Autor Wątek: jak schudnąć?? (Przeczytany 1411 razy)

madziulek · « **dnia:** 28 Października 2009, 09:54 »

kochane jakie diety stosujecie?? jak schudłyście po ciąży??

może jakaś dieta-cud ??

:D:D:D

« **Odpowiedź #1 dnia:** 28 Października 2009, 10:07 »

ja byłam na South beach
jak dla mnie rewelka

madziulek · « **Odpowiedź #2 dnia:** 28 Października 2009, 13:00 »

a co to?

Kasia* · « **Odpowiedź #3 dnia:** 28 Października 2009, 13:09 »

dieta plaż południowych

Kasia-Wrocław · « **Odpowiedź #4 dnia:** 28 Października 2009, 16:06 »

Ja polecam dietę strukturalną, czyli tak na prawdę nie tyle dietę, co zdrowe odżywanie

U cioci Google dużo o tym znajdziesz.

dziubasek · « **Odpowiedź #5 dnia:** 28 Października 2009, 20:45 »

wg mnie South Beach jest rewelacyjna!

monia · « **Odpowiedź #6 dnia:** 28 Października 2009, 21:26 »

każda dieta jest ok pod warunkiem, ze utrzymujesz 1200-1400 kcal i jesz regularnie.. w moim przypadku to drugie odpada więc nigdy nie schudnę

morgaina · « **Odpowiedź #7 dnia:** 29 Października 2009, 21:41 »

Taa przy dwójce maluchów ciężko o regularność i waga stoi w miejscu

ANNUUSSIIA · « **Odpowiedź #8 dnia:** 8 Listopada 2009, 19:15 »

A ja właśnie czytam sobie teraz książkę plan wypłukiwania tłuszczu i może tą dietę/ sposób odżywiania sobie zastosuję.