Ja też biorę luteinę po 2 dziennie rano i wieczorem .
Jestem prawie w 10 tyg. ale nie plamiłam jak dotąd i mam nadzieję , że tak zostanie.
Biorę luteinę bo brałam ją na wyregulowanie okresu przez zajśceim w ciążę.
A co do leżenia to wszystko zależy od twojego stanu zdrowia.
Moja mam też plamiła to poleżał troszkę ale potem już było wszytko ok.