« poprzedni następny »
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 42   Do dołu

Autor Wątek: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.  (Przeczytany 213345 razy)

0 użytkowników i 4 Gości przegląda ten wątek.

Offline malinowa__mamba

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5066
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #270 dnia: 6 Stycznia 2015, 17:38 »
Ja odpalilam sobie na stonce jakis przepis z mlekiem kokosowym i tam ona pisze, ze dodaje pol puszki :P wiec sie zastanawiam :drapanie:
Zapisane
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #271 dnia: 6 Stycznia 2015, 18:07 »
Ale ciekawe czy miesza przed uzyciem ???
Bo ja oddzielam to geste, jak np robie bita smietane.
Do zupy czy sosu dalabym z puszki, ale np do shake'ow czy do kawy to daje z kartonu mleko kokosowe.
Zapisane

Offline elisabeth81

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 7820
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #272 dnia: 6 Stycznia 2015, 23:44 »
nie spotkałam się z innym kokosowym mlekiem niż właśnie to w puszce...jak coś wymodzicie to dajcie znać ;)

ja mam powrót miłości do kaszy jaglanej...jem 2 razy dziennie ;)
Zapisane
"Wstać rano, zrobić przedziałek i odpieprzyć się od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo. Ja zapisuję rano, co mam zrobić. A chwilę potem skreślam połowę"
Offline anulka 80
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 9277
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #273 dnia: 7 Stycznia 2015, 09:12 »
Cytat: elisabeth81 w  6 Stycznia 2015, 23:44
ja mam powrót miłości do kaszy jaglanej...jem 2 razy dziennie ;)
Ja też :) na obiady zapiekanki, na śniadanie placuszki itd...  ;) uwielbiam  :)
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #274 dnia: 7 Stycznia 2015, 09:22 »
Z migdałowym mlekiem jest za duzo zachodu. Nie wiem czy sobie zrobie.

Z tym mleczkiem kokosowym to zajerze do eko sklepu i zobaczę czy maja jakies inne, ale ja tez tylko w puszce widuje.

A jaglaną kocham - własnie zjadłam na sniadanie.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline miśka28

  • pomagamy Martynce
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 9429
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 16.09.2006
  • Skąd:: Szczecin
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #275 dnia: 7 Stycznia 2015, 09:53 »
ja też z jaglaną ostatnio się przeprosiłam :)
a propo łososia mam super smaczny i prosty przepis fit - płat łososia skropić sokiem z cytryny, troszke posolic, popieprzyć, na to 2-3 galazki świezego koperku, zawinąc w folię i do piekarnika na ok 15 min w 200 stopniach, wychodzi pyszny i aromatyczny :)
Zapisane
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #276 dnia: 7 Stycznia 2015, 18:50 »
Ania, to migdalowego tez nie mozna kupic?
Kurcze, moze w koncu bedzie wiecej zdrowej zywnosci w sklepach ???
U nas od wyboru do koloru, mleko migdalowe, sojowe, ryzowe, kokosowe, bez laktozy. Do tego z kazdego rodzaju sa slodzone, nieslodzone, vanilla, czekoladowe...W kazdym markecie na rowni z krowim.
Za to wody mamy malo :p takiej zwyklej to moze ze dwa rodzaje ::)
Zapisane
Offline .:Anka:.
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 23667
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #277 dnia: 7 Stycznia 2015, 20:32 »
Edzia  a te mleka smakowe nie mają pełno syfu w sobie?
ja kieyś dzieciom robiłam mleka roślinne
czas wrócić do dobrych nawyków żywieniowych

w ramach odtrucia codziennie rano piję szklankę zakwasu z buraków z tego przepisu
http://gotujzdrowo.com/zakwas-z-buraka-do-picia-i-barszczu/

pyszny ;)
Zapisane
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #278 dnia: 7 Stycznia 2015, 21:28 »
Ania zalezy, sa mleka i mleka. Trzeba czytac sklad i kupowac takie co maja dodatki organic. Slodzone cukrem trzcinowym z upraw organicznych itd.
Ja osobisci preferuje takie bez smaku, dlatego nie chcialybyscie wypic u mnie kawe z mlekiem ;)
Chociaz Ty pijesz czarna, to zapraszam :)
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #279 dnia: 9 Stycznia 2015, 08:44 »
Owsianka na wodzie - pycha!

Pol szklanki platkow owsianych zalac pol szklanki wody. Wrzucic rodzynki, jagody goi. Zostawic na noc.
Rano podgrzac platki, wrzucic banana i miod.

Mniam.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline selena

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 5874
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 10.10.2009r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #280 dnia: 9 Stycznia 2015, 09:02 »
Serio? Może spóbuję... Masz rodzynki niesiarkowane? Ja teraz mam siarkowane, namaczam je na noc osobno w wodzie...
Zapisane
Offline ~Ania~
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 24071
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 2006-10-07
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #281 dnia: 9 Stycznia 2015, 09:11 »
Ja.owsianke to tylko na wodzie :) Uwielbiam!
Zapisane

Offline ciriness

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 15056
  • data ślubu: 11.09.2010
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #282 dnia: 9 Stycznia 2015, 09:18 »
Cytat: anusiaaa w  9 Stycznia 2015, 08:44
Owsianka na wodzie - pycha!

Pol szklanki platkow owsianych zalac pol szklanki wody. Wrzucic rodzynki, jagody goi. Zostawic na noc.
Rano podgrzac platki, wrzucic banana i miod.

