[Di]

Czy któraś z Was stosowała suplementy/specjalną dietę w celu oczyszczenia jelit/wątroby? W sieci polecany jest zestaw Colon Pack oraz kilka innych suplementów. Nie wiem ile prawdy jest w skutkach ich stosowania (które w opisach są imponujące)...Może lepiej zastosować jakieś inne domowe/naturalne sposoby? Np. jogurt naturalny + otręby przez np 3 dni? Będę wdzięczna za info.

 
sama własnie szukam info na ten temat w necie 
w suplementy nie wierzę...wolę naturalne metody.
przeczytalam mnóstwo książek o oczysczzaniu watroby i jelit.
ale jakoś nie umiem sie przekonac do wypicia szklanki oliwy 
ja codziennie piję wodę z sokiem z cytryny (oczyszcza wątrobę)
mam tez ocet jabłkowy i ponoc szklanka wody plus łyżeczka ocu działa cuda 

[Di]

U mnie problem polega na tym, ze ja nie mogę jeść cytryny O oliwie słyszałam (kiedyś zalecala ten sposób moja pani dietetyk - tylko już nie pamiętam jaką oliwe i ile....), pamietam że kazała mi również jeść spiruline hawajską, citrosept oraz colon c.

o piciu oliwy czytałam w książce Małachowa. jak znajdę pdf to wkleję dokładną instrukcję.

Di, może razem przejdziemy przz kilkudniową dietę owocowo-warzywną?
właśnie o niej czytam...

[Di]

Anka - bardzo chętnie Też łaśnie dotarłam na stronkę Pani Dietetyk i czytam o jej sposobach Tylko że ja mam problem z owocami i warzywami...ale może dam radę...Idę szukać info na temat domowej lewatywy Polecanej przez dietetyka

podrzuć stronkę pani dietetyk

o lewatywach też czytałam...i też nie mam przekonania  jak coś znajdziesz to podrzuć linka tu albo na priv  http://allegro.pl/saluran-z-algami-nowosc-detox-oczyszczanie-promo-i2204192014.html

a może ten suplement? laski na wizażu polecają 

[Di]

No właśnie Ania z tymi suplementami to ja średnio przekonana jestem....Ewentualnie skusiłabym się na ten citrosept oraz spirulinę i colon c - bo pamietam, że na mnie wtedy bardzo łądnie zadziałały te specyfiki. Mogę też pić ten olej bo tu tylko łyżkę każą I myślę nad tą lewatywą hehe Strasznie mnie bawi ten temat bo probuje sobie wyobrazić proces i obawiam się co może się stać jak coś pojdzie nie tak

A jakie znasz diety owocowo-warzywne?

myślałam, żeby zrobić sobie weekenowe odchudzanie dr Bardadyna
czyli 3 dni na koktajlach owocowo-warzywynych.
jutro zrobię zakupy i od środy ruszę do boju. coś mnie musi w końcu zmoblizować 

z tą lewatywą to ja wierzę w jej dobroczynne działanie ale żeby tak samemu   

[Di]

Nie wiem czy to coś pomaga i czy ma takie samo działanie jak te lewatywy wlewane ale można kupić np. Rectanal - czyli gotowy pakiet Wygląda na łatwy w użyciu hehe Ania masz jakiegoś linka do tej diety oczyszczającej?

Schemat weekendowego odchudzania/oczyszczania:

Piątek
15.00 - zjadamy ostatni normalny posiłek (idealnie by było, aby w tym dniu nie jeść mięsa) i wypijamy co najmniej 1 litr herbaty zielonej lub wody

18.30 - miksujemy:

*  200 ml jogurtu lub kefiru 1,5-2% tł
*  małego banana
*  1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego
*  1 łyżkę zarodków pszennych lub 2 łyżki otrąb pszennych


Sobota i niedziela

8.00 - miksujemy:

*  250 ml mleka sojowego (czystego, bez dodatków)
*  200 g truskawek lub wiśni, malin,  jagód
*  1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego
*  1 łyżkę zarodków pszennych lub 2 łyżki otrąb pszennych

11.30 - miksujemy:

* 250 ml soku pomarańczowego najlepiej świeżo wyciśniętego, ale może być też z kartonu
* 4 szt. moreli suszonych**
* 1 łyżkę zarodków pszennych lub 2 łyżki otrąb pszennych

15.00 - miksujemy:

*  300 ml soku pomidorowego
*  1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym lub tofu lub fety 40 g
*  1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego
*  rozgnieciony mały ząbek czosnku - niekoniecznie
*  1/2 łyżeczki morszczynu - uważać przy problemach z tarczycą!

