[nadzieja]

Agata, ja z Klarą nie miałam cukrzycy a między ciążami nie minęły 2 lata. Tylko jakby pewnie powiedziala liliann, moja cukrzyca nie była cukrzycą

[kurczaczek83]

Anulka nie zawsze sprawdza sie teoria Twojej lekarki, ostatio w tv slyszalam ze jak ktoa mial cukrzyce ciezarnych to jest duze ryzyko ze predzej czy pozniej zachoruje na cukrzyce....masakra...
Agatka nie martw sie ja mam robic bilanse co 2 tygodnie z calego dnia i co?
Zapominam....

[liliann]

...moja cukrzyca nie była cukrzycą

bo nie była 

[nadzieja]

...moja cukrzyca nie była cukrzycą

bo nie była 

Anulka nie zawsze sprawdza sie teoria Twojej lekarki,

ale jaka 'teoria' się nie sprawdza? a skąd to wiesz? Ona nie powiedziała, ani ja nie napisałam, że jeśli ktoś miał cukrzycę w pierwszej ciąży, to będzie miał w drugiej, tylko że jest zwiększone ryzyko, które maleje z czasem.. to nie znaczy, że jak ktoś miał cukrzyce w pierwszej ciąży to będzie miał w drugiej.

ostatio w tv slyszalam ze jak ktoa mial cukrzyce ciezarnych to jest duze ryzyko ze predzej czy pozniej zachoruje na cukrzyce....masakra...

czemu masakra?  ryzyko jest zwiększone... jeśli ktoś miał w ciąży jest w jakiś sposób predysponowany, to jest taki 'sygnał ostrzegawczy'. Dlatego zaleca się po ciąży pilnować wagi i dobrze się odżywiać.
Mam wrażenie, że źle interpretujesz pojęcie 'ryzyko' 

Nadziejka przypomnij mi jak to było z Twoją 'cukrzycą'... pamiętam, że kiedyś tu pisałyśmy, ale już nie pamiętam jak to właściwie było 

[kurczaczek83]

Anulka chodzi o to że ja słyszałam ze jak ktoś miał w ciąży cukrzycę nie ważne czy w pierwszej czy w piątek to jest duże prawdopodobieństwo że może zachorować za jakiś czas na cukrzycę....

[kurczaczek83]

A chodziło mi o to że Twoja lekarka mówi ze im dłuższa przerwa tym mniejsze ryzyko, nieprawda....a co mają kobiety powiedzieć jak po ciąży wraca im cukrzyca np. po 10 latach?

[aadaa]

Mojej znojomej wrocila po pol roku tylko ze ona w ciazy brala insuline.

A chodziło mi o to że Twoja lekarka mówi ze im dłuższa przerwa tym mniejsze ryzyko, nieprawda....

będę się upierac, że prawda  

Po pierwsze mówiąc 'zwiększone ryzyko' diabetolog miała na myśli ryzyko cukrzycy ciążowej w przypadku zajścia w II ciążę, a nie 'powrotu' cukrzycy w ogóle... Po drugie, to że ktoś zachoruje po 10 latach, ktoś inny po 2, a jeszcze inny po 5, nie obala 'teorii' o zwiększonym ryzyku, nawet gdyby dotyczyła cukrzycy w ogóle... jednak w tym przypadku chodziło o cukrzycę ciążową, która jest jednak specyficznym typem cukrzycy.

Jednak tak jak juz napisałam, ryzyko nie oznacza, że ktoś zachoruje... procentowo zagrożenie jest większe i trzeba to kontrolować. Kiedyś czytałam ile procent więcej jest w ciągu tego pierwszego okresu, ale nie będę pisać, bo nie jestem pewna czy dobrze pamiętam  

[agulla1919]

Ja wlasnie przez ostatni miesiac ciaxy bralam insuline chyba 2razy dziennie bo tabletki ktore byly zwiekszane nic nie dawaly.
A w ostatnim tygodniu ciazy cukier mialam za niski.
No I Julka po porodzie miala niski cukier.

MI w szpitalu wlasnie mowili (po ciazy na kontroli) ze najlepiej odczekac 2lata od ciazy do kolejnej I ze juz jest wieksze ryzyko o cukrzyce ciazowa.Tak samo o cukrzyce w przyszlosci.Do tego dochodzi ze moja mama,babcie z obu stron mialy.

