[elemelka]

Jesli Ci wychodzą ketony tzn. Ze zjadłas za mało kalorii.Jeśli piszesz, że na czczo masz niski cukier to wieczorem możesz spróbować zjeść  białe pieczywo.Takie zresztą były zalecenia w książeczce która dostałam z glukometrem.Z reszta nie pomogę za bardzo.

[zaba]

Ja na ketony jem na noc chleb zytni z niskoslodzonym dżemem i działa póki co...
A na śniadanie to nie masz jeść w ogóle węglowodanów tylko warzywa? Dziwne;/...

[Ewelina_Michał]

Wicie ja jeszcze nie bardzo rozczaiłam które to produkty są węglowodanowe :/
Dziś robiłam rano sałatkę z pomidora, sałaty, rzodkiewki, papryki ...i jak jadłam to mi wszystko w buzi rosło (wiecie jak smakuje sałata z rana ....) więc dodałam plasterek szynki wp i jedną kromkę wazy żeby się trochę oszukać. Cukier wyszedł na poziomie 112.
Dla przykładu wczoraj robiłam jajecznicę z dwóch jaj z pomidorem, cebulką czerwoną i szczypiorem i wyszło mi 102, a najadłam się na 3-4 godziny.
Wczoraj jeszcze dla przykładu - piłam dużą szklankę soku pomidorowego (zwykle po takiej miałam cukier w okolicach 90), ale wzięłam do tego jedną małą (formeka) kromkę chleba żytniego razowego i jedną wazę i wyszło 136 :/. Tak cyrkluje co i jak żeby spasowało.

[elemelka]

A masz chleb sprawdzony ?
Wiesz ja np.po  Swojskich wyrobach typu kaszanka czy salceson miałam dobry cukier a po sklepowych juz nie.
soku pomidorowego w ogóle nie piłam a pomidory zależy które. A dostałaś taka książeczkę do do glukometru? Ona mi dużo pomagała co i jak...

[zaba]

Czyli na śniadanie zjadłas z węglowodanów tylko ta wase, kupuj zytnia i chleb tez najlepiej, dobrze jest dodać trochę białka i tluszczy (np jajo) do posiłku, wydłużają wchlanianie...
Pomidory zwykle, nie ma linowe...
Soków juz w ogóle nie pij, powodują szybkie skoki cukru...
No i podstawa dużo warzyw, najlepiej surowych do każdego posiłku ale to pewnie wiesz...
Szybciej podnosi się cukier po gorących posiłkach, zimnych mogę zjeść więcej, bo organizm traci więcej energii na ich ogrzanie;)
Musisz pokombinować co Ci służy, każdy reaguje inaczej;) a skoro już na tym etapie masz problemy z cukrem to myślę, że na bank nie ominie Cię insulina niestety;/...
Mnie czasem nachodzą myśli, że na insulinie od czasu do czasu mogłabym sobie pochłonąć coś dobrego i dorzucić więcej jednostek, a na samej diecie nie moge;/

[Ewelina_Michał]

nie, niestety nie dostałam żadnej książeczki. Bazuje na tym co wiem z poprzedniego razu, ale wtedy to był jakiś koszmar. Miałam lekarza dla którego ważne było jedynie by cukier był w normie. Nie robiłam żadnych pomiarów ketonów, a jadłam np. pół serka wiejskiego z 2 wazami albo 2 parówki bobaski z 2 wazami w pracy, na obiad np. gotowanego kalafiora czy brokuła....chudłam ale lekarz był zadowolony, że cukier ok. Nie da się zupełnie tego porównać z tym co teraz lekarka mi tłumaczy.
Powiedzcie Wy mierzycie cukier po każdym posiłku czy tylko po tych głównych?
Ja na razie obserwuję te swoje 5 posiłków. Teraz zrobiłam sobie kawę inkę i myślę, że może po tym nie muszę? Rozmawiałam z siostrą u której był dokładnie taki problem jak u mnie teraz. Ona pieczywa nie mogła w zasadzie wcale. Skórka z najlepszego chleba jaki udało się jej kupić powodowała skoki. Oszukiwała się makaronami pełnoziarnistymi i kaszą gryczaną paloną. No i u niej rzeczywiście skończyło się insuliną do śniadania.
Zaraz też poszukam gdzie lokować te węglowodany.

