[kaamila]

Już niestety poniedziałek
Jednak nie poszliśmy w sobotę do Księdza, ale poszliśmy po mszy w niedzielę Ksiądz super ugodowy, dał swój numer tel na komórkę i stacjonarny, kazał dzwonić. Musimy 3 miesiące przed ślubem udać się do USC i wyciągnąć dokumenty, potem wraz z dokumentami i dowodami osobistymi do księdza spisać protokół przedślubny, on wypisze nam kartki na zapowiedzi i chyba wszystko z formalności. Nauki nam odpuścił
Także więc jesteśmy baardzo zadowoleni.  

Ważyłam się 2 kg mniej No ale zjadłam rybę z panierką( a panierki nie wolno ) i pierś z panierką na weekendzie . Mam nadzieję że nie zniweczy to moich efektów Jak myślisz Maggi-80? Kurczę nie mogłam się powstrzymać Ale ciasta nie zjadłam choć teściowa zrobila pyszne

Kasiex nie chodzę głodna, chyba ze nie chce mi się zrobić czegoś do jedzenia, a to co kupione już mi zbrzydło, to wtedy wolę nie jeść. Ale to wynika z mojego braku zdolności kulinarnych

Lili witaj u mnie Maggi ty też kochana witaj   bardzo się cieszę że dołączyłyście do mojego odliczanka

Wziełam dzisiaj szefa na rozmowę i powiedziałam że noszę się z zamiarem zwolnienia Namawiał żebym poczekała, nie wiem co mam już zrobić No ale napewno muszę to przemyśleć

Pozdrawiam

[madziatko]

Super, że nauk nie będziecie mieć. Zazdroszczę.

A z pracą to raczej szef niech się zastanowi co może ci zaoferować, żebyś została, jeśli mu zależy

[madzia_n]

Dokładnie, to szef powinien Ci polepszyć warunki pracy i płacę, skoro chce Cię zatrzymać
Gratuluję 2 kg mniej

[aagatkaa]

Ooo no to gratuluję tych 2 kg mniej! miła zachęta na początek
Też powinnam zacząć dietkę, ale mi się nie chce...
zazdroszczę więc samozaparcia, mimo tej panierki i trzymam kciuki z dalesze efekty!

[mka]

Ehh no ja nie wiem jak z tą panierką..ale chyba nie może to się za często zdażać

[Mysikróliczek]

Czytałam kiedyś, że wystarczy przestrzegać 80% diety więc drobne wpadki nic nie przekreślają, głowa do góry!

I gratuluję tych 2 kg!

[maggi-80]

80% to nie przy diecie dukana. Tutaj cała filozofia polega na tym,  ze organizm najwięcej energii traci na trawienie bialek. Jesli bedziesz jadla inne rzeczy przerwiesz ten proces i nie bedzie takiego efektu.

Panierce mowimy nie. Ale mozesz sobie zamoczyc ryblke w jajku i obtoczyc otrebami. Na patelnie betluszczowa. Jest rownie pyszna

[aagatkaa]

Kurczę, maggi, ale z Ciebie specjalistka! nie dziwię się, że tyle schudłaś, skoro wiesz wszystko o tej diecie! gratulację!

[kaamila]

Myślisz maggi, że powinnam zacząć od nowa fazę uderzeniową jak zgrzeszyłam?   Tobie zdarzały się słabsze dni, i nie wytrzymałaś i coś zjadłaś, czego nie powinnaś?

mka z panierką zdarzyło się raz jeden i więcej nie planuje

Szef niestety nic nie moze mi zaoferować więcej, bo sam ma też spore cięcia w wypłacie Szkoda mi tylko ludzi których poznałam

Maggi kochana, możesz mi na priv przesłać przepis na ten serniczek? I jakąś potrawę z piersi kurcz.? Wiem że takowe znajdę na stronach internetowych, ale jakoś im nie wierzę Monotonna ta moja dieta z braku wyobraźni A na serki wiejskie już nie mogę patrzec  a jeść się chce coś innego, jak tak się katuję tymi serkami:obiad:

Uciekam do was, poczytać troszkę

[wiśniowa]

Dziewczyny zamiast pisać sobie przepisy na prv piszcie w wątku Dukanowym to więcej dziewczyn skorzysta

[kaamila]

wiśniowa, dopiero co odkryłam ten wątek, i ponowiłam na nim moje pytanie. Także to nieaktualne

Pozno ale jestem

[julenka]

Kamilka, dołączam i ja.. obiecuję, że w najbliższym czasie nadrobię całość

[kaamila]

MadziaGrzes  bardzo mi miło cię gościć w moim wąteczku
julenka  nie nadrabiaj, szkoda czasu cieszę się że jesteś

mogę dołączyć?

