Autor Wątek: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.  (Przeczytany 216536 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #300 dnia: 17 Stycznia 2015, 23:28 »
Znowu ja. Jutro idziemy do kina wiec będą chipsy z jarmuzu.
Wrzuce przepis jak bede miała dostęp do komputera.
I genialne ciasto marchewkowe od Lewandowskuej tez wam dam.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #301 dnia: 18 Stycznia 2015, 00:57 »
Ja tez dzis chipsy z jarmuzu i z brukselki. Uwiebiam.
Wrzuc ciasto koniecznie, bo mialam robic to jej z jaglanej, ale moze to lepsze.

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #302 dnia: 18 Stycznia 2015, 12:36 »
jak robicie chipsy z jarmuzu?

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #303 dnia: 18 Stycznia 2015, 13:32 »
Dzielisz liscie na mala czesci (to samo z brukselka, musisz je wszystkie rozdzielic), ukladasz na blaszce wylozonej papierem do pieczenia I wkladasz do piekarnika. Chyba 180 stopni C wystarczy. Ja czasu nie ustawiam tylko sprawdzam czy juz sa chrupiace. Uwazaj, bo moga szybko sie spalic.
Mozna delikatnie opruszyc sola morska.

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #304 dnia: 18 Stycznia 2015, 13:34 »
i co dobre to???
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #305 dnia: 18 Stycznia 2015, 15:24 »
Ja jeszcze oliwa je kropie i daje ostra papryke.
5 min w piekarniku.

Dobre Lila.
Jutro sprobuje buraka.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #306 dnia: 18 Stycznia 2015, 15:33 »
Lepsze niz chipsy ziemniaczane Lays  ;)
Ja czasami sprayuje olejem kokosowym.

Ania napisz ten przepis na marchewkowe.

Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #307 dnia: 18 Stycznia 2015, 15:58 »
Edzia, przepis wysłałam tobie na fejsa
nie umiem juz wstawiac na forum

Offline Vall

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 16385
  • Płeć: Kobieta
  • Żyć - oznacza wciąż wyrywać się do przodu!
  • data ślubu: 07.07.2007 :smile:
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #308 dnia: 18 Stycznia 2015, 18:45 »
ja robiłam na święta to jej marchewkowe, ale wyszło mi starsznie "suche"....
Pewnie coś źle zorbiłam... :)

Offline elisabeth81

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 7820
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #309 dnia: 18 Stycznia 2015, 21:51 »
Tez mam książkę lewej ;) - fajnaa
"Wstać rano, zrobić przedziałek i odpieprzyć się od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo. Ja zapisuję rano, co mam zrobić. A chwilę potem skreślam połowę"

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #310 dnia: 18 Stycznia 2015, 22:28 »
ja robiłam na święta to jej marchewkowe, ale wyszło mi starsznie "suche"....
Pewnie coś źle zorbiłam... :)

Jej zawsze wychodzi ;)
Taka ma odpowiedz na pytania czyteniczek bloga "dlaczego cos nie wyszlo?"

Offline liliann

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 37559
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 30 września 2006
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #311 dnia: 18 Stycznia 2015, 22:34 »
bo talentu brak  :) :) :)
"Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. ”
— Richard M. Devos

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #312 dnia: 19 Stycznia 2015, 08:42 »
ja robiłam na święta to jej marchewkowe, ale wyszło mi starsznie "suche"....
Pewnie coś źle zorbiłam... :)

Ja zapomniałam dać oleju i wyszło może nie super ekstra mokre ale pyszne. Zuza się zajadała. Ja tez - mam dziś jeszcze na podwieczorek.

A tu przepis dla Was:

"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Agnieszka_B

  • Szczęśliwa żona i mama
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 2691
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 26 grudnia 2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #313 dnia: 19 Stycznia 2015, 10:46 »
Tak mnie zaciekawilycie tymi chipsami z jarmuzu ze wlasnie wrocilam z biedronki z gotowa paka i niebawem bede robic. mam nadzieje ze beda pyszne (to moja pierwsza przygoda z jarmuzem)



Offline mon_ka98

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3673
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #314 dnia: 19 Stycznia 2015, 11:45 »
ja też się czaję na jarmuż od dłuższego czasu i jakoś jeszcze nie wypróbowałam...czas zacząć ;)



Najlepiej widzę, kiedy zamknę oczy...

Offline _patka_

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 17532
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #315 dnia: 19 Stycznia 2015, 18:07 »
Kiedys cos chcialam z niego zrobic ale w koncu sie zepsul i nie zdarzylam.
Za to w lidlu byly warzywne chipsy i najbardziej smakowaly mi buraczane.