Po tej ciazy zmieniam jedzenie nie tylko aby schudnac ale tez zeby zmniejszyc ryzykp bo cukrzycy nie chce miec ;(.

Chodzilo mi czy sa tu forumki ktore sa po cukrzycy ciazowej I po niej byly z nowu w ciazy I czy w kolejnej mialy ta cukrzyce.

Agatko w ogóle mało jest takich forumek, które miały cukrzyce, bo to jednak aż tak często nie występuje ...
ale tego nie przewidzisz, może być, może nie... 'odległość' między ciążami to tylko jeden z czynników.
Poszperałam jeszcze trochę w artykułach z czystej ciekawości i tych procentów nie znalazłam.. jakieś procenty pojawiły się tylko w badaniu na koreańskich kobietach  ale wyjątkowo zawile jak dla mnie było to przedstawione  pewnie to mit i nikt tego nie zbadał, ale ten czas między ciążami jest wymieniany tak ogólnie jako jeden z czynników. Lila pewnie by więcej wiedziała 
Agato, tych czynników ryzyka jest sporo i wiele z nich u Ciebie nie występuje. Zobacz na przykład tutaj: http://www.patient.co.uk/health/pregnancy-and-diabetes przy "risk factors"... Nie ma co się martwić na zapas, ale warto kontrolować sytuację.

[liliann]

czas miedzy ciążami działa in plus i in minus...

in plus - jak schudniecie w tym czasie - wtedy spada insulinoooroność... i drugą ciąże zaczynacie z mniejszą wagą niż np pierwszą, jeśli w pierwszej na początku była nawaga lub otyłość...

in minus - jak nie schudniecie po ciąży, a na dokładkę przytyjecie w tym czasie...
in minus - jesteście starsze, a im starsza baba tym większe ryzyko...wiek jest czynnikiem ryzyka...a teraz wiek pierwszej ciązy co za tym idzie i kolejnej się przesuwa...

Jedno jest pewne - kobieta, która miała cukrzycę ciężarnych w drugiej ciąży jest diagnostycznie traktowana inaczej (inny algorytm), bo zawsze jest w grupie większego ryzyka rozwinięcia cukrzycy...

[agulla1919]

To ja przed ciaza z Jukka wlasnie schudlam z 7kg,a teraz mam wiecej kg niz w pierwszej ciazy ... no nic sie zobaczy.
Oczywiscie zexwolala bym nie miec tej culrzycy,ale hak juz bedzie to po ciazy zmieniam calkowicie jedzenie.

[kurczaczek83]

Agatko to stosuj już sobie dietkę cukrzycową, dzidziusiowi nie zaszkodzi a może będziesz mogła utrzymać cukier w normie?

Witam, miałam cukrzycę ciężarnych i mam po ciąży. Mój ojciec ma cukrzycę, brat też. (W dodatku mam niedoczynność tarczycy, hashimoto, ale to już inna historia  ) także wiem co nieco na temat tej choroby. Wiem, że dawno nikt w tym temacie nie pisał, dlatego postaram się odświeżyć informacje, gdyż zdaję sobie sprawę z tego że kobiety które nie miały styczności z tą chorobą są zakłamane, wręcz przerażone, a coraz więcej kobiet jest chorych.

[zibi]

Super. Pisz. Dziel się. 

W cukrzycy najważniejsze jest:
- stężenie cukru we krwi ( na czczo, czyli rano powinno wynosić od 60 do 90 mg, natomiast po godzinie od zjedzonego posiłku 120 mg);
- indeks glikemiczny (największy indeks mają produkty mączne, ziemniaki, fast food, owoce, warzywa strączkowe, buraczki, got. marchew, marchew z groszkiem, sery,  itp.)
Natomiast produktami ZABRONIONYMI są:
*słodycze pod jakąkolwiek postacią;
*białe pieczywo, bułki, pszenne tostowe, płatki, rozgotowane kaszę, ryż makaron (musi być al dente);
*owoce w cukrze, syropie, słodkie owoce: winogrona, banany, arbuzy, gruszki, daktyle;
*produkty "dietetyczne" słodzone słodzikami ( absolutnie cola Light, albo zero);
*zupy w proszku, frytki, fast food, rozgotowane warzywa;
* mleko pełnotłuste, śmietana, jogurty owocowe, sery pleśniowe, serki twarogowego do smarowania pieczywa, oscypek, ser feta (chyba że na opakowaniu jest napisane w składzie mleko pasteryzowane);
*tłuste mięsa, wędliny, pasztety, podroby, potrawy smażone, surowe mięso;
*filety śledziowe w pojemnikach, makrela wędzona, owoce morza; *jajka niewiadomego pochodzenia i na surowo.

