[Agniesz_ka]

z racji tego, ze zamiast wyzsza robie sie szersza - postanowilam - od dzisiaj - mniej spozywac i sie wyzywac (fizycznie ) na jakims fitnessie.
Mialam baaaaaaardzo dluga przerwe - i nie wiem czy z pierwszych zajec mnie nie beda wynosic - oby do samochodu wrzucili - pod domem moze mnie maz wydobedzie
Moj ulubiony mi zamykaja na czas remontu - wiec musze spozytkowac energie gdzie indziej.
Wiec pytanko - ktore kluby polecacie?

[elisabeth81]

Wiec pytanko - ktore kluby polecacie?

moim ulubionym jest fitness na mazowieckiej ale tam jest niestety dość drogo i szatnia trochę mała..

ja polecam rkf na jagiellońskiej

chodziłam wiosną - ceny, jak kto woli (zresztą jak na centrum miasta to sie nie przeraziłam), ale wiem, że mieli znizki dla studentów. miła atmosfera, jeste tam też siłownia, solarium, kosmetyczka.

wielki + za rowerki i bieżnie

[asikas]

A ja ze swojej strony polecam Activ w Kupcu lub na KIlińskiego. Szczególnie zajęcia z Czajkowska dają wiele satysfakcji z tych litrów wylanego potu Także polecam ) Ale to wszystko zależy od tego na co masz ochotę, czy sobie poszaleć, czy też np bardziej sie skupić na odchudzaniu?
POzdrawiam.

[elisabeth81]

Szczególnie zajęcia z Czajkowska

tak też byłam na jej zajęciach kilka razy szczególnie latino jest super tylko tam przychodzi mnóstwo dziewczyn i jest naprawdę ścisk a ja akurat tego nie lubię.

[Agniesz_ka]

znam Agnieszke Czajkowska, i o ile nie moge jej odmowic profesjonalizmu, to niestety scisk na zajeciach - czyt - wpuszczanie zbyt duzej ilosci ludzi na zajecia to juz nieprofesjonalne.

asikas - chce sie odchudzic i wyszalec
za dobrych czasow - kiedy chodzilam codziennie oprocz weekendow - i bylam jakies 20 kg lzejsza - moj grafik wygladal mniej wiecej tak:
2 razy w tygodniu spinning,
2 razy joga lub body art - ale to po zajeciach np stepu czy coreboardu,
i raz jakies latino albo funky.
super byly tez zajecia ze sztanga - to dla mnie mila odmiana dla silowni.

bo silownia to niestety nie dla mnie - no chyba ze trener stoi nad glowa albo zapisze superserie -wtedy nie mozna gadac

[AnetaM]

Activ jka dla mnie za dużo ludzi...
a pozatym nie znam żadych innych niestety choć chętnie gdzieś bym się przeszła, kiedyś asia wspominała o jakimś fajnym klubie fitness na Alei Piastów (chyba tam   )

[Agnieszka]

A ja z racji zamieszkania zapisuje się wlasnie na fitness na Zawadzkiego (komplex solarium i fitness).....Jak zaczne chodzic to dam znac, aha na pewno wybiore joge i...jeszcze nie wiem....

[monia]

a wiecie co.. pogadajcie z ninka.. ona jest instruktorką  fitness i pracuje w szczecinie ..

[asia]

Ja polecam Universum - tam chodzę na rowerki i siłownię.

[Agniesz_ka]

asia, a przyjechala juz Andzela?
czy dalej w Hiszpanii?

[didi]

Ja chodze na Mazowiecką bardzo mi sie podoba wcześniej chodziłam do rfk ale mie nie pasowało. tu mam duzy wybór zajęć a siłownia i sauna gratis w cenie , fakt może troche ciasno w szatki ale tylko w niektórych godzina wczoraj o 18 byłam sama a w saunie 2 babki, co to ceny to jak dla mnie normalne taniej jak do 15  i dziewczyny z obsługi bardzo fajne doradziły mi co i jak byłam też na próbie na tai chi i juz wiem że to coś dla mnie a dzisiaj ide wybróbowac vibrę

[Agniesz_ka]

własnie sie dowiedzialam, ze remont odroczony!!!!!
nieoficjalnie
moze do Sylwestra zgubię deczko
 

[asia]

Agnieszko...chyba nie ma tam żadnej Andżeli...przynajmniej ja nie kojarzę...
Chodzę na rowerki do Kamila...

[Agniesz_ka]

znaczy, ze nie wrocila jeszcze.
Najlepsza instruktorka jaka znam

[Lea]

J aza czasów ...dawnych czasów też chodziłam do Universum, ale fajny fitness jest też na Monte Cassino (Nineczka nasza tam właśnie przebywa )

Do Ninki nie mogę dojechać z racji treningów u siebie na hali uczelnianej i ciężkiego dojazdu. Jak się dogadam z mamą w kwestii pożyczania autka na czw i wt, to może mi się uda
Co do FORMY na Zawadzkiego. Na aerobiku nie byłam, mogę się wypowiedzieć nt. sauny i solarium. Polecam z czystym sercem.