Moje drogie. Mam pytanie . Jak wzmocnić organizm po ciąży i po okresie (lub jeszcze w trakcie) karmienia piersia. Chodzi mi o wypadające włosy, łamiące paznokcie, zmniejszoną odporność itp.
Osobiście włosy i paznokcie mnie tak nie martwią jak stan mojego układu immunologicznego. Od dwóch miesięcy co chwila łapię jakąś infekcje, jestem po dwóch antybiotykoterapiach. Widzę i czuję, że jestem osłabiona. Do tego dziś wyskoczyła mi mega opryszcza. co mogę dla siebie zrobić oprócz łykania witamin ciążowych ?