Na śniadanie lub na kolację (zależy u jakiej kobiety) zapotrzebowanie insuliny jest większe,nazywa się to insulinooporność w takich sytuacjach lekarz może zlecić po prostu większą dawkę insuliny do danego posiłku (dziennie spożywamy 7 posiłków w ciągu dnia, z czego tylko do trzech przyjmuje się insulinę *tych głównych*[e-mail] także na śniadanie możemy przyjmować np.: 8 jednostek insuliny; na obiad już 4 j i kolację lub odwrotnie, na kolację 8j, obiad 4, śniadanie 4. W poprzednim poście dodałam produkty które są zabronione, wyszła dosyć długa lista, zapewne zastanawiasz się "to co ja ku**** mam jeść?!" I to w ciąży, gdy wszystkiego się chce spokojnie podam zaraz przykłady jak wyglądał mój jadłospis 

Dobra wiadomość jest taka (tak, są jeszcze dobre wiadomości), że...
Warzyw i chudego mięsa możemy jeść, troszkę więcej, żeby "oszukać" żołądek  ok, więc jadłospis:
Ja jadłam posiłki tak:
1 śniadanie- godzina 7:40 (do 8 rano powinno się je zjeść);
2 śniadanie- godzina 10:30;
Przekąska- godz. 12.00
Obiad - 14.00
Podwieczorek- 16.00;
Kolacja - 18.00;
Posiłek przed snem 21.00
Śniadanie:
2 kromki chleba, łyżeczka masła, wędlina, ogórek, herbata czarna z cytryną (można sobie dosładzać jedną łyżeczką stevii lub dwoma ksylitolu *cukier trzcinowy*)
2 śniadanie:
1 kromka chleba, masło, kiełbasa żywiecka, pomidor, jajko got. na twardo, pół średniego jabłka, woda mineralna z cytryną;
Przekąska:
1 kromka chleba, masło, wędlina, ogórek, serek wiejski, woda mineralna, 25g orzechów
Obiad:
4 łyżki ryżu (przygotowanego al dente), pierś z kurczaka, warzywa na patelnię (duszone);
Podwieczorek
1 kromka chleba, masło, wędlina, pomidor, woda mineralna, grejpfrut 1/2
Kolacja:
2 kromki chleba, wędlina, ogórek, masło, sok pomidorowy/ herbata owocowa (niesłodzona zwykłym cukrem!)
Posiłek przed snem (powinien być troszkę tłuściejszy, aby posiłek przez całą noc się rozkładał, powoli uwalniał cukier)
1 kromka chleba, masło, ser, pomidor, herbata. Mam nadzieję że trochę pomogłam, jeszcze jutro napiszę ewentualne 2 przykłady jadłospisu, a jeśli jakąś kobietka ma więcej pytań, proszę pisać priv. Jeśli mogę to pomogę z miłą chęcią powodzenia w utrzymaniu jak najlepszych cukrów 

[liliann]

Strasznie dużo chleba. Nie przejadlabym.

Dużo przytyłaś w ciąży?

[kurczaczek83]

Trzeba też wiedzieć ze do każdej cukrzycy podchodzi się indywidualnie, bo np. mi po ziemniakach cukier ani drgnie gdzie powinien, a po ryżu czy kaszy idzie w górę...
W dodatku piszesz ze sniadanie do 8 zjeść....ale gorzej jak ja w ciąży wstawałam o 5 nie dałabym rady do 8 wytrzymać.
Sniadanie powinno się zjeść do 30 minut od wstania.
Co do jednostek insuliny to też są dobierane indywidualnie.
Ja np. brałam 4j na śniadanie i 4j na obiad a na kolację nic.

