e-wesele.pl

różności => Nasze Zdrowie => Wątek zaczęty przez: Gosiaczek80 w 24 Kwietnia 2008, 21:22

Tytuł: Po ciąży i karmieniu piersią
Wiadomość wysłana przez: Gosiaczek80 w 24 Kwietnia 2008, 21:22

 Moje drogie. Mam pytanie . Jak wzmocnić organizm po ciąży i po okresie  (lub jeszcze w trakcie) karmienia piersia. Chodzi mi o wypadające włosy, łamiące paznokcie, zmniejszoną odporność itp.

Osobiście włosy i paznokcie mnie tak nie martwią jak stan mojego układu immunologicznego. Od dwóch miesięcy co chwila łapię jakąś infekcje, jestem po dwóch antybiotykoterapiach. Widzę i czuję, że jestem osłabiona. Do tego dziś wyskoczyła mi mega opryszcza. co mogę dla siebie zrobić oprócz łykania witamin ciążowych ?

Tytuł: Odp: Po ciąży i karmieniu piersią
Wiadomość wysłana przez: Pikkolo w 4 Kwietnia 2020, 18:07

Optymalnie warto jeszcze zadbać o florę bakteryjną. Słyszałam wiele dobrego o synbiotyku Estabiom, który ma dodatek witaminy D,a ona z kolei wspiera nasz układ odpornościowy i prawidłowy rozwój kości.