[anusiaaa]

A jakich soków uzywacie?

Ja kupuje teraz jabłkowy 100% z Biedry ten z kranikiem.

ja akurat  też z biedry ale ten najzwyklejszy

[tete]

Czytam Was juz jakis czas , czesto macie moj podziw -za to,ze dajecie rade..
I mam pytanie:skad  motywacja do zdrowego jedzenia(i pewno cwiczen)?czy to byl impuls,klotnia z waga ,zle samopoczucie ,brak energii etc ??

[miśka28]

przepis na koktaj z jarmużem dziś wyprobuje
anusiaaa i co zrobiłas tą "czekoladę"? co dawalaś zamiast borówek?
tete u mnie najpierw zaczęło się od ćwiczeń, główną motywacją była poprawa kondycji no i nie da się ukryć nadprogramowe kg  a zdrowsze odżywianie to już pewna konsekwencja tego, poza tym to co jemy ma duży wpływ na odporność, więc i u dzieci próbuje przemycać niektóre zdrowsze przepisy

[anusiaaa]

tete - świadomość tego, że będę musiala tyrać do 76 Trzeba się jakoś trzymać
A tak na prawdę to ja poczatkowo myslałam o dziecku,a potem wdrozyłam na całą rodzinę - przynajmniej się staram.

Dziś moja jaglanka jest the best. Pierwszy raz prazyłam, zanim zalałam wodą. No bosko sypka

miśka - nie jeszcze nie, mam nadzieje, że w weekend się uda. Dodam pewno rodzynki zamiast borówek.

U mnie świadomość ile wokół jest shitu...

U nas nie jest może non stop aż tak mega zdrowo, bo czasem sobie pozwolimy na jakieś odstępstwa, typu pozwolę raz na 2mce dziecku w kinie zjeść nachosy z sosem serowym

Ale też przekonałam się że te zdrowe rzeczy są naprawdę dobre. I jeśli mam wybór kupić mleko kokosowe z milionem E, lub dopłacić kilka złotych i wziąć z półki bez tego to wybór jest dla mnie prosty

Córka też jest na diecie bezmlecznej i bardzo ograniczony gluten więc też jest mi prościej wybierać niektóre produkty. A odkąd tych składników nie dostaje to ją nie boli brzuszek i wszyscy zadowoleni  

Tete u mnie na dobre patrzenie na to co kładę na talerz zaczęło się w pierwszej ciąży (zaparcia) chociaż już wcześniej w miarę zdrowo jadłam. A teraz dzieci + wiedza

My soki robimy sami gdy jest chęć, a tak to wodę pijemy

[anusiaaa]

U nas sok jest rzadko (Wolimy wodę i herbatę.)ale jak jest to własnie ten z Biedrony. Polecam Wam bo pyszny.


 Bez dodatków i bezpośrednio tłoczony z owoców.

[sylwiq]

Wiekszosc produktow o ktorych piszecie nie mam pojecia
Ale ten sok i ja polecam.. mlody go pije czasami

[mon_ka98]

 nie podejrzewałam biedry o taki sok

[ciriness]

Pycha są te soki, my często kupujemy te ze słonecznej tłoczni w Biedronce



Nie mają cukru i są super.! I mają taki fajny kranik do nalewania 

I to też lubię z Biedronki lubię

Ja polecam do picia, oprócz naturalnych sokow bez cukru, wode kokosowa.
Zawiera bardzo duzo elektrolitow i potasu.

[anusiaaa]

A ja dziś widziałam to mleko kokosowe co polecałyście ale cena mnie zabiła 11, 50 

Chyba jednak będę sama robic z oszczędności

[mon_ka98]

ja ryżowe widziałam za 13,50 w Almie ale że ogólnie mleka nie lubię i nie pijam a miało być tylko to rozcieńczania koktajli to stwierdziłam że jogurt naturalny jednak wystarczy

Ja polecam do picia, oprucz naturalnych sokow bez cukru, wode kokosowa.
Zawiera bardzo duzo elektrolitow i potasu.

Nie wiem jak u was ale u nas litr kosztuje blisko 20zl

[selena]

A macie wiórki eko do mleka? 