A powiedzcie mi...dzieci "poinsulinowe" mają szerszą diagnostykę po porodzie niż dzieci prowadzone dietą? Nie zapytałam o to, ale u córeczki siostry to jakieś echo serca musieli robić po narodzinach i teraz około 2 roku życia. Miała jeszcze jakieś inne badania których nie pamiętam. Tak teraz się robi czy to kwestia tej insuliny?

[elemelka]

Ewelina podeślij mi maila to w wolnej chwili zrobię zdjęcia z tej książeczki to Ci podeślę. Tylko daj mi ze 2 dni
koleżanka jedna tez nie mogła jeść chleba

[zaba]

Tylko tu nie chodzi o wyeliminowanie węglowodanów, bo są nam bardzo potrzebne, jeśli organizm nie wydala to trzeba wspomóc się insulina, przecież to nie tragedia;)...
Posiłków powinno być 6 co 2,5-3h...
Kawy inki tez nie powinnaś pić, tak na marginesie;p
Ja mierze 4x na czczo i 1h po głównych posiłkach ale czasem tak dla własnej wiadomości tez po 2sniadaniu i podwieczorku żeby sprawdzić jak na co reaguje...
I ketony 2x w tyg po wstaniu i przed obiadem i 1 kolacja...
U mnie przy pierwszym dziecku z cukrzyca na diecie w szpitalu rozszerza li diagnostykę, maly mial echo serca i usg przezciemiaczkowe, wiec chyba nic więcej na insulinie nie robią...

[Ewelina_Michał]

Zaba tą inkę to poleciła mi siostra, bo to niby zbożówka, ale w takim razie będę ostrożna. Pomiary ketonów mam robić codziennie na czczo.

[zaba]

No właśnie, zbożowka - podnosi cukier i jest bez wartości...do picia woda i herbata, może być z cytryna...
Sprawdzaj ketony codziennie, a jak się ustabilizować to pewnie będzie rzadziej;)
Musisz wyczuć swój organizm;)
Jak chcesz to mogę Ci podesłać moje wytyczne od diavetologa tylko maila mi podaj...

[zaba]

wyslalam, milej lektury zycze;)

[Natysa]

Ja ze starsza córka dostałam insulinę w 32tc. Po porodzie miała tylko sprawdzany cukier 3 albo 4 razy dziennie w szpitalu. No i wizyta kontrolna u kardiologa. Teraz insulinę mam na noc. I w sumie w piątek ide do lekarza to zapewne dostane insulinę do śniadania bo cokolwiek nie zjem to z rana przekraczam normy

[kurczaczek83]

Ewelina ja miałam 2x insulinę ale po 4j i Igor miał usg głowki, brzuszka, sprawdzany cukier...

[Ewelina_Michał]

Witajcie,
przycichałam, bo w te upały unikam włączenia komputera...wiecie jak jest...włączacie na 10 minut, a zleci godzina, a cholerstwo jednak grzeje
U mnie sytuacja jest taka sobie....kiedy już wydaje mi się, że sporo tych węglowodanów było w diecie i nawet cukry wyszły przyzwoicie to wychodzą mi ketony w moczu . Wtedy zazwyczaj szlag mnie trafia i ręce opadają...do teraz widzę, że teraz jest jeszcze kłopot w nocy, bo tak np. przedwczoraj jadłam kolację około 20.00 cukier wyszedł 99. Potem conieco w domu jeszcze się kręciłam i poszłam spać o 23.00. Rano znów około 8.00 (czyli po prawie 12 godzinach !) cukier miałam 95 To żaden spadek jak przez noc, a dodatkowo wtedy ten wynik na czczo już jest za wysoki. Ręce mi opadły.
Powiedzcie mi...czy te upały mają aż tak znaczący wpływ na spalanie ? aż tak strasznie?
ręce mi opadają.