Chleb to podstawowy wymiennik węglowodanowy, bez niego nie możesz sobie zjeść na przekąskę samego małego jabłka, bo owoce szybko podnoszą cukier ale też po 30 min od posiłku szybko spada, natomiast chleb dłużej się przyswaja i wolniej uwalnia cukier do organizmu. Dlatego powinno się jeść owoc+kanapka i w każdym posiłku (oprócz obiadu) masz przynajmniej jedną kromkę chleba.
Przytyłam 6kg przez całą ciążę, przed ciążą ważyłam 63 kg a w trakcie ciąży (3 trymestr) 69kg, a 4 h po porodzie 59kg. Także te 6 kg to dziecko, łożysko, wody płodowego itp.

W dodatku piszesz ze sniadanie do 8 zjeść....ale gorzej jak ja w ciąży wstawałam o 5 nie dałabym rady do 8 wytrzymać.
Sniadanie powinno się zjeść do 30 minut od wstania.
Co do jednostek insuliny to też są dobierane indywidualnie.
Ja np. brałam 4j na śniadanie i 4j na obiad a na kolację nic.

Nie napisałam "śniadanie o 8" tylko DO 8. O 5 można je sobie spokojnie zjeść. Wiem że jednostki są dobrane indywidualnie, to zależy jaką masz insulinooporność o której zresztą pisałam. Ja miałam dużą oporność dlatego pod koniec ciąży przyjmowałam 12 jednostek insuliny na samo śniadanie

[liliann]

Tak, chleb to podstawowy węglowodan, ale nie jestem fanką. Wolę inne - kasze, ciemny makaron i ryż.
Chleb polubiłam jak zaczęłam go sama piec.
Ale i tak nie przejadłabym 8 kromek.

[kurczaczek83]

W dodatku piszesz ze sniadanie do 8 zjeść....ale gorzej jak ja w ciąży wstawałam o 5 nie dałabym rady do 8 wytrzymać.
Sniadanie powinno się zjeść do 30 minut od wstania.
Co do jednostek insuliny to też są dobierane indywidualnie.
Ja np. brałam 4j na śniadanie i 4j na obiad a na kolację nic.

Nie napisałam "śniadanie o 8" tylko DO 8. O 5 można je sobie spokojnie zjeść. Wiem że jednostki są dobrane indywidualnie, to zależy jaką masz insulinooporność o której zresztą pisałam. Ja miałam dużą oporność dlatego pod koniec ciąży przyjmowałam 12 jednostek insuliny na samo śniadanie

A można wiedzieć jaką miałaś, podejrzewam ze mnie nie przebijesz z insulinoopornością
Mi lekarz jeden w szpitalu powiedział ze ludzie z taką insuliną nie żyją a jednak.
Tylko ja dużo schudłam przed ciążą i w ciązy przytyłam 8kg, a szłam rodzić to ważyłam 58kg

Liliana, jak kto woli  mi posmakował orkiszowy, dlatego mogłam tyle zjeść. Jaką insulinę? Mi przepisali humalog i do tej pory go stosuję 

Koochana mi jak raz zmierzyli ciśnienie to też mi powiedzieli że już powinnam nie żyć  złego diabli nie biorą...

[kurczaczek83]

Insulinę przy badaniu?
Nie sprawdzali Ci jak mówili jaką masz insulinoopornosć, robi się to tak samo jak badanie krzywej cukrowej.

[liliann]

Ciężarnym sie tego nie sprawdza.
Insulinooporność w ciąży to norma - każda kobieta ja ma. Efekt działania hormonów wytwarzanych przez łożysko i np. fizjologicznej hiperkortyzolemii.
Tyle, że nie każdej trzustka sobie z nią radzi.
Dlatego OGTT robi się każdej ciężarnej.

[kurczaczek83]

Liliann w ciąży wiadomo ale kolezanka pisze ze po ciąży ma cukrzycę i ciekawa jestem jak duża ma insulinoopornosc bo pisała ze dużą.
A tak swoją drogą teraz tzn w zeszłym tygodniu robiłam badania  i na czczo wyszła mi insulina 25 z kawałkiem a po 2h 390,01 tak więc od nowa jestem na indeksie glikemicznym i lekach. Juz czułam ze tak będzie. Cukier po 2h ponad 160