Ja zdrowe odzywianie na powaznie zaczełam planując ciążę, potem w ciąży, dalej chcąc schudnąć i wprowadzając nowe produkty Adrianowi... Nie było tak, że bum i już, od jutra nic nie jem, tylko stopniowo. To strasznie wciąga i stopniowo eliminuje się kolejne niezdrowe rzeczy, a grzeszki są coraz rzadsze. Wszystko co jemy - albo nas odzywia, albo truje, ja wybieram pierwszą opcję

Nie wiedziałam o tym soku, my nie piijemy soków kupnych, ale czasem się przyda . Anusia, jestes skarbnica wiedzy! Dziewczyny, polecajmy tak sobie produkty

Ja polecam do picia, oprócz naturalnych sokow bez cukru, wode kokosowa.
Zawiera bardzo duzo elektrolitow i potasu.

Nie wiem jak u was ale u nas litr kosztuje blisko 20zl

Dziewczyny, polecajmy tak sobie produkty

Ja juz nie polecam Masakra z tymi cenami

Wiem że ta woda ma super właściwości, kiedyś nawet czytałam że może chyba osocze ludzkie zastąpić. Czaje się na nią, ale u nas do tego co zdrowe dorzuca się chyba opiłki złota bo ceny zdrowego jedzenia niestety bywają zabójcze dla przeciętnej polskiej rodziny

Ja mam problem z piciem (zle to brzmi ), bo bardzo malo pije w ciagu dnia. Nie mam pragnienia i zapominam. Dlatego woda kokosowa mi ratuje zycie, bo bym sie chyba wysuszyla jak sliwka
Mysle, ze tak jak na wszystko, jak sie zwiekszy popyt na zdrowe produkty, to moze wtedy ceny spadna

[anusiaaa]

Dokładnie.
Co raz wiecej w zwykłych sklepach jest zdrowych produktów, ale minie troche czasu, żeby były tańsze.

Ja dziś mam pozwoleństwo w ramach powypłatowych zakupów na szaleństwo w sklepie eko i się zastanawiam co kupic

A tą wodę kokosową to gdzie można kupić? Pewnie w jakimś Eko Sklepie... Muszę spróbować.

[elemelka]

A mleka roślinne bio są też w rosmanie ok. 7-8 zł, tak jakoś

[anusiaaa]

A mleka roślinne bio są też w rosmanie ok. 7-8 zł, tak jakoś

Tyle, że mają paskudny skład.

Tak Ania, widziałam tą wodę w eko sklepie. Możecie polecić jakies fajne sklepy eco on-line.
Tyle tego jest

[agu-s]

Ja też podczytuję od jakiegoś czasu.
Próbowałam tego mleka kokosowego z Oszołoma i fajne jest  Do owsianki, jaglanki czy koktajlu super, ale do kawy mi nie podeszło niestety.
Czekam aż mi przyjdzie jęczmień młody zielony i czystek.
Jakiś czas temu zrobiłam sama mleko migdałowe, ale migdałów nie obierałam ze skórki i to był błąd chyba bo taki gorzki posmak miało.

[Maja]

Ooo, migdałowego mleka muszę spróbować bo kokosowe ma jednak aromacik, a ja nie cierpię kokosa 

Apropos czystka. Czy Wy wiecie jakie on ma niesamowite działanie Jak nie to poczytajcie w necie.

Ja do wtorku nie wiedziałam. Teściowa mnie oświeciła i sprezentowała cały słoik ziela. Kupię jakiś zaparzacz i będę czystka pic codziennie.

[anusiaaa]

Ja piję sobię czystka z Zuzą ale bez przesady.
Uważać trzeba na ilość.

Już ktoś pisał tu o jego negatywnych skutkach.

Zamówiłam więc:
- mąkę kokosową
-mąkę z amarantusa
- kawę bezkofeinową
- morele bez siary
- Quinoa czarna (zastanawialam się jak bardzo roznią się w smaku: biala, czerwona i czarna ).

Ja o czystku czytałam tylko same pozytywy.
ale żeby działał trzeba pić go regularnie; dopiero po miesiącach staosowania ponoć jest efekt

Loona, tylko nie kup metalowego zaparzacza.

No ja chce pić szklankę dziennie.

A co nie tak z metalowym ANKA?

ponoć wchodzi w reakcje z ziołami - tak czytałam a czy to prawda? nie wiem