Czyli ja odpadam. Nie ma szans, żeby dojechać na zajęcia z Krzyśkiem - spóźnialibyśmy się min. godzinę

W takim razie decydujemy się na
Szkołę Rodzenia "Pomorzanka".
Zajęcia odbywają się we wtorki :
ul. Żołnierska 48
budynek Wydziału Nauk o Zdrowiu PAM
I piętro
godz. 17.00
Koszt jak w Zdrojach. Cykl to 11 spotkań i można zacząć w każdej chwili.
Nowy cykl zaczyna się 28.10.
Tematyka :
* Przebieg ciąży. Najczęstsze problemy w ciąży
* Higiena w ciąży
* Techniki relaksacji i wizualizacji
* Muzykoterapia, choreoterapia, elementy psychoterapii. Natychmiastowe sposoby usuwania stresu
* Macierzyństwo w świetle prawa
* Przygotowanie do porodu
* Ćwiczenia przygotowujące do porodu - ćwiczenia gimnastyczne
* Poród fizjologiczny, poród zabiegowy
* Aromaterapia, homeopatia i akupresura w czasie ciąży, porodu i połogu
* Nauka oddychania - ćwiczenia gimnastyczne
* Wyprawka dla dziecka
* Opieka nad noworodkiem i niemowlęciem
* Masaż i kangurowanie noworodka
* Kąpiel niemowlęcia - umiejętności praktyczne
* Postępowanie z dzieckiem po porodzie. Stany przejściowe, kalendarz szczepień
* Rozwój psychiczny niemowlęcia w 1 roku życia
* Zalety i zasady karmienia naturalnego. Profilaktyka trudności i powikłań laktacji
* Przebieg połogu, pielęgnacja w połogu
* Antykoncepcja i powrót płodności po porodzie
* Gimnastyka w połogu
* Zdrowe dziecko - zdrowe środowisko
No i ten plus, że mam praktycznie pod nosem.