mam pytanko o mm. Kiedy robilyscie/planujecie robic przejscie z mm na zwykle mleko?
ALbo jesli w ogole nie dajecie mm jak wyglada przykladaowa dzienna 'dawka' mlecznych produktow zeby zapewnic odpowiednia ilosc wapnia itp?
planuje jakos ok 2 urodzin Klaudie przestawic na zwykle mleko. Obecnie juz dostaje czasem platki na krowim mleku albo kakao (na mm mi tego nie wypije) Ale ilosciowo to moze jest ok 150ml przy platkach, kakao podobnie (no chyba ze ma dzien gloda to wypije powiedzmy ok 200-220ml)
do tego z mlecznych produktow dostaje jogurt (40-60ml) staram sie jej dawac co drugi dzien (jesli chce w ogole) no i sera je srednio plasterek dziennie. Do tego dostaje mm 1 albo 2x dziennie (150+180ml)
Pic jako takiego mleka nie chce (nie zaleznie czy to mm czy zwyklak, to kakao od 2tyg to nowosc)
nie lubi twarogu niestety, na dniach planuje zrobic leniwe i zobaczyc czy ruszy

moze cos przemyce.
jak zrezygnujemy z mm to beda takie ilosci wystarczajace?