Mniam.

Mniami! Popieram!


Dziewczyny od wtorku idę na Zumbę  :hopsa:
Ciekawe czy mi się spodoba!
Zapisane



Offline ciriness

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 15056
  • data ślubu: 11.09.2010
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #283 dnia: 9 Stycznia 2015, 09:19 »
Pomyliłam wątki z tą zumbą  ;D
Zapisane



Offline mon_ka98

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 3673
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #284 dnia: 9 Stycznia 2015, 09:47 »
ja jakoś się nie mogę przekonać do owsianki...
Zapisane



Najlepiej widzę, kiedy zamknę oczy...

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #285 dnia: 9 Stycznia 2015, 09:57 »
Cytat: selena w  9 Stycznia 2015, 09:02
Serio? Może spóbuję... Masz rodzynki niesiarkowane? Ja teraz mam siarkowane, namaczam je na noc osobno w wodzie...

Mam i takie i takie. Niestety, ceny bez siarkowych wykanczają ::)
Jak mam bez siarczanów to namaczam razem. Jak z siarczanami to zawsze osobno.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #286 dnia: 9 Stycznia 2015, 12:49 »
Ja to dobrze, ze nie jem rodzynek, to nie mam dylematu ktore ;)
A nie robi sie breja z tej owsianki jak ja zalewacie dzien przed?
Ja robie rano, na biezaco.
I tez tylko na wodzie.
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #287 dnia: 9 Stycznia 2015, 12:54 »
Nie, wszystko wsiąka.

Edzia - moczone płatki całą noc są lekko strawne ;) Te gotowane chwile, juz nie.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #288 dnia: 9 Stycznia 2015, 12:58 »
O widzisz. tego nie wiedzialam.
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #289 dnia: 14 Stycznia 2015, 12:57 »
Przepis na salatkę z ananasa  by A. Lewandowska

Ananas kroimi do wolnie ;) 3 mandarynki rozcząstokwujemy. Rodzynki i jagody goi namaczamy wczesniej, dosypujemy. Kruszymy orzechy nerkowca. Wszystko obficie obsypujemy kokosem.

Mniam.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #290 dnia: 14 Stycznia 2015, 16:34 »
"Mniam" to juz dopisek od Ciebie? ;)

Ja mam ostatnio kryzys tworczy i nie wiem co gotowac ::)
Mam wrazenie, ze ciagle jemy to samo ;)
Zapisane
Offline ~Ania~
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 24071
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 2006-10-07
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #291 dnia: 14 Stycznia 2015, 16:34 »
przybij piątkę Edzia....
Zapisane
Offline loona
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 10572
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 25.08.2007r.
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #292 dnia: 14 Stycznia 2015, 19:47 »
Cytat: Edzia w 14 Stycznia 2015, 16:34
Ja mam ostatnio kryzys tworczy i nie wiem co gotowac ::)

Kup thermomix ;) w książkach masz propozycji dań bez liku :)

BTW czy w Stanach znają w ogole trmx?
Zapisane
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #293 dnia: 14 Stycznia 2015, 22:15 »
Musialam zgooglowac i nie ma w sprzedazy.
Mi nie jest potrzebna super maszyna, tylko pomysly wiec sama ksiazka kucharska wystarczy :P

Dzis odkrylam cudowna rzecz w sprzedazy, nienabialowe jogurty. Z mleka kokosowego.
Wiec jutro na sniadanie granola z jogurtem. Nie jadlam od lat ::)

A na obiad tofu z warzywami + komosa ryzowa.

Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #294 dnia: 15 Stycznia 2015, 08:22 »
Na razie z Tofu się nie lubimy ;D
Ale tego jogurtu Ci zazdroszcze :D Dobry?

Ja znalazłam jogurt naturalny bez mleka w proszku i też jestem szczęsliwa 8)
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"
Offline ~Ania~
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • *****
  • Wiadomości: 24071
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 2006-10-07
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #295 dnia: 15 Stycznia 2015, 08:30 »
Anusiaaa jaki to?
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #296 dnia: 15 Stycznia 2015, 08:35 »
Ja znalazłam dwa:

Lidl - Bio Jogurt

http://tugazetka.pl/lidl/2014.01.10.owoce.ekologiczne/17891,Bio,Jogurt,Naturalny

i Bakoma

http://www.kmdelikatesy.pl/node/24448

BTW - w Lidlu teraz można dostać BIO żółty ser z rewelacyjnym składem ( to nie FIT ale np. dla dzieci idealny).
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"
Offline Edzia
  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 6932
  • Płeć: Kobieta
  • data ślubu: 05.07.2008
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #297 dnia: 15 Stycznia 2015, 15:31 »
Wyglad, konsystencja i smak normalnego jogurtu.
A czy dobry, okaze sie jak przezyje po nim caly dzien :P
Zapisane

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #298 dnia: 16 Stycznia 2015, 15:38 »
Że też wcześniej nie wpadłam na tego bloga http://smakoterapia.blogspot.com/  :-X

Cudowne przepisy.
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline anusiaaa

  • Chuck Norris
  • ********
  • Wiadomości: 26444
  • Płeć: Kobieta
Odp: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.
« Odpowiedź #299 dnia: 17 Stycznia 2015, 17:36 »
A to mój autorski przepis na koktajl:

garść jarmużu
banan
1/4 ananasa świeżego
sok z cytyny/limonki
Niebo w gębie ;D
Zapisane
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 42   Do góry
« poprzedni następny »