Ale nie kupuj tych z Lidla czasem! Smak kawy z nich (lungo się chyba nawet nazywa) jest gorzej niż okropny. Pić się tego nie da. Jak już kupisz dolce gusto to kupuj oryginalne kapsułki.

[anulla_p]

Tak, o keto. Tydzień przymiarek
Justyna dzięki za odzew ale u mnie to zdrowa osoba tyle, że z nadwagą.

Swoją drogą to podziwiam bo jak ja bym miała coś wyrzucić z diety to mięso (prawie, prawie ) bez mrugnięcia okiem ale chlebek to ja kocham

Ja byłam na keto. Pytaj

Maggi, odezwę się do Ciebie wieczorem na priv bo miała bym kilka pytań

[malgosiask]

Jesteśmy z mężem na keto od dwóch tygodni. Znajomy z pracy jest od roku. Rewelacyjnie się czujemy, energii więcej, lepiej śpimy. Kocham ten sposób odżywiania - mięsko, rybki, boczuś, jajka, awokado, sery, ulubione warzywka - pycha  Do chleba mnie nie ciągnie, zresztą teraz mi lepiej bez mąki - żadnych wzdęć, ciężkości w brzuchu itp.

Dziewczyny opowiedzcie o tej diecue keto bo ja po przeczytaniu ksiazki o niej nic niewiem:)

[Agnieszka_B]

O keto mówią już , że na dluzsza mete wyniszcza jak Dukan, ktory wiadomo jako skonczyl.

[Mysikróliczek]

Dukan polegał na wprowadzeniu organizmy w stan ketozy, myślę, że ta dieta działa podobnie? Mało węgli, dużo białka?

[malgosiask]

Podobnie jak Dukan? Wręcz przeciwnie!
W keto jemy spoooro tłuszczy, trochę białka i resztę węgli (ok. 50g). Przedstawia się to mniej więcej tak


W dukanie białko i produkty niskotłuszczowe. Nie ma porównania...

[Mysikróliczek]

Dlatego zapytałam Efekty mnie kuszą bardzo....

[agu-s]

Tylko pamiętajcie, że tak mała ilość węglowodanów bardzo często ma zły wpływ na tarczycę na dłuższą metę 

[anusiaaa]

A gdzie warzywa?

[malgosiask]

Są, i nawet owoce jagodowe, maliny, tryskawki, nie dużo ale są

[ciriness]

Gosiu a mieliście cieżki start zanim organizm się nie przestawił?
A co do chlebka moja kumpelka ta co podawałam wcześniej piecze chleb keto na migdałach, ponoć super

[malgosiask]

Było ciężko, ale czytałam, że niektórzy mieli gorzej
Przez tydzień dziwne samopoczucie, nogi jak z waty, pocenie, skoki tętna, niepokój. Teraz jest ok, mam sporo energii w pracy, jakbym na jakiś wspomagaczach była 

Gosia, obserwuję ją na insta
Na mące migdałowej robiłam omlety. Pyszne. Chleba jeszcze nie piekłam, zresztą jakoś nawet mnie nie ciągnie do "kanapek".
Mam trochę obaw, bo są różne informacje, ale znajomy jest już tak "oczytany" w tym temacie, że się zdecydowaliśmy.

[anulla_p]

Na mące migdałowej robiłam omlety. Pyszne.

Gosia rzuć przepisem na omleta proszę

[malgosiask]

https://ms-fox.pl/przepis/omlet-na-slodko/
Sama mieliłam migdały.

[anulla_p]

Sama mieliłam migdały.

Gosia nie przerażaj mnie To ja mam na wyjazd do Szczecina ze sobą mielone migdały ciągnąć? Nie ma czegoś takiego w sklepach?

Za przepis dziękuję

[malgosiask]

Nie no, mąka migdałowa w sklepach jest. Ja akurat nie miałam 

[maggi-80]

Keto polecam tylko pod okiem dietetyka. To nie dieta dla kazdego. Jeśli chodzi o problemy z tarczycą, to nie można jej stosować w takim przypadku stale. Ja na keto czułam się świetnie, choć adapacja była dramatem.

[anusiaaa]

Oj, to nie dieta dla mnie
Nie dość, że chora na tarczyce, to jeszcze prawie bezmięsna i rybna jestem.

[sylwiq]

Keto polecam tylko pod okiem dietetyka. To nie dieta dla kazdego. Jeśli chodzi o problemy z tarczycą, to nie można jej stosować w takim przypadku stale. Ja na keto czułam się świetnie, choć adapacja była dramatem.

Ja tez tak  uwazam.

[anulla_p]

Moja kumpela jest na diecie dr Dąbrowskiej. Przeszła na nią między innymi ze wzgl. na tarczycę. Po 2 miesiącach jest -13,5kg a zaczynała jak jej waga pokazała prawie 120 kg. Wyniki tarczycowe ma w tej chwili tak piękne, że chyba nigdy takich nie miała. Cała dieta pod okiem jej pani dr endokrynolog.
Myślę, że to chyba ogólna zasada jest taka, że nie każda dieta dla każdego. Przy każdej też warto skonsultować swoje poczynania z lekarzem.

[anulla_p]

Nie no, mąka migdałowa w sklepach jest. Ja akurat nie miałam 

Kamień z serca

[maggi-80]

Ja na keto schudłam w 3 miesiące 13 kg i czułam się bosko, ale nie mogę jej stosować dłuższy czas. Teraz się zastanawiam czy znów jej nie postosować

[anulla_p]

Maggi bardzo ładny wynik. Gdzie mogę poczytać o zasadach wychodzenia z tej diety?

[maggi-80]

Nie wiem - ja miałam zalecenia od dietetyka, ustalone indywidualnie i ich się trzymałam.

[sylwiq]

Nie wiem - ja miałam zalecenia od dietetyka, ustalone indywidualnie i ich się trzymałam.

Magda a po tym jak przestalas ja stosowac mialas powrót wagi?

[anulla_p]

Sezon urlopowy... i pytanie za 100 punktów
Co robicie z kwiatami doniczkowymi
Jakiś patent z butelkami pet? Jakieś konstrukcje samo nawadniające żeby to wszystko nie zdechło? Oddajecie do sąsiadki? Ktoś przychodzi do domu i wam podlewa?
Jest trochę pomysłów w internetach to fakt ale który tak naprawdę działa i będzie działał około tygodnia?
Wszystkie pomysły mile widziane

[japcio]

Do mnie wpadają rodzice podlewać

U nas byli teście do kota i kwiatów

[MARTKA]

Nie mam ani jednego , bo syn alergik : D