Oj dziewczyny! Po co wam diety i to w dodatku tak drastyczne. Pewnie że jest potrzebne zdrowe odżywianie itd. ostatni posiłek do godz 18, nic smażonego dużo białek. Ale nic tak wam nie pomoże jak ruch i sport, nie dość że zgubicie zbędne kg to jeszcze będziecie dumne z tak wytrenowanego i jędrnego ciała, po diecie nigdy ciało takie nie jest.