e-wesele.pl
ślub, ślub... => Uroda => Wątek zaczęty przez: AniaX w 10 Kwietnia 2006, 18:14
-
Kochane forumowiczki! Jak (pewnie) wiele z was chcę mieć suknię z odkrytymi ramionami. Z zazdrością patrzę na modelki, które wystawiają do gorsetów kościste ramiona i wystające obojczyki. Moje wydają mi się jakieś "klapnięte" i mało zgrabne. Niby się nie garbię, ale nie jest tak jakbym chciała. Może macie jakies sposoby, żeby je ładnie ukształtować??? Dodam, że wszelakie sporty typu pływanie odpadaja niestety:(
(https://e-wesele.pl/forum/counter.php?id=581&f=581.png)[/url]
-
no to para hantelek i jazda.....!!!!!
W necie jest kupa ćwiczeń na ramiona. Uwaga punkt newralgiczny to miesień trójgłowy ramienia - lubi sobie wiotczeć.
A jak nie net....to najbliższa siłowania zaprasza...
A tak na poważnie - hantelki to najlepsza lądowa forma poracowania nad ramionami i klatką piersiową (żeby sie cyc lepiej trzymał).
Z zazdrością patrzę na modelki, które wystawiają do gorsetów kościste ramiona i wystające obojczyki
a ja nie...akurat tu mi kości nie brakuje...też wystają...tłuszcz siłą ciężkości opada mi zwykle dużo niżej...
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
-
aniu co ty chcesz kształtowac???? obojczyki???
ja nie wiem co ty widzisz ładnego w koscistych modelkach mi sie wlasnie wydaje ze wygladaja okropnie zbyt kosciste!! poza tym jesli juz ci sie naprawde podobaja ich ramiona i obojczyki to wystarczy popatrzec na nie i bedziesz wiedziec jak je osiągnąc - wystarczy sie "wysuszyc jak wiorek" czyli dieta glodowa i bedziesz miala kosciste ramiona. moze ja ciebie zle rozumiem ale jesli chcesz zrobic aby byly bardziej wyrazne kosci to tylko w ten sposob. cwiczenia na silowni tylko ci uksztaltuja ramiona - barki ale nie obojczyki! pozdrawiam
-
Ja mam płytkę z ćwiczeniami " Chcę mieć takie ramiona" którą kupiłam razem z gazetką Shape. Dwa zestawy po 15 minut z ciężarkami, da się przeżyć.
-
uwielbiam wystajace obojczyki-śliiiiczne!!! i, co najlepsze, ....mam takie!!!!!! i co jeszcze mam? kościste ramiona!!!-ohyda!!!!!!!!!!!! To jest zmora- mam takie wystajace kostki na ramionach (mój były mówił, ze jestem jak Batman :evil: ), al Piotrek tez takie ma (rozkoszne :oops: )
-
Ja mam płytkę z ćwiczeniami " Chcę mieć takie ramiona" którą kupiłam razem z gazetką Shape. Dwa zestawy po 15 minut z ciężarkami, da się przeżyć.
ale co takie cwiczenia daja?? uksztaltowane ramiona miesniami a nie kosciami!! a to roznica. poza tym przy takich cwiczeniach ksztaltuje sie tylko ramiona i klatke piersiowa a nie obojczyki jak kolezanka chce osiagnac!!! pozdrawiam
-
Aniołku To ja chcę byc jak batman!
Ancik ja nie mam ambicji na kościotrupa, chcę tylko żeby moje ramiona były proste, sterczące i ładnie się prezentowały- a one są jakieś opadnięte i chce mi się płakać :(
(https://e-wesele.pl/forum/counter.php?id=581&f=581.png)[/url]
-
AniuX jesli chcesz mieć ładne ramiona zapisz się na fitness, a dokładnie mówiąc na magic bar :lol:
-
Martini po pierwsze to nie umię plywać, a po drugie to nie mam mozliwości chodzenia na basen, bo musiałabym sporo dojeżdżać a to czasowo niemożliwe :(
-
ale co takie cwiczenia daja?? uksztaltowane ramiona miesniami a nie kosciami!! a to roznica. poza tym przy takich cwiczeniach ksztaltuje sie tylko ramiona i klatke piersiowa a nie obojczyki jak kolezanka chce osiagnac!!! pozdrawiam
A czyli koleżanka chce być anoreksja? Chyba, że się źle wyraziła.
-
AniaX, a ja bym zamieniła moje wystające obojczyki i proste ramiona na tekie spadziste, bo są kobiece! 8) Każdy lubi to, czego nie ma :wink: Pozdrawiam!
-
Basen jest na prawdę najlepszy, wiem bo pływamy z małżem 1-2 razy w tyg., ja kiedyś robiłam to bardziej "wyczynowo"-poza tym świetnym sposobem jest taniec...ale towarzyski, można przez to wypracować sobie ładną postawę, po jakimś czasie człowiek odruchowo ma "ściągnięte" łopatki a ramiona ładnie się prezentują
-
Dziewczyny żadną anoreksją nie chcę być!!! chodzi mi o kształtne, zgrabne ramiona a, że oznacza to dla mnie szczupłe :) no taki mam gust! dzięki za wszystkie cenne wskazówki :)