szczeciński city trail zaliczony. jeny co za trasa....

Ciężka, ale mam już ochotę na kolejny raz.

[sylwiq]

Szczecinianki widziałyscie info na fb i str klubu active że w związku z nagła śmiercią właściciela klub active po 16 latach kończy id dziś swoją działalność..?
Z dnia na dzień..
Także jak ktoras się wybierał to nie dziś..
JA miałam jutro iść na zajęcia dla kobiet w ciąży..

Swoją drogą śmierć to coś strasznego i przykrego ale czy z dnia na dzień można od tak zakończyć działalności i ludzi bez pracy zostawić?

[*Ewelina*]

sylwiq tez mnie to zasnatawia, kto tam pracuje i nie widzial tego poszed dzis do pracy a tu zamkniete. Dziwne to takie ja swego czasu pracowałam w Stargardzkim Activie i bardzo żałowałam ze zamkneli.

[elisabeth81]

Szczecinianki widziałyscie info na fb i str klubu active że w związku z nagła śmiercią właściciela klub active po 16 latach kończy id dziś swoją działalność..?
Z dnia na dzień..
Także jak ktoras się wybierał to nie dziś..
JA miałam jutro iść na zajęcia dla kobiet w ciąży..

Swoją drogą śmierć to coś strasznego i przykrego ale czy z dnia na dzień można od tak zakończyć działalności i ludzi bez pracy zostawić?

. Byc może to byla spolka której umowa nie przewidywala kontynuowania działalności na wypadek smierci któregokolwiek ze wspólnik. Bo w takiej sytuacja spolka przestaje istniec

maggi!! Rewelacja! Gratuluję!

Co tu taka cisza?

Co tu taka cisza?

Leń się przypalętał. Ostatnio biegałam 2 tyg temu, Chodakowskiej nie widziałam na oczy od 1.5 mca...nie mogę tego lenia pokonac.

Ja walczę z kontuzją łydki. Jak ćwiczę / biegam 3x w tygodniu jest ok , jak częściej boli. Chyba znowu do fizjoterapeuty muszę się wybrać. Aktualnie czekam na bieg niepodległości w Poznaniu. Dzisiaj 10 km zrobiłam w nieco ponad 49 min. Mam nadzieję, że w piątek też dam radę poniżej 50 min.

[liliann]

ja mam kontuzję pleców...
ćwiczę regularnie, ale plecy bolą i ten ból łazi...
wczoraj wlazł w lewy staw krzyżowo-biodrowy

[ciriness]

Ja już prawie że odliczam kiedy wrócę do biegania 

[elisabeth81]

Ja jestem kilka dni po operacji usunuecia wyrostka... Do cwiczen wroce dopiero po nowym roku...

Chyba poczekam na Ciebie Kochana;)

[elisabeth81]

Martyna nie zal Ci? To jeszcze 2 miesiace

Zal, ale nie mam motywacji. Chyba,ze do jedzeniea.
Czuję jak moje cialo wiotczeje

[elisabeth81]

Nic nie mow... Ja mam teraz mega wymowke. A slodyczy mi sie chce jak nigdy....

Oj ja tez. Wczoraj poczynilam ciasto chalwowe z ks. Polecam

Nika, piękny czas na 10 km!

Ja od kilku miesięcy nie mogę wyjść z obżarstwa słodyczowego Masakra

Razem z A. odliczamy już dni. W niedzielę biegniemy maraton w Atenach 

Smoczyca. ...podziwiam!!!!! Ja póki co celuję w półmaraton. Szacun!

Dzisiaj 10 km zrobiłam w nieco ponad 49 min. Mam nadzieję, że w piątek też dam radę poniżej 50 min.

Niezle tempp! Ja w tyle min robię ok 6-7 km.

A ja wczoraj sie zawzielam i poszlam biegac.

Jakie zegarki polecacie do biegania? Nie za drogie.

Polar m400 z HR ok 550. Mam, używam, polecam

Polar m400 z HR ok 550. Mam, używam, polecam

Wlasnie ten wysłałam Michalowi. Chcę go pod choinke

Mam niebieski, noszę na codzień. Lubię bardzo

[*Ewelina*]

I ja powoli wracam do zajęć fitness. Prócz tego ze boli mnie nadal kolano.

Mam niebieski, noszę na codzień. Lubię bardzo

Nika a tomtom? Mialas? Kolega mi ten polecił i teraz dumam.

Zależy który.  Ja wybierałam właśnie między Tomtom a Polarem. Padło na polar bo.ładniej na ręku wygląda, a i opinie dobre

[anusiaaa]

Mam niebieski, noszę na codzień. Lubię bardzo

Nika a tomtom? Mialas? Kolega mi ten polecił i teraz dumam.

Kiedys marzyłam o TomTomie
BTW Koleżanka, która mnie wkręciła w bieganie, z którą stworzyłam nasza grupie biegową....wczoraj powiesiła się i udusiła swojego syna! Jestem wstrząsnieta.

O matko Ania, czytalam o tym i pomyslalam czy ja znasz! Potworna tragedia. Ona chorowala?

[anusiaaa]

Podobno miała depresje.

To straszne