Aniu, mogę Ci wszystkie śledzone wyłączyć,
ale dla innych przykładowy obrazek,
jest to w profilu w zakładce

wiem, że nie włączałaś.
nowe forum włączyło śledzenie "z klucza" ale odklikując śledzenie poszczególnych wątków (ten link w mailach) pewnie wyłączył funkcję w opisywanym wcześniej kwadraciku, ale utworzył listę innych wątków które śledzisz.
Nie jestem zresztą pewien genezy tego zjawiska,
Niemniej pokazuję jak to wyłączyć, aby nie dostawać niepotrzebnych powiadomień.