U mnie mega mdłości zaczęły się ok 8t.c. więc się nie martw

Ja też jak jem jogurt dorzucam płatków owsianych czy kosmosy czy zarodków, dużej syci.
Dobrze Magda mówi, o regularnych posiłkach i aktywności, jak siedze od miesiąca na tyłku i całe dnie się ucze to tyję i jestem non stop głodna, normalna sprawa

Podgryzaj może surowe warzywka jak lubisz, to ma mało kalorii, no i trudno, jedz jak czujesz że musisz, w książkach piszą że głodząc siebie głodzisz dziecko a wcale nie jest powiedziane, ze dużo przytyjesz, kontroluj wagę