[elemelka]

Powinnaś jeszcze  cos zjeść zanim poszłaś spać dlatego Ci wychodzą ketony, na moje oko.Może jeszcze dziewczyny coś podpowiedzą

[Ewelina_Michał]

Niby tak tylko ten cukier do rana nie spada mi do przyzwoitej normy, a zjedzenie jeszcze później tylko by to pogłębiło prawda.

[zaba]

musisz koniecznie cos zjesc przed snem, rano wychodzi Ci wyzszy, bo pewnie jest z odbicia, tzn robi sie za niski w nocy, masz hypoglikemie i aktywuja sie hormony hiperglikemizujace...a ketony wykazuja, ze 'glodujesz' w nocy...
poza tym ja tez mam wyzsze cukry teraz, gdy sa takie upaly ale tlumacze to tym, ze leze brzuchem do gory i sie nie ruszam

Dokładnie w cukrzycy powinno być 6 posiłków i ostatni przed snem 

[Ewelina_Michał]

Dziewczyny dzięki raz jeszcze za wszystkie materiały, które mi podesłałyście. Czytam, praktykuję i z ketonami jest jakby lepiej, ale jeszcze nie cudownie. Jednak gdzieś tam się pojawiają, tyle, że już nie tak wysokie.
Coraz częściej jest też tak, że pomimo wprowadzania węgli, cukier daje utrzymać się w normie. Rzeczywiście wychodzi mi teraz jakieś 6 posiłków dziennie i jak jest tak, że przed snem ssie mnie mocno w żołądku, to skubnę jeszcze plasterek czegoś z lodówki.
Mam nadzieję wyjechać na urlop na kilka dni i obawiam się jak to tam będzie z dietą. Z drugiej strony będzie więcej spacerków i inny rytm życia, więc może nie będzie tak źle. Oby była pogoda to popływamy nieco z pierworodnym

[zaba]

My też byliśmy na urlopie ok 32tyg i tez się bałam o cukry ale koniec końców chodziliśmy na jedzonko, wybierała co mi dozwolone, było więcej ruchu niż w domu, bo z młodym zawsze gdzieś się szlo i cukry były super, nie zamawiaj się na zapas;)

[kurczaczek83]

Ja wczoraj miałam wizytę u diabetologa. Schodzimy z tabletek i wchodzimy w insulinę

Nigdy wcześniej nie miałam tego problemu, natomiast słyszałam o tym. Będąc w ciązy z  pierwszym dzieckiem nie dotknął mnie ten problem niestety długo się nie pocieszylam jeśli chodzi o drugą ciążę. Oczywiscie musialam uważać jeszcze bardziej niż wcześniej na to co jem, na samym początku bałam się sama gdziekolwiek chodzić, dwa razy dziennie badałam poziom cukru,ale byłam pod okiem specjalisty  Bardzo go Wam dziewczyny polecam, bałam się mniej bo pierwszą ciążę też prowadził więc wiedziałam,że to dobry lekarz

[andzelika]

Okazało się że w drugiej ciąży rowniez dopadła mnie cukrzyca.Mam skierowanie do Szczecina na Arkonska.Powiedzcie mi czy jeśli przy pierwszej ciąży przechodziłam szkolenie w szpitalu to teraz muszę również je przejść? Czy jednak mi odpuszczą.....

[Natysa]

Ja przy obu ciążach miałam szkolenie, choć to drugie było zdecydowanie krótsze 

[andzelika]

Ja przy obu ciążach miałam szkolenie, choć to drugie było zdecydowanie krótsze 

 

[andzelika]

Właśnie wracam od diabetologa, pokazałam mu wyniki i szkolenie mnie ominęło.... następnya wizyta 6 listopada