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #316 dnia: 19 Stycznia 2015, 19:21 »
Ale ich skład był średni.
Dziś moje chipsy były mega hot :P tyle nawalilam chilli.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #317 dnia: 20 Stycznia 2015, 01:28 »
Wlasnie pieke granole z tego przepisu http://hpba.pl/pozostale/granola-ii-i-domowy-jogurt/
Jutro rano zjem z jogurtem z mleka kokosowego.

Zaczelam na probe odstawianie glutenu, musze stwierdzic ze idzie mi coraz lepiej :)

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #318 dnia: 20 Stycznia 2015, 08:38 »
Daj znać czy dobra. Czaję się na nią.

Ja też Edzia powoli działam z glutenem.
Jak opanuje perfekcyjny przepis na chleb żytni i znajdę makaron żytni w rozsądnej cenie ( te dwa produkty jem czasami przenne) to już pożegnam się na dobre z glutenem :)
Odstawiam też Zuzę i męża.

Ps. U nas w Tesco mamy szafę gluten free - miło byłam zaskoczona, bo skład produktów rewelacyjny.

Będę od 1 lutego pracować w domu tj. będe mieć wiecej czasu - postanowilam, że spobuje zrobić własne mleko kokosowe i migdalowe.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline .caril.

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 10757
  • data ślubu: 22.08.2009
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #319 dnia: 20 Stycznia 2015, 08:46 »
Ania, masz w okolicy Auchan?
Kupuję tam żytni makaron pełnoziarnisty i orkiszowy (bez glutenu) za dobre pieniądze.

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #320 dnia: 20 Stycznia 2015, 08:49 »
Własnie mi się Real zmienił w Auchan więc mam ale jeszcze nie byłam. Planuje być w sobote.
Dzięki za cynk.  :-*
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #321 dnia: 20 Stycznia 2015, 09:27 »
Własnie pożarłam placuszki jaglane z mąką kukurydzianą polane sosem z owoców leśnych - jumi!

"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline chiquita_84
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 14560
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #322 dnia: 20 Stycznia 2015, 09:32 »
Wlasnie pieke granole z tego przepisu http://hpba.pl/pozostale/granola-ii-i-domowy-jogurt/
Jutro rano zjem z jogurtem z mleka kokosowego.

Zaczelam na probe odstawianie glutenu, musze stwierdzic ze idzie mi coraz lepiej :)

Edzia jogurt robiłaś z przepisu z tego linku? Mleko kokosowe robisz sama czy kupujesz?

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #323 dnia: 20 Stycznia 2015, 12:19 »
Ania granola bardzo dobra.
Tylko pieklam, pieklam bo ciagle byla za mokra (dam mniej miodu next time), az w koncu przypieklam ;)

Marta, jogurt kupilam gotowy. Mleka kokosowego tez nie robilam nigdy sama.
Mam o tyle dobrze, ze w Stanach takie produkty sa ogolniedostepne I nieduzo drozsze.
Takze mozliwosci sa, tylko checi.

Mam zamiar wybrac sie na testy pokarmowe odnosnie glutenu, ale najpierw sama zobacze jak sie czuje po odstawieniu.
Na laktoze mam stwierdzone od dawna.

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #324 dnia: 20 Stycznia 2015, 14:05 »
Edzia te proporcje byly na 1 raz tej granoli czy na więcej śniadań?
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline chiquita_84
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 14560
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #325 dnia: 20 Stycznia 2015, 14:45 »
Hmm wyślij mi jogurty golebiem pocztowym bo u nas tylko jogurt sojowy lub ryżowy widziałam

Offline carollaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5375
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #326 dnia: 20 Stycznia 2015, 15:10 »
Tu mnie jeszcze nie było, ale pyszności podajecie :)

Nam ostatnio posmakował ten przepis: http://smak-zdrowia.blogspot.com/2013/01/gulasz-z-piersi-kurczaka-z-sosem.html



Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #327 dnia: 20 Stycznia 2015, 15:21 »
Ania, na blaszce wydawalo sie sporo, ale jak przesypalam do pojemnika, to juz nie tak duzo.
Podziele na 3 czesci, ale jakos duzych porcji nie jem. Jak dodasz owoce I jogurt, to juz wychodzi normalne sniadanie.
Napewno nie podziele sie z moim mezem, zjem sama :p

Marta, te jogurty odkrylam niedawno, bo zawsze omijam szerokim lukiem lodowki z nabialem ;)

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #328 dnia: 20 Stycznia 2015, 15:43 »
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #329 dnia: 20 Stycznia 2015, 16:15 »
Ja mam problem, bo moj stary domaga sie ciagle bialka.
I np. u takiej Lewandowskiej bardzo malo jest go w przepisach. Nie chce mi sie wierzyc, ze ona ciagle tylko na tych warzywach I kaszach.
Te krokiety fajnie wygladaja.