18.30 - miksujemy:

*  250 ml mleka sojowego
*  6 szt. moreli suszonych**
*  1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego
*  1 łyżkę zarodków pszennych lub 2 łyżki otrąb pszennych

** morele kroimy i namaczamy wcześniej w soku lub wodzie

[Di]

Ojojoj...dla mnie to zbyt skomplikowane.... i pracochlonne - szczególnie rano..

ej...masz blender? uwierz mi, że wykonanie koktajlu trwa z 5 min...
wieczorem namaczasz morele, kroisz jabłko i ananasa i do lodówki

[Di]

Właśnie nie mam Szukam jeszcze info na temat monodiety  z kaszy jaglanej.

[Di]

I jak Anka, zaczełaś?

od jutra ...a najdalej od czwartku...
nie mam kiedy polecieć na zakupy...

[Di]

Ja właśnie znów śledzę net w poszukiwaniu różnych cennych informacji O ile na lewatywe (hahaha) sie nie zdecyduje, bo znając mnie to sobie krzywde zrobie przez przypadek a głupio by mi było się potem w szpitalu tłumaczyć bo obawiam się, że skończyłabym na jakimś ostrym dyzurze z czymś ;P O tyle na bank zastosuję sobie: citrosept, spirulinę, colon c oraz koci pazur Takie oczyszczanie połączone z tępieniem grzybów.

na tepienie grzybów super działa ocet jabłkowy

a co to jest ten koci pazur?

[Di]

http://www.zawsze-zdrowo.com.pl/produkt/immunaid?gclid=CKnx_tH2hq8CFcjO3wod5l1cAg

a nie lepiej kupić zioła koci pazur?
http://allegro.pl/kora-vilcacora-50g-koci-pazur-silne-wzmocnienie-i2227593414.html

[Di]

Moze byc niedobre

hahahaha
pewnie tak 

[asia]

Ania, skopiowałam sobie Twój "Schemat weekendowego odchudzania/oczyszczania" i chciałabym go zastosować ale zastanawiam się czy dam radę... 
Robiłaś już to kiedyś? Wytrzymałaś te 2,5 dnia?

tak, asiu robiłam
i dałam radę. w zapasie miałam wafle ryżowe jakby mnie dopadła nieziemska chęć zjedzenia czegoś
bardziej dla psychiki 

[liliann]

o ile oczyszczenie jelit jest możliwe, bo to rura i jak każdą można przeczyścić lepiej lub gorzej...
to oczyszczenie wątroby wydaje się być zgoła dziwne...

a najbardziej podoba mi się opcja z wypiciem szklanki oliwy...
dziewczyny ...szczerze....wypiła któraś???

[Di]

Moja dietetyk mówiła o łyżce.

[liliann]

łyżka ok...tyle to się do sałatki daje...
ale tu padło słowo "szklanka"...
co się będzie działo po szklance to ja doskonale wiem 

[Di]

A to ktoś inny musiał o szklance mówić..

A czemu nie można "oczyścić" wątroby?

[liliann]

bo to wielka fabryka metaboliczna i jakoś sobie tego nie wyobrażam...zamknąć na dzień i co zrobić porządki?
nie da się...
te procesy zachodzą stale...
nawet jakbyśmy nie jedli i pili tylko wodę przez dni kilkanaście nie zatrzymamy żadnego z procesów, co najwyżej przerzucimy na inne tory...

co najwyżej można mieć na myśli zminimalizowanie pewnych procesów, ale tu nie ma mowy o jakimś oczyszczaniu, tylko o "zdrowym stylu życia, zdrowej zbilansowanej diecie, bez nadmiaru alkoholu itp"...
żeby się nie stłuszczała, nie ulegała procesom marskim itp...


no nie mogę się uwolnić od tej szklanki oliwy...kręci mnie ta wizja...
szukam ochotnika...

zagadka roku..kto pisał..no JA
cytując Małachowa.

Di i co zaczynasz ze mną? mam już część produktów; jutro dokupię resztę i startuję z wieczornym koktajlem

[liliann]

Ania piszesz się na oliwę??   


a ten Twój zestaw koktajli bardzo mnie kręci...
no nie teraz, ale może za kilka miesięcy...
zastanawiam się tylko nad tym tuńczykiem...hmmm...nie wiem czy to przełknę
piłaś to? zjadliwe?