe, witaminę C oraz retinol) - mogą silnie podrażnić skórę.
2.Dzień przed ślubem nie oczyszczaj skóry u kosmetyczki i nie używaj samoopalacza !!
3.Unikaj nadmiernego opalania i na słońcu i w solarium.
4.W dniu ślubu użyj zapachu, który znasz. Inny może cię uczulić lub po prostu będziesz się "w nim" źle czuła.

Tweet