[maggi-80]

Faza uderzeniowa jest tylko raz. Jak zgrzeszylas Dukan poleca poćwiczyć

[madzia_n]

I jak tam zmagania dietowe?

[kaamila]

madi85 pewnie, ze możesz

Maggi-80 ja staram się codziennie 40 brzuszków robić, i ćwiczenia na boczki.

Dziewczyny, mam dla was nowinę, otóż:...ZWOLNIŁAM SIĘ Z PRACY Mam nadzieję, że nie będę tego żałowała i szybko znajdę inną pracę Także trzymajcie forumkowe kciuki.

madzia_n dietki się trzymam, nawet ostatnio nie zgrzeszyłam, tylko raz oblizałam łyżkę po sosie do pulpetów, jak robiłam PMowi, ale nie mogłam się powstrzymać

Zaniedbałam ostatnio forum, bo internet mi znów nie działał

Będę miała pewnie u was nadrabiania, że ho ho. W sprawach ślubnych na razie przestój

Pozdrawiam

[madzia_n]

Kciuki zaciśnięte

[madzia_n]

Jakie ćwiczenia robisz na boczki? Podziel się informacjami

[patik]

o te cwiczenia na boczki to i ja jestem ciekawa?

Gratuluje 2 kg ! Super 

[mka]

Halo..puk,puk

[kaamila]

Jestem od czterech dni bezrobotna, a już szaleję z nudów

Ćwiczenia na boczki? Mi najbardziej pomagają skłony na boki, nie przytrzymując się bioder ( wiecie o co chodzi?) i twister ( ten mniej pomaga)
Brzuszków już robię 60 ( chyba z nudów )

Nie mam wagi niestety, ale spodnie zdejmuję bez rozpinania guzików i suwaka To znaczy, że chudnę

Nawet mój PM ostatnio powiedział, że schudłam

Chyba już zacznę wypisywać zaproszenia

Przeglądam ogłoszenia z pracą i niestety nic ciekawego nie ma Chyba przyjdzie mi brać co jest

Uciekam, bo mój PM zaraz z pracy wróci

Pozdrawiam

[madzia_n]

Super, że chudniesz! Faajnie... Ja jakoś się zatrzymałam

[aagatkaa]

Ale masz super!! zazdroszczę zgubienia kilogramów!!
No i trzymam kciuki za nową pracę!!
Miłego weekendu kochana!

hej i ja jestem po długiej nieobecności wspieram i trzymam kciuki za dietę ale mamy super motywację ja ostatnio jak głupia gapię się na wystawy jak przechodzę ulicą jakie to miłe uczucie popatrzeć że się schudło. a jak mi się czegoś chce to myślę o sukience ślubnej.
Wieśniaki wychodzą Ci bokiem? kurde a ja znowu mam na nie jakąś fazę jadłabym i jadła, wczoraj mój PM musiał mi specjalnie lecieć wieczorem po ser biały bo miałam takie smaki

Trzymam kciuki za znalezienie odpowiedniej pracy, co do grzeszków to na prawdę lepiej poćwiczyć żeby to szybko wyeliminować z organizmu ja wcięłam kiedyś rogalika malutkiego mmmmm pycha a potem musiałam na vacu na 6 programie pomykać

zazdroszczę tych 60 brzuszków, ja ich nie znoszę robić i zmuszam się góra do 30:) buziaki

[madzia_n]

  niedzielne

[mka]

Co słychać? Już całkiem nam znikłaś z tego odchudzania?

[Nemezis]

 
Można się jeszcze przyłączyć?