monijane wcale nie uważam, że powinnaś się przejmować

Twoje samopoczucie jest najważniejsze, bo przekłada się na maleństwo.
W zależności od tego jakie miałaś BMI przed ciążą tyle możesz przytyć. Jak BMI było w normie to spokojnie przybieranie na wadze może wyglądać tak:
- 1,5 do 2 kg - I trymestr
- 300 do 400 g na tydzień - II trymestr
- ok. 500 g na tydzień - III trymestr
W literaturze jest wiele informacji na ten temat i pewnie znajdziecie inne dane, ale z tego co zauważyłam w każdej książce są zamieszczone podobne wartości
Także bez obaw